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  • 醍醐灌頂的一句話:從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量
  • 點閱:277
  • 作者: 葉威壯著
  • 出版社:華志文化出版 旭昇總經銷
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:全方位心理叢書:C317
  • ISBN:978-986-5636-58-6 ; 986-5636-58-1
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-07

內容簡介
 
醍醐灌頂的一句話:從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量
 
改變的起點,醍醐灌頂的每日一句

也許只是一個激勵、一份療癒,它就能夠轉化成一個念頭,帶給您改變翻轉的無窮力量!
 
在步調快速、競爭激烈的現代生活中,難免感到茫然、疲憊、煎熬、沮喪、想要發怒……每當這樣的時刻,試著靜下來對自己說:
我若不勇敢,誰比我堅強!
上帝並沒有要求我們一定得成功,祂只要求你勇於嘗試!
話不要說死,事不要做絕,地球是圓的,日後好相見!
快要暴怒的時候,先忍住,否則一定後悔!
勇敢總是爆發在…驚覺自己再也沒有什麼可以失去的時候…
並不是因為幸福才笑,而是因為笑了,所以幸福!
只要您願意,每天留點醍醐灌頂的時間給自己,最糟的狀況就會慢慢過去…
一部心理療癒的最佳激勵讀本


作者簡介
 
葉威壯
土生土長的台北人。喜歡與人交遊,但更愛獨處時寂靜的浸淫沉思;酷愛登高望遠,迷戀與山川、河流、海濱、藍天白雲為伴的空靈自在。認為「放慢」與「留白」才能感受心底最赤裸的脈動與呼喊,並在自我揭露的歷程裡誠實瀏覽著自己的內心風景。
擅長從生活周遭平凡的人、事、物中觀察、省思,而後淬煉出直探心坎的創作靈感。寫過嚴肅的時事評論、商業性的文案企劃、劇本、散文、小說等。

著有網路劇情小說《危情奇蹟》、療癒系散文小說《人生剛好就好》、《豁達:再難也要堅持、再痛也要放下》、《現在就是天堂:人生的行李越簡單越輕盈是最大的幸福》、《醍醐灌頂的一句話:從一個激勵、一份療癒開始的簡單力量》等作品。


  • ★ 序言:想要改變,就從醍醐灌頂的每日一句開始吧!(第5頁)
  • PART 1 關於自信與快樂(第15頁)
    • 一、您覺得,一生中最重要的事是什麼呢?(第16頁)
    • 二、真正的美食,是一道什麼樣的菜呢?(第20頁)
    • 三、你,就是獨一無二的,千萬不要想變成別人(第24頁)
    • 四、無可取代的神聖價值(第27頁)
    • 五、「能」做的是工作,「想」做的是事業(第31頁)
  • PART 2 關於珍惜當下(第35頁)
    • 一、只有想不通的人,沒有走不通的路!(第36頁)
    • 二、預定今天要做的事,究竟是為誰而做呢?(第39頁)
    • 三、如果只能再活幾小時,您最想做些什麼呢?(第44頁)
    • 四、打開心、張開眼地體悟眼前的一切吧!(第47頁)
    • 五、活到今天,您覺得自己的人生是悲劇還是喜劇呢?(第51頁)
  • PART 3 關於遇見真正的自己(第56頁)
    • 一、再忙,也要跟自己說說話!(第57頁)
    • 二、要什麼?不要什麼?您能清楚分辨嗎?(第61頁)
    • 三、拿起紙筆,把心情寫下來吧!(第65頁)
    • 四、幸運的時候,一定要把自己看得很輕(第69頁)
    • 五、孤獨並不寂寞,寂寞並不孤獨(第73頁)
    • 六、一個人搭車、吃飯的時候,您都做些什麼呢?(第77頁)
    • 七、祈求能夠遇見真正的自己(第80頁)
  • PART 4 關於簡單與幸福(第83頁)
    • 一、記得抬頭仰望近在咫尺的美麗(第84頁)
    • 二、用簡單的心靈來面對複雜的世界!(第88頁)
    • 三、簡單的幸福,才真實!(第91頁)
  • PART 5 關於面對與接受(第95頁)
    • 一、人生苦短,有什麼想做的事,盡力去做吧!(第96頁)
    • 二、解脫不是放棄,而是接受(第100頁)
    • 三、是好還是壞,幸與不幸,由你來定義!(第104頁)
    • 四、原諒自己的不能原諒(第107頁)
    • 五、人生除了無止盡地比較之外,是不是存在著更有價值的事呢?(第111頁)
    • 六、與痛苦共處的人生修練(第114頁)
    • 七、勇敢地轉身面對黑影吧!(第117頁)
  • PART 6 關於擁有與失去(第121頁)
    • 一、現在的你,覺得自己是很滿足還是缺很大呢?(第122頁)
    • 二、太貪心,最後就變成什麼都沒有!(第125頁)
    • 三、您是主人?還是僕人呢?(第129頁)
    • 四、人生中的加減乘除(第133頁)
  • PART 7 關於人生的真相(第137頁)
    • 一、假人說真話,真人說假話(第138頁)
    • 二、 錯了,就承認吧,因為認錯的態度已經幫原本的難題先解決了大半!(第141頁)
    • 三、究竟是痛苦還是快樂比較真實?(第145頁)
    • 四、一個人、一件事最原本的樣子是什麼呢?(第149頁)
    • 五、這世上有所謂的「真相」嗎?(第153頁)
  • PART 8 關於友情與愛情(第157頁)
    • 一、友誼與人脈有什麼不同呢?(第158頁)
    • 二、像星星般的友情!(第162頁)
    • 三、平淡如水的幸福其實是很奢侈的(第165頁)
    • 四、愛情不是拿來放閃的,所有的感受只有自己知道(第169頁)
    • 五、彼此都是彼此的缺口(第172頁)
  • PART 9 關於終將逝去的青春(第176頁)
    • 一、現在的你,是活著?還是早就死了呢?(第177頁)
    • 二、終將逝去的青春,除了嘆息,我們還能做些什麼呢?(第180頁)
    • 三、不必怨嘆時代變了,而是必須用新的眼界來看新時代!(第183頁)
    • 四、「相由心生」的美麗(第187頁)
  • PART 10 關於我們所看見的世界究竟是什麼呢?(第191頁)
    • 一、到底我看到了什麼呢?(第192頁)
    • 二、我是誰?我究竟到底是誰?(第195頁)
    • 三、心境 → 態度 → 習慣 → 性格 → 命運(第199頁)
    • 四、眼見一定為憑嗎?(第202頁)
  • PART 11 關於情緒管理的智慧與 EQ(第206頁)
    • 一、感到快要暴怒的時候,先忍住,否則一定後悔!(第207頁)
    • 二、即將要說出口的話,是不是會比沉默更有價值呢?(第211頁)
    • 三、並不是因為幸福才笑,而是因為笑了,所以幸福!(第216頁)
    • 四、想要讀一個人的心,那就凝視著他的眼睛吧!(第220頁)
    • 五、給別人留餘地,就是給自己留生機(第224頁)
    • 六、「得理」,「饒人」;「理直」,「氣和」(第227頁)
  • PART 12 關於勇敢與堅強(第231頁)
    • 一、您想要上帝直接賜給我們果實?還是種子呢?(第232頁)
    • 二、千萬不能讓「冒險」從你的人生字典裡消失(第235頁)
    • 三、勇敢地去挑戰不可能!(第239頁)
    • 四、別怕不完美,但要努力地讓缺陷成為可能的資產(第244頁)
    • 五、我若不勇敢,誰替我堅強(第247頁)
    • 六、勇敢總是爆發在…驚覺自己再也沒有什麼可以失去的時候…(第250頁)
  • PART 13 關於寬廣的心,寬廣的未來(第254頁)
    • 一、放下手機,抬起頭來,走出去吧!(第255頁)
    • 二、三日不讀書,真的面目可憎!(第259頁)
    • 三、啟程一趟真正的發現之旅(第263頁)
    • 四、讓我們打開新視野來感受眼前的世界吧!(第267頁)
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