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  • 經理人 [第142期]:勇氣心理學
  • 點閱:9
  • 作者: 經理人編輯部編輯
  • 出版社:巨思文化
  • 出版年:2016.09
  • 格式:PDF
  • 附註:月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2019-10-22

本期內容簡介

Editor's Note 編輯台時間

人生的三道習題:愛、交友與工作

先承認,大學修過普通心理學和社會心理學,記得佛洛伊德和榮格的「名字」,但是對阿德勒真的一點印象都沒有,搞不清楚究竟是課本沒教,還是我自己忘得一乾二淨。

得知阿德勒和佛洛伊德、榮格是精神分析三巨頭之後,我更懊惱自己的「無知」了,如果有一個人在心理學界這麼重要,怎麼會幾乎一無所知。

以上的煩惱,以及連帶產生的好奇,都源於《被討厭的勇氣》。這本書久據暢銷書排行榜,逼使我覺得就算它是很大碗的「心靈雞湯」,也要端來喝一口,了解一下當前讀者的口味。書裡一開頭就提到阿德勒是「不為人知的『第三巨頭』」,顯然至少在日本,有很多人跟我一樣,不太知道阿德勒心理學(Adlerian Psychology)的存在。

阿德勒被稱為「個體心理學」(Individual Psychology)之父,不過這裡說的個體,其實是很「社會」的,指一個人的身心整體,也包括他與他所在群體的關係,而且每個人的渴望和人生目標,都是歸屬感和感覺自己很重要。

有別於佛洛伊德主張人的一切都是由性和性欲決定,阿德勒認為人終其一生都必須和3股力量搏鬥:社會(社交的;societal)、與愛相關的(love-related)和職業(vocational)。換言之,人是社會性的存在,而這似乎也埋下了「煩惱」的根源,也難怪阿德勒會說,「想過著沒有煩惱的生活,除非宇宙中只剩下自己。」

正因為「所有煩惱都是人際關係的煩惱」,像是親子、夫妻、職場、戀人、家人、朋友等等,難道擺脫這些羈絆,人的煩惱就消失了嗎?還是其實你會更煩惱?

剛開始嘗試用阿德勒的眼鏡來看待人生的課題時,頭腦需要轉一下。在《被討厭的勇氣》裡有這樣的例子:「因為我父母離婚,所以我不相信婚姻」「因為我的學歷低,所以無法成功」,在阿德勒看來,這種因果推論只是逃避的藉口,其實前者就是「不想結婚」,後者就是「不想工作」,這類想法都只是試圖掩飾自己真正的「目的」或意圖。

用阿德勒的話說,「從小被罵到大的人,不一定會變成個性陰沉的人。究竟是接受父母的想法,還是將父母視為負面教材,取決於『自己的意思』。」《接受不完美的勇氣》一書裡,也提到類似情境,當一個人埋怨說「最近情緒低落,忙到沒辦法休假,好想偷閒一下……」,其實不過是想向他的聽眾,強調自己很忙。畢竟人生的決定權在自己身上,換個角度解釋的話,是不是自己不想休假、不懂得休閒,而不是根本放不了假。

同樣的道理,當你口口聲聲忙到沒時間陪家人、跟朋友見面,會不會某種程度可以說,你其實不太會經營婚姻、也沒覺得朋友很重要,所以才拿工作忙當作託詞,工作不真的那麼忙,你也沒有真心想當個工作狂。

我對阿德勒的認識還是非常有限,但是我至少記得了一件事:人的言行想法都是一種選擇,我們會做出對自己「有用」(useful)的選項,不管是憤怒、自卑、逃避、驕傲、害怕被討厭,都是因為這些武器可以讓我們大有理由去做某些事,或不去做某些事。

總編輯 齊立文

雜誌簡介

企業經理人必讀--[卓越雜誌]

卓越雜誌-多次榮獲新聞局金鼎獎「最佳刊物」的肯定,是個第一時間提供經濟知識領域的資訊刊物。

卓越雜誌-創刊於1984年9月1日,已有20個年頭了,並以產業趨勢為經經,及工商管理為緯,並始終以「知識經濟雜誌的第一品牌」自許。而卓越雜誌-的讀者群為中產階級及知識份子,尤以25-30歲才經、科技、及企業經理人為主。

  • Column 專欄(第12頁)
    • 編輯台時間 齊立文/ 人生的三道習題:愛、交友與工作(第12頁)
    • 小編信箱 林建成/ 資深同事總是錯誤解讀上司想法、出錯又卸責,該怎麼辦?(第16頁)
    • 社長學步集 何飛鵬/ 不急著說自己想說的話(第18頁)
    • 講理 盧希鵬/ 生態策略思維:利他才能獲利極大化(第20頁)
    • 創河塾物語 溫肇東/ 從「生產大國」升級到「生活大國」(第22頁)
    • 青梅煮酒論 林文政/ 以僕人領導風格,打造「可攜式」影響力(第24頁)
    • 管理顧問的工具箱 徐瑞廷/ 搞懂這9 個科技領域,才算掌握工業4.0(第28頁)
    • 論‧人才 蔡維奇/ 部屬績效不佳,問題可能出在主管身上!(第114頁)
    • 職場溝通塾 黑立言/ 授權的兩難:找助手vs. 全放手(第116頁)
    • 全球大講堂 許毓仁/ 矽谷的創新思維:創業是為了解決問題(第118頁)
  • Ideas Update 管理在線(第30頁)
    • 《THE 21》/ 日本雀巢CEO 的行銷要訣:超越實用價值,直探顧客內心(第30頁)
    • 《Associé》/ 一年內轉虧為盈的祕訣:除了「第一」,其餘捨棄《Inc.》/ 身體最誠實!顧客好惡不用猜,直接偵測就知道(第31頁)
    • 《Fortune》/ 嬌生「大而美」成功學:整合系統與資源,聚焦創新(第32頁)
    • 《Strategy+Business》/ 4 個思考方向,帶領企業前進工業4.0《SUCCESS》/ 每天練習「被拒絕」,克服害怕失敗的天性(第33頁)
    • 《Fast Company》/ 全球最大訂房網Priceline 如何擺脫品牌老化宿命?(第34頁)
    • 《MIT Sloan Management Review》/ 積極轉型卻依舊失敗?柯達破產3 大關鍵(第35頁)
    • 《TD》/ 大企業為何捨棄績效評等?打分數和求進步根本兩回事!(第36頁)
    • 《Chief Content Officer》/ 樂高聚焦社群經營,品牌影響力擊敗NIKE、Google《Workforce》/ 網路世代「滑」進職場:業務培訓5 大要點(第37頁)
    • 《HR Magazine》/ HR 必修的政治學分:廣結善緣、找出權力核心(第38頁)
    • 《Sales & Marketing Management》/ 「行銷」「業務」緊密配合,創造組織最大成效《Management Today》/ IoT 也能用在HR,幫忙做培訓、養成運動習慣(第39頁)
    • 《Business Review Europe》/ 贊助體育賽事還能有新招?可口可樂活用數位科技獲好評!(第40頁)
    • 《Chief Learning Officer Magazine》/ 找尋答案的學習過程,比答案本身更重要(第41頁)
  • Working Tips 實用祕技(第42頁)
    • 溝通說服/「職場酸民」冷言冷語,如何替自己出氣、又不傷和氣?(第42頁)
    • 社交人際/向非洲叢林學職場求生術:別搞小團體、也不要挑朋友(第43頁)
    • 商品行銷/當產品功能大同小異,情感性價值才能甩開對手(第44頁)
    • 提升專注力/容易疲累、工作很難專心?試試看隔絕人聲、調整光線(第45頁)
    • 會議決策/帶著「變焦鏡頭」去腦力激盪,快速對焦問題、得出結論(第46頁)
    • 領導帶人/迪士尼員工的工作熱忱,都是好主管教出來的(第48頁)
  • Diagram 管理圖解(第50頁)
    • 全體共治(Holacracy):打造無主管公司/基層比高層資訊充沛,鼓勵「小圈圈」,強化組織應變力(第50頁)
    • 華頓商學院最熱門的行銷課:感染力6 法則/各行各業都適用的行銷架構,不砸大錢,產品照樣爆紅瘋傳(第52頁)
    • 解方經濟(Solution Economy):提升解決社會問題的成效/從社會難題中看見商機,同步謀求公益與私利(第54頁)
  • Business Book Review 商管選書(第56頁)
    • 日文書介 _《日本環球影城劇變的思考方式》(暫譯)/日本環球影城的「理科行銷法」:靠數學,一年吸引破千萬遊客(第56頁)
    • 中文書介 _《Google 創投認證!SPRINT 衝刺計畫》/集體腦力並未激盪出好成果?別讓一群人關在會議室裡做蠢事(第58頁)
  • Back to Basics 主題學習 一次讀懂阿德勒 勇氣心理學(第60頁)
    • 認識個體心理學之父:阿德勒 任何人都可以成就任何事,只要有克服困難的勇氣(第62頁)
    • 個體心理學創始者、自我啟發之父阿德勒 以通俗的語言,闡述不簡單的哲學(第64頁)
    • 看圖學管理大海報 一張圖,認識阿德勒(第65頁)
    • 5大核心概念(第72頁)
    • 專家解讀(第92頁)
    • 延伸閱讀 愛、工作與友誼,都可以從這裡找尋答案(第98頁)
  • Focus 本期焦點(第100頁)
    • CEO 管理講堂/ 台泥集團董事長 辜成允 環境天天在變,我們就天天在學(第100頁)
    • 創新人物/ Ambidio 執行長暨創辦人 吳采頤 突破性音效技術「給大腦錯覺」,陽春喇叭也能有劇院效果(第106頁)
    • 創新人物/ 好看娛樂總經理 湯宗霖 自製原創綜藝IP,做出收視第一《綜藝玩很大》(第108頁)
  • Sepcial Report 特別企畫(第120頁)
    • 把抱怨變商機 客訴管理(第120頁)
    • LIFE STYLE 生活提案 找回寫字的手感(第145頁)
  • MBA@Of ce 辦公室商學院(第152頁)
  • 管理實務相對論/ 拆解企業國際化密碼 選對海外市場建立品牌,經營模式貼近在地化文化(第152頁)
  • Manager's Life 下班後(第156頁)
    • 職人精神_澔岳國際設計工作室負責人、室內設計師 陳岳夫/ 好的設計不是高價華麗,而是符合生活的期待(第156頁)
    • 名人的勵志課Best Quotes _麥可‧菲爾普斯(Michael Phelps)/ “I want to test my maximum and see how much I can do.”(第160頁)
紙本書 NT$ 200
單本電子書
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