租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-24
一、了解身心靈養生的當代意義。
二、了解儒家的養生之學。
三、了解道家的養生之理。
四、了解神仙道教的養生之法。
五、了解中醫《黃帝內經》的養生之方。
六、了解佛教的禪定之道。
- 第一章 儒家的養生之學(第1頁)
- 第一節 孔子的養仁(第3頁)
- 第二節 孟、荀的養心(第11頁)
- 第三節 董仲舒〈循天之道〉的法天(第17頁)
- 第四節 荀悅《申鑒》的養性(第25頁)
- 第五節 呂坤《呻吟語》的養德(第29頁)
- 第二章 道家的養生之理(第39頁)
- 第一節 老子《道德經》的攝生(第41頁)
- 第二節 莊子的繕性養神(第46頁)
- 第三節 嵇康〈養生論〉的形神相親(第57頁)
- 第三章 神仙道教養生之法(第75頁)
- 第一節 葛洪《抱朴子》形神兼養(第77頁)
- 第二節 陶弘景《養性延命錄》的養命(第90頁)
- 第三節 司馬承禎《坐忘論》的得道成仙(第101頁)
- 第四章 《黃帝內經》的養生之方(第121頁)
- 第一節 陰陽與五行(第123頁)
- 第二節 天年與精氣神(第128頁)
- 第三節 四時與日常起居養生(第137頁)
- 第四節 飲食與情志養生(第144頁)
- 第五節 結語(第158頁)
- 第五章 天台《修習止觀坐禪法要》的定慧之道(第169頁)
- 第一節 具緣、訶欲、棄蓋、調和(第171頁)
- 第二節 方便行、正修行、善根發相(第180頁)
- 第三節 覺知魔事、治病、證果(第186頁)
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