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中醫性養生
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- 作者: 楊麗珍, 林嘉, 吳躍進主編
- 出版社:林鬱文化出版 紫宸社文化代理
- 出版年:2004[民93]
- 集叢名:傳統醫療實用寶典:6
- ISBN:9789574528943
- 格式:PDF
租期14天
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內容簡介
本書搜隻了中國古代有關房中養生及房中術的許多「秘書」,並從中選出具有代表性的「古書」,精選出一些古書的「要點」加以介紹;概括了中醫關於性養生的許多重要觀點;介紹了許多有價值的補益方法與治療方法;高度概括而又較詳細地介紹了中醫補氣血、補陰、補陽與性養生的內容。
通過本書,讀者能獲益是必然的,且其「獲益」絕對與人生的愉悅和健康相輔相成……
- 第一章 概述(第15頁)
- 一、中醫藥著作中的性養生舉例(第16頁)
- 二、陰陽氣血、腎氣與中醫性養生(第19頁)
- 三、中醫性養生術主要內容(第21頁)
- 四、中醫性養生「祕法」(第38頁)
- 第二章 中醫補氣血與性養生(第45頁)
- 一、性與氣血虧虛(第45頁)
- 二、性養生與補氣中藥(第46頁)
- 三、性養生與補血中藥(第60頁)
- 四、性養生與補氣血方劑(第73頁)
- 五、性養生與補氣血中成藥(第84頁)
- 六、性養生與補氣血食品(第97頁)
- 七、性養生與補氣血藥酒(第105頁)
- 第三章 中醫補陰與性養生(第123頁)
- 一、性與腎陰不足(第123頁)
- 二、性養生與補陰中藥(第124頁)
- 三、性養生與補陰方劑(第143頁)
- 四、性養生與補陰中成藥(第172頁)
- 五、性養生與補陰食品(第185頁)
- 六、性養生與補陰藥膳、藥粥及藥茶(第190頁)
- 第四章 中醫補陽與性養生(第203頁)
- 一、性與腎陽不足(第203頁)
- 二、性養生與補陽中藥(第209頁)
- 〔附錄〕有固腎作用的固澀藥與性養生(第257頁)
- (1) 金櫻子與性養生(第257頁)
- (2) 五味子與性養生(第259頁)
- (3) 五倍子與性養生(第263頁)
- (4) 蓮子與性養生(第265頁)
- (5) 芡實與性養生(第268頁)
- (6) 山茱萸與性養生(第270頁)
- (7) 桑螵蛸與性養生(第273頁)
- (8) 覆盆子與性養生(第275頁)
- 三、性養生與補陽方劑(第277頁)
- 四、性養生與補陽食品(第354頁)
- 五、性養生與補陽藥膳(第386頁)
- 六、性養生與補陽藥酒(第448頁)
- 第五章 特殊情況及特殊時期的飲食性養生(第527頁)
- 一、特殊情況下的性和諧與飲食養生(第527頁)
- 二、新婚期性飲食保健(第531頁)
- 第六章 男女性障礙中醫分型治療(第539頁)
- 一、早洩的分型治療(第539頁)
- 二、陽痿的中醫分型治療(第544頁)
- 三、遺精的中醫分型治療(第553頁)
- 四、男子性冷淡的中醫分型治療(第559頁)
- 五、女子性冷淡的中醫分型治療(第563頁)
- 第七章 性功能障礙的針灸治療(第569頁)
- 一、早洩的針灸治療(第569頁)
- 二、陽痿的針灸(第570頁)
- 三、遺精的針灸治療(第571頁)
- 四、男子性冷淡的針灸治療(第572頁)
- 五、女子性冷淡針灸治療(第572頁)
- 〔附錄〕用針灸方法治療男女性功能障礙,應瞭解及注意的有關知識(第573頁)
- (1) 針灸取穴「三要」與「三忌」(第573頁)
- (2) 針刺「不宜」(第574頁)
- (3) 灸療注意事項(第575頁)
- (4) 治療性功能障礙可選用的針刺手法(第576頁)
- (5) 治療性功能障礙可選用的灸療方法(第578頁)
- 第八章 性養生與簡易氣功(第583頁)
- 一、搓腎俞法與性養生(第583頁)
- 二、兜腎囊法與性養生(第584頁)
- 三、外腎兜提擦肚臍穴位按摩法與性養生(第584頁)
- 四、鐵襠功與性養生(第586頁)
- 五、真氣運行法與性養生(第590頁)
- 六、丹田運轉法與性養生(第596頁)
- 第九章 中國古代房中「秘笈」選(第597頁)
- 一、合陰陽(第597頁)
- 二、天下至道談(第609頁)
- 三、洞玄子(第635頁)
- 四、玉房指要(第646頁)
- 五、玉房秘訣(第648頁)
- 六、素女經( 並《玄女經》)(第661頁)
- 七、素女方(第693頁)
- 八、三元延壽參贊書(選錄)(第702頁)
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