內容簡介
 
不論是誰，不論你所處的環境如何，
只要你渴望成功，只要渴望發揮潛能，就會創造屬於自己的奇蹟。
 
大多數的人想改造這個世界，
但卻罕有人想改造自己。創造力產生於你自己的內部世界，
為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
 
人類的思想分成兩部份，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大三萬倍，所以我們需要激發我們的潛能，需要運用我們沉睡已久的潛意識。
 
潛意識指的就是潛藏在我們人的意識底下的一股神秘力量，是相對於「意識」的一種思想。又被稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。
 
潛意識是人類原本具備的，卻忘了使用的一種能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是本來就存在於我們人的體內，但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。
 
分析認為，潛意識聚集了人類數百萬年來所積累的大量知識，充分開發之後將產生不可估量的作用。而人類現在需要做的，則是正確認識和激發潛意識。
 
每一個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是西格蒙德•弗洛依德。
 
佛洛德所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力，他認為是人類的另一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中控制著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以昇華成為人類文明的原始動力。
 
潛意識大師摩菲博士說過：「我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現」。
 
我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。
 
看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想像，造就了你的外部世界。
 
因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
 
在我們每個人的生命中，都會面臨一些因為害怕而做不到的時刻，因此也只能畫地為牢，使無限的潛能化為有限的成就。大多數人正是由於不瞭解人體的機能，不相信自己可以赤足走過火堆而不受傷害，才畏縮不前。
 
那些接受潛意識大師安東尼•羅賓斯短期訓練的人，在最後平安走過火堆以後，人生觀念無不發生了重大變化，因為原先認為根本做不到的事情，竟然輕易就可以達成。由此看來，人的局限性，正是在於人們自己在觀念上局限了自己。
 
「大多數的人想改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。」這是托爾斯泰的名言。但是我們如果不把自己的能力激發出來，那麼如何去改造這個世界呢？因此，我們需要調整思維方式的書，使你自己在情緒和財政方面達到最佳狀態，達到管理層和獲得自信，以及獲得他人的合作。
 
因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。

• 前言：被遺忘的能力(第4頁)
• 第一章　如何啟動被我遺忘的能力(第15頁)
  • 1．人人都懂的自我心理暗示(第16頁)
  • 2．心理暗示有何神奇的作用(第21頁)
  • 3．積極自我暗示的心理力量(第27頁)
  • 4．學習反覆不斷地自我暗示(第32頁)
• 第二章　環境氛圍影響著能力開發(第41頁)
  • 1．適當環境壓力能啟發你的潛能(第42頁)
  • 2．有選擇餘地才可發揮你的能力(第45頁)
  • 3．別讓自己的注意力集中在煩惱上(第48頁)
  • 4．人與人之間有潛移默化的影響(第53頁)
• 第三章　啟動遺忘的能力從改變做起(第57頁)
  • 1．有什麼壞習慣是你需要改掉的(第58頁)
  • 2．左搖右擺的個性是傷很大的(第61頁)
  • 3．用競爭提醒你盡快改善缺點(第64頁)
  • 4．用牢騷效應讓自己能力完善(第68頁)
• 第四章　影響你能力發揮的頭號敵人(第71頁)
  • 1．恐懼與絕望都來自你的思想(第72頁)
  • 2．面對苦難時不能逃避只能超越(第77頁)
  • 3．化解隱憂時不能壓制只能疏導(第81頁)
  • 4．要堅決相信自己心中的信念(第85頁)
• 第五章　激發潛能的最好工具(第89頁)
  • 1．激發自我潛能首要的是信心(第90頁)
  • 2．擁有超常人的自信要靠練習(第94頁)
  • 3．用巴納姆效應來謹慎審視自己(第99頁)
  • 4．用莫非定律可以發揮驚人第六感(第102頁)
• 第六章　開發獨一無二的超人之處(第107頁)
  • 1．自卑是扼殺潛能發揮的殺手(第108頁)
  • 2．開發自我潛能勿入從眾效應(第111頁)
  • 3．必須時刻堅持走出自己的路(第114頁)
  • 4．用德尼摩定律尋找合適位置(第117頁)
• 第七章　你會發現另一個自己(第121頁)
  • 1．人的意志有無窮的力量(第122頁)
  • 2．相信自己能行就一定行(第125頁)
  • 3．別讓思維定勢束縛想法(第128頁)
  • 4．用蛻皮效應來超越成長(第132頁)
• 第八章　善用野心能激發無窮的潛力(第137頁)
  • 1．沒有野心如何開啟內在潛能(第138頁)
  • 2．提高自己的期望加大野心(第141頁)
  • 3．夢想是發揮自身能力的能量(第145頁)
  • 4．發揮潛在能力讓夢想跟著起舞(第148頁)
• 第九章　用正面的思考強化你的理想(第151頁)
  • 1．用「我能」思維取代「我不能」(第152頁)
  • 2．用肯定的思想替代否定的思想(第156頁)
  • 3．進取心可讓潛能獲得持續動力(第159頁)
  • 4．尋找困難能喚醒潛在能力(第163頁)
• 第十章　路徑選擇擬訂長期目標(第167頁)
  • 1．用布利斯定律設立目標和計畫(第168頁)
  • 2．路徑選擇正確等於成功了一半(第173頁)
  • 3．兩個步驟讓你人生不再庸碌(第176頁)
  • 4．循序漸進一步一步地完成目標(第180頁)
• 第十一章　衝破阻隔潛能發揮的情緒(第183頁)
  • 1．不被影響情緒才能成為強者(第184頁)
  • 2．處理好心情才能做出好事情(第188頁)
  • 3．情緒會影響潛能並決定命運(第193頁)
  • 4．情緒與身心健康有密切相關(第197頁)
• 第十二章　用潛能力抓住靈感創造奇蹟(第201頁)
  • 1．不斷創新才能不斷的進步(第202頁)
  • 2．唯有捨得放棄才能有創新(第205頁)
  • 3．被同化的人無異行屍走肉(第210頁)
  • 4．常規和慣例是創新的殺手(第215頁)
• 第十三章　發揮能力的最終極是行動(第219頁)
  • 1．唯有行動能一步步走向成功(第220頁)
  • 2．行動要講策略否則就是亂來(第224頁)
  • 3．把握好目標與未來發展關係(第227頁)
  • 4．別讓他人的表現束縛了腳步(第230頁)
• 後記：你要不斷的重複(第236頁)

作者簡介
 
葉子清
 
主修心理學，暢銷書作家，擅長勵志書的撰寫，多次組織職場心理學的講座及培訓，資深心理學專家。