本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 康健 [第212期]:擁抱無常的勇氣
  • 點閱:350
  • 並列題名:Common health magazine
  • 作者: 康健雜誌編輯部編輯
  • 出版社:天下生活出版股份有限公司
  • 出版年:2016.07
  • 格式:PDF
租期7天 今日租書可閱讀至2020-12-11

本期封面故事

擁抱無常的勇氣
 
Facebook營運長桑德柏格一年前痛失摯愛丈夫,

最後終於帶著孩子走過來,她說,「無常令人擔憂,
但又天天發生在你我身邊,對於這生命中必然存在的事實,
我們如何好好看待並安住其中,保持身心平衡?
 
科技發達,現代人被迫面對天災人禍等無常的頻率、強度多於
以往,引發的焦慮、不知所措,更令我們覺得無比憂心
 
面對無常是需要練習的,對生命、懂得對一切說「好」
隨時提醒自己,問題是什麼?找回當下的力量
欣賞自己,對自己的每一個動作給予微笑
從早到晚,說謝謝。
 
長保感恩的心,擁抱人生喜樂場
活在這理! 活在現在!
 
特企:零約束
在台灣,長照機構針對長輩失能,都是以「約束」(指用約束帶綑綁)
的方式進行看顧。從居家到長照,我們該怎麼做才能翻轉失能?
一家被恥笑照顧的是活死人的乙等機構,如何翻轉照顧模式,並賦予照顧
新的定義,讓機構長輩躺著進去,走著出來?
國內長照該怎麼做,進而達到「零約束、零臥床、零尿布」!


雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

  • 焦點 Focus(第11頁)
    • 編者的話/黃惠如 我不想到老被綑綁(第11頁)
    • 本期受訪醫生、學者、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第12頁)
    • 本月一個好改變/宛家禾 昏暗燈光,易選高熱量餐點 到明亮餐廳用餐吧!(第14頁)
    • 本月就一招/李宜芸 扭轉三角式│和下背痛說掰掰(第16頁)
    • 名醫養生術/謝懿安 謝安慈(雙和醫院新陳代謝科主任) 每2個月報名一場馬拉松,運動更有目標(第17頁)
    • 請問康健(第18頁)
    • 康健短波(第20頁)
    • 自我測驗/陳俊辰 打通6疑問,惱人肩頸痛退散(第24頁)
  • 樂活食尚 Food+Nutrition(第28頁)
    • 食安新運動 食安有解(第28頁)
    • 廚房新智慧 別讓食安敗在自家廚房(第34頁)
    • 家電篇 忽略保養,反成細菌溫床(第36頁)
    • 鍋具篇 別輕忽,用對食安才加分(第42頁)
    • 食材篇 這樣挑,好菜才上桌(第48頁)
    • 私密保健9大好食物,守護「妹妹」有訣竅(第56頁)
    • 有機橄欖油含塑化劑,怎麼辦?(第60頁)
    • 譚敦慈/康健教室 我不爆香,但我用味精(第68頁)
    • 永續餐桌/朱慧芳 自製有機肥,創造廚餘新價值(第70頁)
  • 康健生活 Smart Living(第74頁)
    • 番茄不能放冰箱? 冰箱保存術原來我們都錯了……(第74頁)
    • 選對天然涼席節電消暑全靠它(第78頁)
  • 封面故事 Cover Story(第86頁)
    • 擁抱無常的勇氣(第86頁)
    • 楊定一 內在寧靜,外在一定會平安(第94頁)
    • 陳慧翎│電視及電影導演 消失的癌細胞教我:每天都要說我愛你(第100頁)
    • 劉學慧│佛光山台北教師分會會長 家有3名漸凍人,苦樂依舊一念間(第104頁)
    • 周碧蓮│食譜書《忽忽味》作者 謝謝女兒為我帶來更多「女兒」(第109頁)
    • 6個練習,回到當下(第112頁)
  • 聰明醫療 Smart Medicine(第142頁)
    • 八仙塵爆週年特集 撫平疤痕的365天(第120頁)
    • 拔智齒需要自費補骨粉嗎?(第142頁)
    • 迎接超高齡社會 建構社區與居家安全網,下一步該往哪裡走?(第146頁)
    • 逆齡時代/劉秀枝  老人跌倒要人命,切記3大防跌要點(第154頁)
  • 自然養生 Natural Health(第160頁)
    • 對證調養/楊世敏 練錯了,小心練出「氣功病」(第156頁)
    • 越洋獨家專訪布蘭德(功能醫學之父) 沒有完美基因,照樣能逆齡(第160頁)
  • 特別企劃 Special Report(第164頁)
    • 照顧革命 沒有一個長輩應該被綑綁(第164頁)
    • 記者親身體驗│綑綁束縛、包尿布 屈辱、無助的5小時 我覺得自己形同物品(第166頁)
    • 原來我們在虐待老人,卻以為是照顧(第170頁)
    • 雲林長泰老學堂+同仁仁愛之家 長輩躺著進去,走著出來(第176頁)
    • 4個照顧祕訣,不必再綁長輩(第180頁)
    • 他山之石│日本花水木集團 八木秀明:陪到生命盡頭,照顧是凝視人生的工作(第182頁)
  • 心靈關係 Fabric of Life(第186頁)
    • 幸福部落格 岳父母看女婿,並沒有愈看愈有趣……(第186頁)
    • 自然筆記/李偉文 擁擠碰撞,蚱蜢突變成蝗災,那人呢?(第190頁)
    • 少年十五二十時/盧蘇偉 爸爸再婚,孩子在家像房客(第192頁)
  • 大人の社團 LOHAS Club for Grown-ups(第198頁)
    • 孫叔唱副歌/孫越 婚姻像合唱,需聽對方的聲音來唱和(第196頁)
    • 部落旅行 找到天人共好的力量(第198頁)
    • 4招 感受山海原鄉的美(第202頁)
    • 馬詠恩(創作歌手、馬遠部落帶路人) 帶著祭祀山神的米酒、檳榔,打獵去(第204頁)
    • 鄭明岡(立德布洛灣山月村村長) 看的、聽的、吃的、玩的,都來自太魯閣族(第206頁)
紙本書 NT$ 220
單本電子書
NT$ 132

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2020-12-11
訂閱雜誌
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code