租期14天
今日租書可閱讀至2024-04-02
內容簡介
在古老的東方,神奇的中醫藥曾經治癒了無數身患重疾甚至瀕臨死亡的人,《本草綱目》這一部被譽為「東方醫學巨典」的中醫藥巨著,對中醫藥的發展及流傳影響深遠,它不僅是一部藥典、一部植物百科全書,更是一部養生的祕笈,指導人們用傳統養生的方法來保健。
《本草綱目》原書篇幅浩繁,且各流傳版本質量不一,閱讀起來有一定的難度。本書全面解析《本草綱目》及中醫診療養生文化,從中醫的醫藥理論,到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌,再到日常的食療養生,一一解析。清晰、淺顯的解讀,使更多讀者能了解中醫養生文化,形式清晰,囊括《本草綱目》中所有適合現代人養生保健的內容,將《本草綱目》的精華帶入現代家庭生活的應用中來,通俗易懂,貼近生活,也使得這一古老的巨著重新綻放出時代的魅力。從流傳千年、功效顯著的中藥材,到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果,再到百病的治療方法,本書無不淋漓盡現。
讀《本草綱目》,認識中醫藥,應用中醫藥養生保健,讓東方的醫藥盡顯天然、順應人體與四時的獨特魅力,進入到每一個熱愛健康的家庭之中。在空閒時間,用中藥為家人煲一鍋暖暖的滋補湯,也是一種簡單的幸福啊!
- Part 01 流傳千年的本草養生智慧(第9頁)
- 從《神農本草經》到《本草綱目》(第10頁)
- 善用本草 延年益壽(第12頁)
- 食補是最好的養生之道(第13頁)
- Part 02 安撫五臟 調養身心(第15頁)
- ● 養心 ●(第16頁)
- ● 保肝 ●(第20頁)
- ● 潤肺 ●(第29頁)
- ● 護腎 ●(第38頁)
- ● 補脾 ●(第43頁)
- Part 03 舒暢氣血 補虛固本(第47頁)
- ● 養血 ●(第48頁)
- ● 補氣 ●(第52頁)
- ● 滋陰 ●(第58頁)
- ● 壯陽 ●(第64頁)
- Part 04 美容美體 提高活力(第75頁)
- ● 美膚美顏 ●(第76頁)
- ● 明目烏髮 ●(第85頁)
- Part 05 日常保養 強身健體(第97頁)
- ● 益智健腦 ●(第98頁)
- ● 強筋健骨 ●(第107頁)
- ● 健脾養胃 ●(第111頁)
- ● 潤腸通便 ●(第118頁)
- Part 06 對症選材 防病治病(第125頁)
- ● 清熱瀉火 ●(第126頁)
- ● 清熱解毒 ●(第132頁)
- ● 清肺化痰 ●(第142頁)
- ● 止咳平喘 ●(第150頁)
- ● 斂肺止咳 ●(第158頁)
- ● 祛風化濕 ●(第162頁)
- ● 活血止痛 ●(第168頁)
- ● 活血調經 ●(第172頁)
- ● 澀精縮尿止帶 ●(第178頁)
- 附錄 女性日常養生本草經(第188頁)
- 生機調養食譜(第195頁)
- 健腦益智(第196頁)
- 補益氣血(第198頁)
- 美容養顏(第199頁)
- 豐胸美體(第200頁)
- 烏髮護髮(第202頁)
- 減肥瘦身(第204頁)
- 潤肺化痰(第205頁)
- 養肝護心(第206頁)
- 開胃消脹(第207頁)
- 潤腸排毒(第209頁)
- 滋陰壯陽(第210頁)
- 補腎養氣(第212頁)
- 提高免疫(第214頁)
- 抗衰益壽(第216頁)
- 消除疲勞(第218頁)
- 減壓安神(第219頁)
- 防癌抗癌(第220頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$
175
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2024-04-02
今日租書可閱讀至2024-04-02
同分類熱門書