本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
租期14天 今日租書可閱讀至2020-03-11

內容簡介
 
預防慢性病必看,讓你保持健康長壽的健康飲食法則!

  • 飲料的健康之道(第5頁)
    • 水(第6頁)
    • 牛奶(第9頁)
    • 咖啡(第15頁)
    • 茶(第17頁)
    • 酒(第23頁)
    • 豆漿(第29頁)
  • 水果的健康之道(第32頁)
    • 水果(第33頁)
    • 荔枝(第37頁)
    • 甘蔗(第38頁)
    • 西瓜(第40頁)
    • 菠蘿(第43頁)
  • 蔬菜的健康之道(第45頁)
    • 蔬菜(第46頁)
    • 芹菜(第48頁)
    • 棗(第50頁)
    • 番茄(第52頁)
    • 蕃薯(第54頁)
    • 薯仔(第56頁)
  • 肉類、海鮮的健康之道(第58頁)
    • 肉類(第59頁)
    • 蟹(第62頁)
    • 海帶(第65頁)
    • 貝類(第68頁)
    • 魚膽(第70頁)
    • 魚肉(第72頁)
  • 蛋類及其他健康之道(第73頁)
    • 蛋(第74頁)
    • 杏仁(第80頁)
    • 生蜜(第82頁)
  • 調味料的健康之道(第84頁)
    • 醬油(第85頁)
    • 鹽(第86頁)
    • 糖(第89頁)
    • 辣椒(第96頁)
    • 薑(第98頁)
    • 蒜(第102頁)
    • 味精(第106頁)
    • 醋(第108頁)
  • 煮食方法的健康之道(第110頁)
    • 油炸(第111頁)
    • 食用色素(第113頁)
    • 冷食(第114頁)
    • 熱食(第116頁)
    • 隔夜菜(第117頁)
    • 熏烤(第118頁)
    • 過敏(第120頁)
  • 病患者健康食療(第123頁)
    • 中風(第124頁)
    • 冠心病(第128頁)
紙本書 NT$ 160
單本電子書
NT$ 112

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2020-03-11
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code