雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

• IN EVERY ISSUE(第8頁)
  • 編者的話　減重不需用力　是要用對方法！(第8頁)
  • 一招一式　舒緩緊繃肌肉　消除腿部脂肪(第10頁)
  • 歷史上的今天　世界氣喘日(第12頁)
  • 醫訊快遞　找回失落記憶　阿茲海默症有解？(第14頁)
  • 聚焦全球　長期用抗膽鹼藥　恐提高失智風險(第18頁)
  • 電視精選　女性美肌、男性補精　吃鋅就對了！(第118頁)
  • 新書分享　孝順爸媽　先聽見他們的心(第126頁)
• COVER STORY 封面故事　高效瘦身法(第21頁)
  • 每天都好累，沒時間運動？　４大最強懶人減重法(第22頁)
  • 41歲不走樣　跟林志玲學自律減重(第28頁)
  • 小鳥胃＋運動　徐若瑄半年甩18公斤(第32頁)
  • 54歲蛇腰辣腿　狄鶯瘦身不敗８字訣(第36頁)
  • 醫師破解　10大女星減肥法行不行？(第38頁)
• SPECIAL REPORT 特別企畫　呵護媽媽健康　４道孝親料理　強筋骨補元氣(第48頁)
• Food & Nutrition 食在營養(第54頁)
  • 薑　愈老愈抗癌(第54頁)
  • 吃太鹹會中風　減鹽不減味有妙招(第58頁)
  • 光電董座變科技農夫　肝癌教會他的事(第64頁)
• HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第68頁)
  • 不只是看病　醫院還能挖到寶(第68頁)
  • 癌症新轉機　生物製劑，你了解多少？(第74頁)
  • 保濕做好　乾眼症不找碴(第78頁)
  • 掌握中西醫觀點　跟荷爾蒙做好朋友(第82頁)
  • 排便不順？是你姿勢不對(第88頁)
  • 拜師組社團18年　一群西醫為何愛上太極拳？(第92頁)
COLUMN 名家專欄(第96頁)
• 陳瑩山　抽菸其實很傷眼(第96頁)
• 蘇上豪　好膽固醇是偽君子？(第98頁)
• 羅月兒　「共讀」讓溝通零距離(第104頁)
PARENTING & GENERATION 親子世代　小兒散光　把握６歲前黃金期(第100頁)
BEAUTY & BODY 美容美體(第106頁)
• 局部體雕　哪種溶脂適合你？(第106頁)
• 肌膚要加「油」　美容油為何這麼夯？(第110頁)
• ３個小改變　擺脫粗糙乾裂手(第114頁)