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  • 大家健康雜誌 [第300期]:聰明補身 暖暖過冬
  • 點閱:504
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:大家健康雜誌
  • 出版年:2011.12
  • 格式:PDF
  • 附註:月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2019-10-29

冬天手腳冷吱吱,是生病警訊?
補對才重要!中醫師教你認清體質
9大飲食法,提升心血管防禦力
7祕訣,冬夜溫暖好眠不是夢

特別企劃》
增溫衣真能讓你不畏寒?


大家健康雜誌簡介
■《大家健康》健康.樂活.幸福養生誌

《大家健康》是適合一般大眾學習身體自我保健的健康雜誌。每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以透過深入淺出的報導,獲得實用的保健常識。
除此《大家健康》在兩性關係、親子教育的議題,每期精采的文章報導,深受讀者喜愛。
.每期固定單元有SMART醫療、親情巧克力、親子甜甜圈、吃出健康、心靈活水、健康新知、元氣生活等。
.獨家專業的新知單元:憂鬱症新知、菸害新知。

■《大家健康》的精采特色

.實用的內容報導:教你輕鬆從生活中瞭解健康
.有趣的兩性話題:讓你懂得體貼另一半的心
.多元的親子議題:給你掌握孩子的成長
.生動的特別企劃:讓你隨時掌握醫療資訊脈動
.獨家的名人專訪:邀你進入溫馨感人的醫病世界
.精闢的健康新知:使你了解疾病治療的最新發展


  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄(第7頁)
    • 陽光下的隨想(第7頁)
    • 鏡觀人生─迷人的波希米亞(第8頁)
    • 寰宇抗鬱風─8指標,檢測孩子是否網路成癮(第71頁)
  • 蔬食好料理─高纖可口的養瘦料理(第10頁)
  • 封面主題(第12頁)
    • 冬天手腳冷吱吱是生病警訊?(第12頁)
    • 補對才重要!中醫師教你認清體質(第18頁)
    • 9 大飲食法提升心血管防禦力(第23頁)
    • 7 祕訣冬夜溫暖好眠不是夢(第28頁)
    • 冬天棉被如何選才保暖?(第32頁)
  • 名人FUN輕鬆 莫凡彼餐飲事業董事長 方子雄─用心做,把平凡事變不平凡!(第36頁)
  • 特別企劃─增溫衣真能讓你不畏寒?(第40頁)
  • 元氣生活─巧護肌膚不當乾美眉(第44頁)
  • SMART 醫療(第49頁)
    • 中風了嗎?第一時間如何自我確認(第49頁)
    • 寒冬呵護呼吸道錦囊(第52頁)
    • 什麼!耳鳴竟是不治之症?(第56頁)
  • 心靈活水─病人與護士間的關係 像什麼?(第60頁)
  • 親子甜甜圈(第62頁)
    • 怎麼辦!我的小孩成了校園小霸王(第62頁)
    • 孩子是校霸父母別急著打罵(第66頁)
  • 健康加油站(第72頁)
    • 憂鬱症新知(第72頁)
    • 菸害新知(第74頁)
  • 無菸HITO(第76頁)
    • 菸商反向操作菸品廣告你可別受騙!(第76頁)
    • 解救COPD肺部復健運動馬上做(第78頁)
紙本書 NT$ 140
單本電子書
NT$ 99

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