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  • 糖尿病居家療法一本通
  • 點閱:448
  • 作者: 唐澤肇著 , 李欣霈譯
  • 出版社:漢宇國際文化
  • 出版年:2006[民95]
  • 集叢名:我的醫生:3.
  • ISBN:9789867046604 ; 9867046609
  • 格式:JPG
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-02-02

糖尿病嚴重威脅人類的代謝功能,隨著工作壓力過大、飲食結構改變,本書告訴您糖尿病的飲食療法、消除糖尿病的肥胖運動法、戰勝糖尿病的生活術等,是不可瞭解的糖尿病實用專書。

本書特色:

1.採用日本較新的醫療概念與科學實驗,並由權威醫師精心多年研究的成果。
2.以大開本、大版面,相似寬螢幕16:9的黃金視覺概念,提供讀者較舒適的閱讀感受。
3.採用彩色及雙色高品質印刷,將重點層次分類清楚,閱讀無障礙。
4.特別以精裝泡膠的製作,強調舒適的手感閱讀,符合人體工學,讓書籍不再硬梆梆。
5.內文架構平易近人,讓讀者完全吸收想要的醫學知識,專業卻不艱深。

6.內文皆有表格及醫學分析報告,以重點式強調說明,讓讀者一目了然。


唐澤肇 醫學教授

昭和六年日本大學醫學科畢業,任職於糖尿病治療權威文明的東京大學醫學部教授。曾服務於東京警察醫院內科、同府中醫院內科部部長(院長職40年),目前專心致力於糖尿病治療的研究,醫學博士,日本糖尿病學會會員,ICM糖尿病飲食療法研究導師。

  • CHAPTER 1 測試糖尿病的發病度(第9頁)
    • 1 你罹患糖尿病的比例有多少?(第10頁)
    • 2 測試的結果及判定的方法(第13頁)
  • CHAPTER 2 避免糖尿病更加惡化的六項基礎知識(第16頁)
    • 1 十分恐怖的西歐型糖尿病(第17頁)
    • 2 「美味飲食」也讓沙鼠罹患糖尿病(第20頁)
    • 3 每五人中有一人罹患糖尿病(第23頁)
    • 4 什麼人會罹患糖尿病?(第26頁)
    • 5 什麼是「控制狀況」?(第31頁)
    • 6 早期發現糖尿病的檢查方法(第34頁)
  • CHAPTER 3 你對糖尿病暸解多少?(第38頁)
    • 1 糖尿病分成兩種類型(第39頁)
    • 2 「無症狀」是初期特徵(第44頁)
    • 3 糖尿病患會有這些症狀(第47頁)
    • 4 眼睛變白或混濁,會有失明的危險(第51頁)
    • 5 突然意識不清會昏倒、甚而致死的糖尿病昏睡(第54頁)
    • 6 出現最可怕的併發症(第59頁)
    • 7 胰島素作用不足所引起的疾病(第63頁)
    • 8 正確認識糖尿病(第66頁)
    • 9 絕對不能忽略的定期檢查(第71頁)
    • 10 何謂胰島素療法?(第76頁)
  • CHAPTER 4 克服糖尿病飲食療法的要點(第77頁)
    • 1 只有飲食療法可以克服糖尿病(第78頁)
    • 2 遵守食量及吃法-飲食療法成功!(第81頁)
    • 3 你知道自己的飲食量(一天的卡路里量)嗎?(第84頁)
    • 4 吃了有益處和沒有益處的食物(第87頁)
    • 5 補充不可或缺的維生素類、礦物質類(第91頁)
    • 6 不該忽略的食物纖維(纖維素)(第95頁)
    • 7 攝取量頗不足夠的食物纖維(第99頁)
    • 8 砂糖是擾亂控制情況、促進病狀的元凶(第102頁)
    • 9 控制狀況不良的人嚴禁攝取酒類(第107頁)
    • 10 料理食物時應該注意的事項(第109頁)
    • 11 避免飲貪療法失敗的八項要點(第111頁)
    • 12 一天三餐都要遵守每餐間隔時間進食(第114頁)
    • 13 進食三原則-「細嚼、慢嚥、平均進食」(第116頁)
    • 14 三餐進食間隔時間沒辦法固定的職業(第119頁)
    • 15 無法遵守三餐時間間隔職業的人(第121頁)
    • 16 健康食品是克服糖尿病的關鍵(第125頁)
    • 17 外食分量應控制在標準範圍內(第127頁)
  • CHAPTER 5 戰勝糖尿病的肥胖消除法和運動療法(第130頁)
    • 1 可以和不可以自行在家減肥的人(第131頁)
    • 2 依類型不同而有差異的肥胖消除難易度(第134頁)
    • 3 成功減肥的十一項飲食心得(第140頁)
    • 4 關於糖尿病患的減肥法(第146頁)
    • 5 每天定時量體重並加以記錄(第150頁)
    • 6 瞭解適合自己的運動量(第153頁)
    • 7 運動療法的十二個基本要點(第157頁)
    • 8 訂定一天、一個月、三個月的運動計劃(第160頁)
    • 9 一天剛開始時首先要柔軟身體(第162頁)
    • 10 身體柔軟後,進行快步走運動(第164頁)
    • 11 培養體力的運動有兩種方式(第167頁)
    • 12 什麼人、什麼情況需要限制運動?(第170頁)
  • CHAPTER 6 戰勝糖尿病的生活術(第172頁)
    • 1 如何預防糖尿病昏睡(第173頁)
    • 2 維持良好控制狀況的生活法(第179頁)
    • 3 預防發生無法忍耐的神經痛、皮膚病、牙齒疾病等的生活法(第185頁)
    • 4 在這種情況下應該怎麼辦?(第194頁)
    • 5 糖尿病尿液檢查注意事項(第200頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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