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本期內容簡介

編者的話

坐月子禁忌太多?

這陣子流感疫情好不容易逐漸趨緩,許多家長總算可以鬆了一口氣,但此時千萬不能懈怠,因為接踵而至的是來勢洶洶的腸病毒。由於腸病毒的傳染力相當強,加上目前並沒有特效藥及疫苗,被預期爆發大流行的機率可能升高,其中又以腸病毒71型最受矚目,以疾管署公布的確定病例而言,已高於前三年同期,有鑑於2012年後並無出現大規模流行疫情,目前3歲以下的幼兒大多未曾感染過,因此,建議家長應該嚴正以待,絕不可輕忽,只要家中小孩出現嗜睡、活力不佳、手腳無力、持續嘔吐、肌躍性抽搐、呼吸急促、心跳加快等重症前兆病徵,都必須留意送醫,以掌握治療最佳時機。

不過,對於大腹便便、即將生產的孕媽咪來說,最關心的莫過於產後坐月子問題,畢竟生孩子很傷元氣,特別是生產時會用力與大量出血,使媽咪處於「血不足、氣亦虛」的狀態,若能在坐月子期間做好產後調理,不但可以恢復元氣,還能同時強化體質,將產前身體某些不適症狀也一併處理,否則就必須等到更年期才有機會了。

大多數年輕媽咪會產生「老一輩的傳統坐月子觀念是否已經過時?」的存疑,有些年輕媽咪甚至不認同某些做法,像是「不能喝水,只能飲米酒水」、「不可洗頭、洗澡、吹風」、「避免提重物」等禁忌。事實上,傳統的坐月子法乃源自古代時空背景之因素,無論在氣候、民情風俗或生活環境條件下,都是現今無法比擬,故許多關於坐月子的禁忌,媽咪其實大可不必照單全收。究竟媽咪該如何坐月子?本期「科學化坐月子,釐清10大禁忌」針對各方面做深入探討,包括挑選適合的場所、產後護理狀況、飲食與中醫調理處方及常見禁忌解析等,讓正準備生產的孕媽咪對「坐月子」這件事有所認識和準備。此外,本期還有不少豐富內容,像是孕期可能遇到的「胎位不正」或「併發症」,乃致於產後「常見身體疼痛症狀」,相信都是您所在意的事。

雜誌簡介

媽咪寶貝雜誌是打造台灣第一本媽咪流行情報誌,網羅各項食衣住行育樂資訊,結合中西醫與營養師等專家群詳細解說孕前、孕期與產後 的疑惑與煩惱,除了讓媽媽們孕育健康寶寶外,也會不定期提供孕媽咪造型、流行、美容、保養等相關單元,是媽咪搜尋婦幼商場情報的最佳利器,為現代摩登媽咪 量身訂作精緻生活,讓您整個孕期美麗十足,孕位滿分。

《Mommybaby Magazine》Focuses on mommy & baby's life, from pregnancy、baby born & care, parents growth to baby development~body, EQ&IQ. Of course, we care for mommy & daddy, we also talk about family relationship, career&family, parents&baby's fashion collection….etc. So trust us, mommy & baby can make life more rich and more colorful!

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  • Column 專欄(第26頁)
    • 尹長生 孕婦流感不要怕用抗病毒藥,以保母胎健康(第26頁)
    • 李心慈 給先生的「陪坐月子」建議(第27頁)
    • 劉亞玫 濕度高低,影響身體狀況(第28頁)
    • 番紅花 育兒的無聲挑戰(第30頁)
    • 黃淑文 深呼吸,氣息順了,情緒也跟著平穩了(第31頁)
  • 孕產問診室(第34頁)
  • 小兒問診室(第36頁)
  • TOP10(第38頁)
  • Best Buy 流行風格(第40頁)
    • 親子野餐好幫手(第40頁)
    • 餐具大集合(第41頁)
  • Health 孕產健康(第42頁)
    • 胎位不正=難產? 矯正胎位4方法(第42頁)
    • 孕媽咪高危險妊娠危機 注意孕期7種併發症(第46頁)
    • 小心!媽媽症候群 常見身體疼痛4症狀(第51頁)
    • 解決產後哺乳8狀況 孕期&產後的乳房照護原則(第54頁)
  • Special For Mom 媽咪特集 選對場所.護理8狀況.飲食&中醫調理 科學化坐月子,釐清10大禁忌(第58頁)
  • Health 小兒保健(第70頁)
    • 拯救過敏兒!春季好發5大過敏症(第70頁)
    • 分辨病症前兆,避免群聚感染 如何遠離流感&腸病毒?(第74頁)
    • 嗆奶、溢奶或吐奶怎麼辦? 寶寶喝奶3狀況(第78頁)
    • 寶寶怎麼睡最好? 3種睡姿大PK(第82頁)
  • Special For Baby 寶貝特集 Let's Have Fun 幼兒5大才能養成訓練(第86頁)
  • Nutrition 營養補給站(第96頁)
    • 乳汁不充足? 產後哺乳飲食&超強發奶食譜(第96頁)
    • 關於海鮮4大疑問 寶寶吃海鮮易過敏?!(第100頁)
  • Mommy Menu 媽咪私房菜 綠色蔬菜 調理身體 春季養生料理(第104頁)
  • Baby Menu 寶寶補給站 告別食物泥,訓練咀嚼力 寶寶副食品(第106頁)
  • Play & Learn 教養新知(第109頁)
    • 體罰孩子有效? 父母管教掌握「愛的教養」5原則(第109頁)
    • 孩子為何輸不起? 提升受挫力7技巧(第112頁)
    • 4技巧+8原則 讚美教養法,父母做對了嗎?(第116頁)
  • Kids & Mam 手作單元 育兒好物 外出幫手 兒童餐具包(第121頁)
  • Sex & Love 兩性 化解4衝突,吵架6關鍵 全職媽媽的婚姻經營術(第124頁)
  • Cover Star 封面人物 讓孩子在愛裡學會堅強 犀利俏媽咪──朱芯儀(第130頁)
  • Baby & Me(第136頁)
  • Books(第138頁)
  • Movie(第140頁)
  • Music(第142頁)
  • 百貨公司媽媽教室(第144頁)
  • 新手媽咪教室(第146頁)
  • 全臺醫院媽媽教室(第150頁)
  • 生日派對(第156頁)
  • 小小明星開麥拉(第158頁)
  • 主題派對(第160頁)
  • 孕味俏媽咪(第162頁)
  • Hot sale 哈燒貨(第163頁)
  • 讀者問卷(第167頁)
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