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  • 去斑、美白:告白斑點美人,再現水噹噹的肌膚
  • 點閱:235
  • 作者: 王文亮著
  • 出版社:大智文化
  • 出版年:2015[民104]
  • 集叢名:纖體美人:17
  • ISBN:978-986-5718-44-2 ; 986-5718-44-8
  • 格式:PDF
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內容簡介

徹底改變肌膚的命運,打造白皙無斑(暇)的美肌
你懂真正的防曬嗎?專業醫師為你深入解析13種常見的防曬迷思!

不論是雀斑、肝斑、曬斑還是老人斑通通都OUT!
美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題。
讓身體自己「吃掉」黑色素,讓妳瞬間年輕十幾歲!
美肌五大關鍵營養素,打造睡覺也能美白、去斑的身體!

臉上出現斑點,總是會讓你失去信心面對大眾嗎?愛美是人的天性,不管是男性還是女性都希望能有一張潔白無瑕的臉龐,皆不喜歡有黑斑長在臉上,這是因為只要臉上有斑點存在,就會讓肌膚看起來髒髒的,而且顯得老上許多,從醫學的角度來看,臉上的斑點並不會造成嚴重的不良影響,但對於患者心理及儀容美觀上卻會造成重大的衝擊,因此只要是臉上長出斑點都想立即除之而後快、要讓肌膚趕快變得「白皙」起來!

斑點是所有女人一生中都會要面臨到的問題,只不過有的人多有的人少,然而身為東方人的我們,天生臉上肌膚又特別容易出現各式各樣的斑點,這讓許多愛美的人士們不得不費盡心力以「美白」之名,砸下許多的鈔票來購買各式各樣琳瑯滿目的美白產品,想盡辦法要來清除它們。因此不管是擦的、抹的、吃的、雷射的,只要號稱具有美白除斑效果,都一定會引起一股風潮,目的就是向臉上這些可惡的黑斑來宣戰。但是很可惜的是,黑斑們依舊安穩地盤踞在鏡中的臉孔上,造成許多斑點美人的困惑及無奈。明明就已經花了許多錢,用了很多的美白產品,做了相關療程來治療黑斑,可是為什麼臉上還是會有揮之不去的斑點,使得愛美的女性總會為此而煩惱不已,這也是在皮膚科門診很常會聽到的對話。

在美容醫學日新月異之下,有越來越多針對不同斑點設計出各式各樣的美白去斑產品,誇大的宣稱產品可以在不影響日常作息的情況下清除臉上各種斑點,導致許多愛美人士經常不經由專業醫師的醫療診斷下治療,信以為真買下許多號稱美白除斑的產品,然而實際效果與宣稱效果之間往往都有很大的差距,自然也就是經常白忙一場。此外,每個人的肌膚狀況都不相同,因此要是選錯治療方法,運氣好的只是無效,白忙一場;運氣不好的反而會讓症狀更惡化,外表更難看,甚至於對皮膚、身體造成傷害。

在一般人的觀念中,黑斑看起來都是一樣的,沒有什麼差別,因此也就容易誤信各種美白去斑產品的療效。但是在皮膚科醫師的眼中,斑點卻是種極為複雜的皮膚病灶,各種斑點的成因並不相同,即便是相同斑點對於每個人所產生的情況也不盡相同,治療方式也因此因人而異,治療時必須針對斑點顏色、生長分布與深度等情況來做分析,將其區分成不同種類及成因,最後經過不厭其煩診斷後才能提出對應的治療方式。因此想要對付臉上的斑斑點點可以說就如同一場戰爭,必須要了解我們的敵人,並善用各式各樣可以對付它們的武器,才有可能在這場戰爭徹底擊潰斑點。

在人的一生當中,去斑美白過程就像一輩子的修行,如何才能真正達到成效,除了不要誤入歧途且選擇正確就醫之外,必須還要加上「貫徹始終」的決心,不要半途而廢或事倍功半,相信大家就都能擁有健康、白淨且無暇的臉孔!

作者簡介

王文亮

一位親切的超人氣皮膚科醫師,具有豐富的臨床經驗及美容微整形技術,專業的皮膚醫學知識及細心溫柔的問診態度,深受病患喜愛及肯定,經常參加國內外的醫學講座和演講,提供民眾正確的醫學美容及皮膚保健資訊。

  • 序:改變肌膚的命運(第2頁)
  • Chapter 1 惱人的斑點是白皙肌膚首要敵人(第8頁)
    • 1、你知道臉部斑點種類有哪些嗎?(第10頁)
    • 2、臉上肌膚會冒出斑點的原因有哪些?(第17頁)
    • 3、斑點的形成與紫外線有絕對性的關係(第24頁)
    • 4、傷害肌膚的紫外線類型及對應的預防措施(第28頁)
    • 5、沒有照到太陽也會造成黑斑形成的主要原因(第30頁)
    • 6、13 個關於紫外線危害及防曬的錯誤觀念(第32頁)
    • 7、什麼!原來雙手也是導致黑斑形成的罪魁禍首?(第36頁)
  • Chapter 2 面對各種斑點的治療及預防措施(第38頁)
    • 1、根據分布位置來決定治療斑點的方式(第40頁)
    • 2、面對惱人的雀斑治療,擺脫遺傳性基因的束縛(第44頁)
    • 3、對抗頑固型的顴骨母斑,雷射治療不可少(第47頁)
    • 4、根除老人斑,預防肌膚老化所造成的傷害(第50頁)
    • 5、戰勝難纏的肝斑,不需化妝也敢出門(第52頁)
    • 6、做好防曬及保濕,曬斑自然就消失(第56頁)
    • 7、依靠雷射去除胎班,跟太田母斑說掰掰(第58頁)
  • Chapter 3 飲食調理由內而外讓所有煩人斑點都 OUT!(第60頁)
    • 1、不可不知的營養素,有效抑制黑色素生成(第62頁)
    • 2、多吃能夠趕走肌膚暗沉及黑斑的食物(第65頁)
    • 3、吃對皮膚有益的食物,輕鬆打造水噹噹的動人美肌(第68頁)
    • 4、對抗斑點千萬要注意的5大類食物,小心越吃越黑(第71頁)
    • 5、你非要知道不可!防曬效果一流的食物(第73頁)
    • 6、常吃 23 種排毒食物,幫助臉上去斑解黃(第77頁)
    • 7、維持美麗亮肌的 5 大營養關鍵(第82頁)
    • 8、美白食物輕鬆吃,讓你由內而外透出亮白!(第84頁)
  • Chapter 4 生活中如何減少及預防斑點的產生(第86頁)
    • 1、你正確洗臉了嗎?改變洗臉方式就能夠減少臉上的斑點!(第88頁)
    • 2、小心!10 個日常壞習慣會讓你長滿斑點(第92頁)
    • 3、晨起 6 步驟讓美白護膚效果更好(第96頁)
    • 4、養成 6 個好習慣,美白去斑輕鬆又有效(第99頁)
    • 5、如何選擇適合自己膚質的美白淡斑護膚品(第102頁)
    • 6、美白淡斑要避免的7個錯誤觀念(第104頁)
    • 7、破除 17 個常見的美白去斑迷思(第106頁)
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