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  • 健康行李:超級病毒.失序氣候.天災地變......出國的人必備
  • 點閱:73
  • 作者: 邱泰源編著
  • 出版社:大塊文化出版 大和書報總經銷
  • 出版年:2011[民100]
  • 集叢名:Care:9
  • ISBN:9789862132517
  • 格式:PDF
  • 附註:附錄:提供疾病及各國疫情資訊的網址等5種

內容簡介

在世界村理念,各國民眾互動頻繁的趨勢中,無論從預防保健與防疫角度,旅遊醫學,皆亟需推展與突破。
- 侯勝茂 /行政院衛生署 前署長 新光醫院 院長

立足台灣放眼天下,是台灣民眾共同的胸懷,本書可協助民眾出外就學、工作、或旅遊休閒時,得到更完善的健康守護,值得一讀再讀。
- 李明濱 / 中華民國醫師公會全國聯合會 理事長

2011年前後,多次震撼全球的失序氣候、天災地變,大災之後所延續下來的健康與疾病問題,都不容地球村民掉以輕心。
根據台灣過去的研究顯示,只有8%出國民眾,會尋求行前旅遊健康諮詢,在台灣在與世界接軌的同時,許多跨領域的國際醫療與保健的知識,身為地球村民的你我,不能再事不關己的不聞不問了。
根據台灣觀光局統計資料顯示,2010年國人出國人數總計9,415,074人次。雖然這麼多人出國,但過去的研究顯示,不到10%的出國者會在旅遊之前尋求健康諮詢。而健康諮詢的管道,通常從醫療專業人員獲得的比例甚少,因此所得到的資訊有可能是不正確的。

例如傳染病的流行瞬息萬變,不論是流感、麻疹、瘧疾、登革熱等疾病,以及抗藥性的問題日趨嚴重,加上旅遊者本身健康問題差異甚鉅,且老年及慢性病旅遊人口增加等,更突顯旅遊醫學及預防保健的重要性。

寫這本書的醫師群,年輕是最大特色,所以遣詞用字,大大跳脫醫學書的說教與沉悶,很「部落客」的筆風,令人不禁莞爾。讀者會意外發現,原來新生代的醫師果然活潑、「懂生活」多了,和傳統白色巨塔裡,道貌岸然的老一輩醫生,差很大,因為書中的所有照片,全來自各家醫師的出遊私房照。

地球村名山勝水很精彩,五花八門的傳染病也不遑多讓,旅行總讓人放鬆心情,可偏一不小心,天上真的會掉下禮物來,無聲無息的,一路陪你回國又回家,有時連醫師自己都會一不小心也得認栽,何況只會傻傻出國旅行的你呀、我呀、她和他呀!

看這些數據,隨著生活水準提高與國際交流的頻繁,世界宛如一座地球村:

※ 每年約有10億的旅客搭乘飛機。
※ 20% - 70%的旅行者有健康問題。
※ 1% - 5%的旅客需要醫療照顧。
※ 0.01% - 0.1%的旅行者需要急診服務,10萬人中約有1人死亡。

因此了解旅途中發生緊急健康事件應如何處理,是出門旅行者的一項重要課題;包括了行前的旅遊醫學門診諮詢,了解目的地是否有傳染病或在地疫情的流行?是否須要先做疫苗注射?是否須要準備那些備用藥?或者醫療相關保險?海外求援管道……

即便是跟團,當發生健康意外時,領隊還是要帶團走行程,生病旅客該怎麼辦?孕婦、小嬰兒、商務客,背包客、留學生、甚至本身就有慢性病在身的銀髮族,不同身份旅行,該做怎樣不同規劃?
往東飛與往西飛,應付時差有不一樣的招數;飛機舟車不同交通工具的動暈症,有不同的「眉角」;最困擾女生的經期問題該怎麼調整?旅行很容易high過頭,他鄉異地的飲食習慣或風味,要怎樣讓腸胃安全過關?

實例有趣的小故事,讓讀者從輕鬆閱讀中,瞭解出國旅行,在地球村天災地變頻傳中,一定要懂得如何維護自己的健康,快樂出門,要平安回家,別把意外的不速之客帶回國門。


作者簡介

邱泰源

學歷:
日本東京大學醫學院國際保健學碩士
日本東京大學醫學院博士班客座研究員
中國醫藥大學醫學系

現任:
台大醫學院家庭醫學科 / 教授

台大醫院家庭醫學部 / 主任
台灣國際醫療保健學會 / 理事長
台灣家庭醫學醫學會 / 理事長
中華民國醫師公會聯合會 / 秘書長

在日本求學時,課堂後,偶與日本同學們徜徉在校園櫻花樹、銀杏林下,伴著安田講堂各言爾志,驚覺日本不但政府十分重視國際事務與民眾旅遊健康,最高學府師生,亦多關注且熱心參與。
家庭醫學訓練背景的我,當時築個夢:期望有一天,台灣民眾也能不分時地,皆可得到全人照護。多年後,侯勝茂署長熱心推動加上一群理念相同人士的努力,終於使得「旅遊醫學」與「國際保健」在台灣更加根深茁壯。這個美夢的實踐需要更多民眾幫忙促成,共同關心旅遊保健醫療。


  • 序(第8頁)
    • 旅遊醫學,亟需推展與突破 /侯勝茂(第8頁)
    • 立足台灣放眼天下的健康守護 /李明濱(第9頁)
    • 帶著健康行李趴趴走 /邱泰源(第10頁)
    • 導讀《健康行李》這本書 /黃國晉(第12頁)
  • 第一章 出國前要做的功課(第15頁)
    • 爪哇露露/行前的疫苗注射(第17頁)
    • 茴香酒‧ 獅子奶/旅遊醫學門診(第25頁)
    • 980,000.- 回家路/旅行時的醫療險(第33頁)
    • 可沒規定在哪買喲/信用卡的意外險(第39頁)
    • 轉介單/ 國際醫療轉送專機(第45頁)
  • 第二章 天上飛的、地上乘的、水上搭的(第53頁)
    • 飛機上的礦物/深層靜脈栓塞(第55頁)
    • 交通工具上的馬桶 /動暈症(第63頁)
    • 飛東飛西,大不同/時差與失眠(第71頁)
  • 第三章 常見的旅途疾病(第75頁)
    • 土鄉巴佬的41 度 /中暑(第77頁)
    • 1190 個珊瑚礁/曬傷(第83頁)
    • 帶著刺蝟的花蝴蝶/海裡生物危害(第89頁)
    • 與水草共舞魚同游/潛水(第93頁)
    • 是男人,就沒有在退縮的啦/溺水(第105頁)
    • 還是MIT 的好/感冒(第115頁)
    • 145 美金/腹瀉(第121頁)
    • 費洛蒙遊戲/危險性行為(第127頁)
  • 第四章 荒郊野地的意外(第135頁)
    • 不一樣的蛇/蟲蛇咬傷(第137頁)
    • 安娜普納基地營 /高山症(第147頁)
    • 南湖劫/失溫與凍瘡(第157頁)
  • 第五章 身分有別,準備大不同(第163頁)
    • 留學的健康檢查表/留學必讀(第165頁)
    • 瀟灑,不一定可以走天涯 / 背包客(第175頁)
    • 學費也不能白繳/ 商務客(第183頁)
    • 囝的飛行初體驗/孕婦與嬰幼兒搭機(第189頁)
    • 圓夢/老年與慢性病患的旅行(第195頁)
  • 第六章 地球村的疾病風險(第201頁)
    • 流行性感冒(第203頁)
    • 流行性腦脊髓膜炎(第209頁)
    • 登革熱(第213頁)
    • 黃熱病(第219頁)
    • A 型肝炎(第225頁)
    • B 型肝炎(第231頁)
    • 狂犬病(第235頁)
    • 桿菌性痢疾(第239頁)
    • 麻疹(第243頁)
    • 水痘、帶狀疱疹(第249頁)
    • 瘧疾(第255頁)
    • 破傷風(第261頁)
    • 百日咳(第265頁)
    • 旅遊後的照顧(第271頁)
  • 附錄:(第279頁)
    • 提供疾病及各國疫情資訊的網址(第281頁)
    • 國際疫苗預防接種單位(第281頁)
    • 行前檢查清單(第283頁)
    • 海外緊急就醫資源(第284頁)
    • 申報全民健保醫療費用(第286頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
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