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  • 尋找未知的自己:心理學讓你一輩子受益
  • 點閱:219
  • 作者: 何吳明, 鄒國靜編著
  • 出版社:清華大學出版社
  • 出版年:2013[民102]
  • ISBN:978-7-302-33978-6 ; 7-302-33978-3
  • 格式:JPG
  • 版次:第1版
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-12-18

內容簡介

本書分為七章,以我們日常生活要面對的事情為線索,引入心理學的知識進行討論,主要內容涉及人的自我、工作、婚戀、購物、生活方式、幸福感等。

  • 第 1 章 认识自己,你是什么人(第1頁)
    • 第 1 节 自尊,你的面子(第2頁)
    • 第 2 节 你是个独立的人吗(第4頁)
    • 第 3 节 内外向之辨与辩(第7頁)
    • 第 4 节 运用自己的性格优势(第11頁)
    • 第 5 节 掌控自己,看自制力(第14頁)
    • 第 6 节 事出有因,你会推理吗(第17頁)
    • 第 7 节 搞清楚自己相信什么:价值观细析(第20頁)
  • 第 2 章 “心”工作(第25頁)
    • 第 1 节 用心理学来写一份简历(第26頁)
    • 第 2 节 找份好工作,要靠心理学(第34頁)
    • 第 3 节 不扯淡!用心理学要求加薪(第43頁)
    • 第 4 节 信不信由你,工作满足感 100 分(第52頁)
    • 第 5 节 什么?心理学能提高工作效率(第60頁)
    • 第 6 节 忙里偷闲,你会吗(第67頁)
    • 第 7 节 绩效提高,只需要动一动(第71頁)
    • 第 8 节 怎么办?电子邮件有心理问题了(第73頁)
    • 第 9 节 高奖金 = 高绩效?心理学说不(第76頁)
    • 第 10 节 周一综合征?这都不叫事儿(第80頁)
  • 第 3 章 大千世界 —— 社会(第83頁)
    • 第 1 节 “人间”冷暖你自知(第84頁)
    • 第 2 节 回忆,可以抵抗孤独(第89頁)
    • 第 3 节 一个自我肯定的训练(第93頁)
    • 第 4 节 你有社交恐惧吗(第97頁)
    • 第 5 节 与陌生人谈话的乐趣(第101頁)
    • 第 6 节 越熟悉越喜欢 or 越熟悉越讨厌(第106頁)
    • 第 7 节 通过自我暴露,赢得朋友(第111頁)
    • 第 8 节 礼物与人际关系的秘密(第115頁)
    • 第 9 节 男与女:谁更合作(第120頁)
    • 第 10 节 应该把自己的目标告诉别人吗(第125頁)
    • 第 11 节 人群和偶像对个人的影响(第130頁)
  • 第 4 章 商场博弈(第135頁)
    • 第 1 节 菜单里的秘密(第136頁)
    • 第 2 节 “商品售罄”是怎样的一种技巧(第140頁)
    • 第 3 节 讨价还价的乐趣(第145頁)
    • 第 4 节 博弈游戏(第151頁)
    • 第 5 节 声音影响你的购买决定(第155頁)
    • 第 6 节 顺序偏好效应(第160頁)
    • 第 7 节 网购是如何黏住你的(第165頁)
    • 第 8 节 货比三家的危险(第169頁)
    • 第 9 节 积体验 > 囤物品(第174頁)
  • 第 5 章 你的恋爱与婚姻,还好吗?(第179頁)
    • 第 1 节 你的男女关系是什么 style(第180頁)
    • 第 2 节 是啥让男女轻易坠入爱河(第184頁)
    • 第 3 节 男女“笑”果不同(第187頁)
    • 第 4 节 网上约会的 2 个虚无(第192頁)
    • 第 5 节 关于爱情,年轻人必须知道的 3 件事(第198頁)
    • 第 6 节 分手后,还能成为朋友么(第201頁)
    • 第 7 节 择偶:其实不在于你选择了什么(第206頁)
    • 第 8 节 别让你的伴侣太支持你(第209頁)
    • 第 9 节 小别胜新婚?这可不一定(第211頁)
    • 第 10 节 完好婚姻要避免的 3 件事(第214頁)
    • 第 11 节 新婚,从 4 点来看婚姻持久度(第220頁)
    • 第 12 节 爱情结晶的烦恼:小孩影响了婚姻(第222頁)
  • 第 6 章 你想要什么 Style 的生活?(第229頁)
    • 第 1 节 过简单生活,学会清理(第230頁)
    • 第 2 节 你无聊吗,3 招来应对(第232頁)
    • 第 3 节 别让占有成为累赘(第237頁)
    • 第 4 节 儒家式快乐生活的 3 个理念(第242頁)
    • 第 5 节 乐观、挖掘潜能,让生活更有趣(第244頁)
    • 第 6 节 “律”化生活(第247頁)
    • 第 7 节 给你的心晒晒太阳(第252頁)
    • 第 8 节 感恩让人更幸福(第256頁)
    • 第 9 节 运动,会甩开你一切的烦恼(第260頁)
    • 第 10 节 简单的冥想,不简单的效果(第264頁)
  • 第 7 章 你幸福了吗?(第271頁)
    • 第 1 节 怎么“给”出你的幸福(第272頁)
    • 第 2 节 快乐是种传染病(第275頁)
    • 第 3 节 郁闷了?心理学支招让你变快乐(第279頁)
    • 第 4 节 有时候放弃希望,就能幸福(第282頁)
    • 第 5 节 拥有的,和想要的幸福(第287頁)
    • 第 6 节 喜欢与想要大不同(第290頁)
    • 第 7 节 把不愉快的关起来(第294頁)
    • 第 8 节 莫抱怨,快乐地工作你会更快乐(第300頁)
    • 第 9 节 小欢乐胜于大幸福(第303頁)
    • 第 10 节 越幸福,越孤独(第307頁)
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