何裕民

上海中醫藥大學教授、博士生導師．中華醫學會心身醫學分會主任委員。先後出版醫學專著３０餘部，涉及腫瘤學、心身醫學、亞健康學、醫學哲學等領域。曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青年教師、霍英東英才獎。

• 【前 言】(第5頁)
• ‧第一章‧治病，需要從「心」開始(第17頁)
  • 一、醫學：修理軀體，還是救治人命？(第17頁)
  • 二、「靈（魂）肉（體）」兼顧，方可高於獸醫(第23頁)
  • 三、觀念之變與對策調整(第29頁)
• ‧第二章‧防治癌症的新理念(第37頁)
  • 一、癌症只是慢性病(第37頁)
  • 二、阻擊癌症，需多環節介入(第42頁)
  • 三、癌症康復的三階段目標(第48頁)
• ‧第三章‧癌症：三分之一長在「心」上(第55頁)
  • 一、癌症，一種心身疾病(第55頁)
  • 二、心理因素致癌的機制研究(第63頁)
  • 三、心理因素影響癌症的康復(第73頁)
  • 四、康復最好的兩種人(第78頁)
• ‧第四章‧癌症心理面面觀(第83頁)
  • 一、罹癌後的心理：從震驚到接納(第83頁)
  • 二、求治時的心理偏差(第88頁)
  • 三、不同療法的心理影響(第96頁)
  • 四、康復期的心態(第100頁)
  • 五、晚期：是絕望還是坦然(第103頁)
‧第五章‧心病還要心藥醫(第111頁)
• 一、癌症糾治，「增悅」為先(第111頁)
• 二、心理療法的「要點」(第119頁)
• 三、他山之石，可以抗癌(第122頁)
‧第六章‧成功抗癌之心法(第135頁)
• 一、轉變錯誤認知：成功治癌第一步(第135頁)
• 二、世界上沒有解不開的心理「死結」(第138頁)
• 三、中醫「心療」治癌，獨具特色(第144頁)
• 四、癌症「心療」四步曲(第155頁)
• 五、優化個性：防癌的求本之治(第161頁)
• 六、晚期患者的臨終關懷(第166頁)
‧第七章‧圓桌：心理「撫慰」的有效形式(第173頁)
• 一、「有效」干預：為什麼無效？(第173頁)
• 二、圓桌診療：歪打正著的「發明」(第178頁)
• 三、門診何以「快樂」？(第181頁)
‧第八章‧不同癌症：一把鑰匙開一把鎖(第187頁)
• 一、肝癌：重在改變錯誤認知(第187頁)
• 二、胃癌：「難得糊塗」是關鍵(第196頁)
• 三、腸癌：留得生命在，何愁不方便(第202頁)
• 四、胰腺癌：破解五大難題，走出心理泥潭(第206頁)
• 五、食道癌：糾治「急」與「糙」(第215頁)
• 六、肺癌：「話療」是有效新招危(第219頁)
• 七、乳腺癌：兩類極端表現的糾正(第225頁)
• 八、子宮頸癌：消除羞愧心理(第236頁)
• 九、卵巢癌：指出「路在何方」(第243頁)
• 十、鼻咽癌：防範兩個極端(第247頁)
• 十一、腦瘤：破解內向、自閉(第253頁)
• 十二、惡性淋巴瘤：穩定就是成功(第261頁)
• 十三、白血病：移情易性，緩解孤獨(第265頁)
‧第九章‧生命不能承受之癌痛(第271頁)
• 一、癌痛原因知多少(第272頁)
• 二、幫你解開癌痛的心結(第278頁)
• 三、身心同治，讓患者無痛生存(第282頁)
‧第十章‧心理危機，患癌者心靈深處的呼救(第293頁)
• 一、四成癌症患者有自殺意念(第294頁)
• 二、危機干預的「黃金七十二小時」(第296頁)
• 三、三大原因引人關注(第298頁)
• 四、管救人，更管「關懷」(第300頁)
• 五、活生生的病例，更是患者信心源泉(第302頁)
• 六、危機干預，讓患者走出生命沼澤(第304頁)
‧第十一章‧得了癌，該不該告訴他？(第307頁)
• 一、兩個病例引發的思考(第307頁)
• 二、知情同意：一個倫理難題(第310頁)
• 三、適當告知原則：「知情權」讓位於「生存權」(第313頁)
‧第十二章‧愛，可以創造生命奇蹟(第317頁)
• 一、醫學，其實是一門「人」學(第318頁)
• 二、尊重與溝通：五元與五十元有區別嗎？(第325頁)
• 三、今天，最缺的就是「人文關愛」(第332頁)
• 四、得了癌，男女不一樣(第336頁)
• 五、「我愛你」救了他的命(第339頁)
【參考文獻】(第348頁)