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一代高僧弘一大師,臨終時曾寫下四個字:「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至,萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重,何等欣喜和自然。
今天的社會已是忙碌的多元化工業社會,家人都在忙於自己的事業,不能耐心聽我們說話,老朋友也日漸凋零,沒有知音可以聊天訴苦,我們應避免自己成為憂鬱、痛苦的老人,而不用給年輕人一些負擔與壓力。
如果各位能因為閱讀本書,開始改變對人生的看法,甚至因此變得更健康,那就是筆者的一個最大的心願。
- 自序 為什麼要寫這一本老年生活智慧(第5頁)
- 1 使自己有利用價值(第10頁)
- 2 忍受孤獨與寂寞(第14頁)
- 3 從來不做健康檢查(第20頁)
- 4 談戀愛,也許不錯(第25頁)
- 5 再結婚?要多多考慮(第30頁)
- 6 關於初戀的情人(第35頁)
- 7 夫妻要好好相處(第41頁)
- 8 快樂之道,當志工(第46頁)
- 9 子女的婚事,操煩哪(第51頁)
- 10 老人與憂鬱症(第58頁)
- 11 如何避免憂鬱症(第64頁)
- 12 神啊,請多多保佑(第69頁)
- 13 子女惹出天大的麻煩(第75頁)
- 14 心靈平靜(第82頁)
- 15 生前要慷慨一些(第88頁)
- 16 老人的情慾問題(第93頁)
- 17 失眠之苦(第99頁)
- 18 子女孝順,人生最大福報(第104頁)
- 19 子女不孝,自己要多保重(第110頁)
- 20 貓、狗好貼心(第117頁)
- 21 老人租房子不容易(第123頁)
- 22 老人的錢比較好騙?(第128頁)
- 23 到風景區走一走(第134頁)
- 24 怎樣的男人令人討厭(第140頁)
- 25 怎樣的女人令人討厭(第145頁)
- 26 老人與失智症(第151頁)
- 27 不敢活太久(第157頁)
- 28 配偶之死(第164頁)
- 29 為了孫子,老人要堅強(第170頁)
- 30 罵人不要太嚴厲(第176頁)
- 31 福禍相倚(第182頁)
- 32 歲月不饒人(第188頁)
- 33 新年快樂(第194頁)
- 34 回歸田園,泥土芬芳(第200頁)
- 35 享受美食(第206頁)
- 36 樂天知命,希望得到善終(第212頁)
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