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內容簡介
俗話說,一白遮百醜。在東方人的審美觀念中,白,就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下,很多女人將全身的透白當作極致的追求目標。
不少女人對於自己的某些部位特別注意,例如面部厚黑、頸部糙黑、腰腹部黑、以及臂部紫黑……
當妳千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時,有沒有想過,在我們日常生活中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物。現在護膚品都流行從天然植物中提取珍貴成分,很多水果的美白美膚作用令人驚奇。這個自然界一些特定的食物不僅給提供了我們身體所需的營養,還給出了美白的效果,可以讓妳天天享受美食,又同時可以擁有白皙的肌膚。
另外,對於全身不同部位的美白,本書亦提供對症下藥、以內養外的科學美白方法,讓讀者們選擇,而且也助於妳的瘦身計劃哦!
- 4 款美食美白功效加倍,膚色白嫩光滑(第6頁)
- 減肥又美容的聖品:獼猴桃(奇異果)(第13頁)
- 想要美白,別喝可樂遠離油炸(第16頁)
- 善用“蘆薈”輕鬆減肥又水噹噹(第21頁)
- 黑美人如何挑水果吃出好膚色(第24頁)
- 七種讓妳白亮亮的蔬菜(第28頁)
- 食醋妙用多又多(第32頁)
- 藍莓有助美白防老(第34頁)
- 幫妳破解不實的美容資訊!(第36頁)
- 番茄美白抗衰老、還能預防乳腺癌(第46頁)
- 吃進這 9 種成分的食物,會讓妳越吃越老(第51頁)
- 超給力!菠菜不僅減肥還可美容(第57頁)
- 讓妳面若桃花的 8 大美容養生水果(第60頁)
- 山藥好處多又多(第70頁)
- 7 日美白餐 吃出水潤白皙肌膚(第74頁)
- 去黑眼圈吃什麼好(第79頁)
- 食療去雀斑的方法(第84頁)
- 用天然的食材面膜 DIY 美白(第88頁)
- 五道滋補食譜呵護女人又美容(第90頁)
- 益母草 3 大食用法 美容治病又養生!(第98頁)
- 最好的美容排毒食物:蘆薈(第101頁)
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