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  • 給你的生活減減肥
  • 點閱:147
  • 作者: 馬銀春著
  • 出版社:元華文創
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:978-986-393-470-7 ; 986-393-470-4
  • 格式:EPUB
租期14天 今日租書可閱讀至2020-04-13

內容簡介
 
生命就像一葉舟,載不動太多的東西,要想使生命之船在抵達彼岸時不至於在中途擱淺或沉沒,就必須學會給自己的生活減減肥,丟掉那些不需要的東西,只取生活所需,輕鬆駕馭生命之舟,過幸福美滿的人生。

  • 封面
  • 目錄
  • 前言
  • 第1章 恰當定位,不要羡慕高處的蘋果
    • 幸福人生從心開始
    • 人生不是漫無目的的散步
    • 盲目攀比只會扼殺你的幸福
    • 不要把自己看得太重
    • 認清自己的角色
    • 別太在乎別人的感受
    • 迎合別人,只會迷失自己
    • 世上沒有懷才不遇這回事
    • 找到自己喜歡且擅長的事
    • 給你的人生定好位
  • 第2章 享受生活,幸福在當下
    • 人生是單行道,沒有回頭路
    • 放下過去,才能輕裝邁向明天
    • 需要的不多,想要的太多
    • 別因過去的錯而駐足不前
    • 丟開虛無的幻想,享受當下就好
    • 再忙也要和你喝杯咖啡
    • 寄託幸福于明天,不如開心地過好今天
    • 幸福就在當下
    • 幸福是一種態度
  • 第3章 放鬆心情,跟壓力說拜拜
    • 最沉重的是精神壓力
    • 放鬆心態,把壓力變成動力
    • 別讓壓力毀了你
    • 放下身價,路會更寬
    • 別讓自己成為職場壓力劇的主角
    • 工作可以是一種享受
    • 不要只盯著做大事
  • 第4章 放慢腳步,生活可以慢慢來
    • 別拿健康賭明天
    • 放下工作,常回家看看
    • 留一個空間給愛好
    • 莫急莫躁,靜待花開
    • 飯要一口一口吃,路要一步一步走
  • 第5章 超越自卑,你是最值得愛的人
    • 別讓自卑毀了你
    • 殘缺也是一種美
    • 勇敢活出你自己
    • 暗示也是一種力量
    • 你在因容貌而煩惱嗎
    • 生命從不卑微,它拒絕貶值
    • 自信是醫治自卑最好的良藥
    • 學會接納自己的一切
  • 第6章 擺脫消極,再苦也要笑一笑
    • 心情再壞,也要保持微笑
    • 凡事看開一點
    • 煩惱都是自找的
    • 善待失意,活出詩意
    • 清除“黑色的星期天”
    • 苦難也是一種祝福
    • 你可以不生氣
    • 換一種心情,換一種生活
    • 理想很豐滿,現實很骨感
  • 第7章 放下狹隘,心寬天地就寬
    • 嫉妒是心靈的陷阱
    • 仇視別人就是傷害自己
    • 寬恕是文明的責罰
    • 吃得起虧,才享得起福
    • 原諒別人,就是善待自己
    • 有“仇”不報,必有後福
  • 第8章 看淡得失,跳出欲望的怪圈
    • 生命之舟載不動太多的欲念
    • 抵住誘惑,別讓名利困擾了你
    • 別因名利迷失了自我
    • 身處浮華世,卻讓靈魂與你漸行漸遠
    • 人要有追求,但要常知足
    • 放下名利枷鎖,求得一世安
    • 利欲面前能否守住自己的心
    • 跳出欲望的怪圈
  • 第9章 當愛已成往事,讓放手成全美麗
    • 當堅持不再有益,為何不放愛一條生路
    • 愛如煙花般絢爛
    • 卑微的愛著不如瀟灑地放手
    • 最後的疼愛是手放開
    • 當愛無法挽回,請送上你的祝福
    • 放手是為了成全人生的美麗
    • 無望的糾纏
    • 所謂“特別”不幸只是自憐陷阱
    • 過於“精緻”的男人要不得
    • 趕緊跟身邊的花心男人說拜拜
    • 女人,你要嫁大款還是平民
  • 第10章 智慧的愛,別讓錯位的婚姻顛覆自我
    • 適應愛情與婚姻的溫差
    • 沒有錢的愛情能走多遠
    • 別拿別人的不忠折磨自己
    • 守著婚姻,卻相互折磨著
    • 婚外情是危險的賭博
    • 淪陷的伊甸園,是留守還是突圍
  • 第11章 多一點淡定,享受寂寞的樂趣
    • 人生不止,寂寞不已
    • 寂寞是因為你站得太高
    • 偉大是“熬”出來的
    • 寂寞不是婚姻的致命傷
    • 愛要經得起平淡的流年
    • 平平淡淡才是真
    • 無所事事也是一種難捱的痛苦
  • 第12章 給你的心靈鬆綁,別跟自己太較勁
    • 解開心結,讓幸福如影相隨
    • 死要面子活受罪
    • 親愛的,千萬別為瘦而苦了自己
    • 別讓“假想敵”成為幸福的絆馬索
    • 脫下眩惑成功的“紅舞鞋”,
    • 學會休息,懂得享受
  • 版權頁
紙本書 NT$ 240
單本電子書
NT$ 168

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