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內容簡介
六字行氣功、朱氏「倒倉法」、醒腦復聰湯……詳解大國醫們獨創的治病絕學,教你治療各種常見病、慢性病和疑難雜症。
中醫是中國本土的一門醫術,從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》到《千金方》、《本草綱目》,從華佗、張仲景到孫思邈、朱丹溪、李時珍、葉天士,千百年來,正是這些中醫以及中醫的實踐者們守護著中華百姓的健康,無論是天災連連、瘟疫肆虐,還是戰火紛飛、刀兵肆虐,乃至感冒咳嗽、日常小疾,這些中醫大夫們都在默默奉獻著。
我們選錄了一些在中醫領域有突出貢獻,且獨具特色的大師。他們不僅是古老中醫的傳承者,也是開拓者,正是有了他們的存在,中醫才沒有在屢遭厄運的情況下停滯不前。與古代中醫大師們比起來,相信他們的經驗與方法更具有現代特色,更利於大家理解與應用。我們同樣希望有更多的讀者從他們的經驗中受益,從他們的方法中體會當代中醫的神奇。
本書特色
■ 名醫大師的獨家治病絕學,中醫傳統的養生祛病絕活。
國醫典範
詳盡介紹大國醫的養生祕術和治病絕學,包括古代名醫華陀、孫思邈等,被評為首屆「國醫大師」的鄧鐵濤、朱良春等,也包括一些未被評選為國醫大師,但在當代醫學界極有影響力的名老專家。
方法實用
書中的治病保健處方有湯劑、散劑、藥膳、食療、藥酒、針灸、推拿、藥熨等,方法多種多樣,實用有效。
全面/收集數千年來歷代大國醫的治病良方;飲食、養心、鍛鍊、經絡等各種養生方法。
圖解/精選數百張圖片,五禽戲、胎息術、茶療法……匯集大國醫們的養生保健精華。
易讀/通俗、簡潔的語言,使讀者一看就會,輕鬆從書中獲得實用有效的保健治病方案。
- 上篇 古代大國醫健康智慧(第1頁)
- 華 佗 形神兼養五禽戲,五臟安合有神方(第2頁)
- 張仲景 經方千年傳,百病防為先(第10頁)
- 皇甫謐 命要活得長,全靠經絡養(第20頁)
- 葛洪 世間雖無神仙樹,醫行大道壽百年(第36頁)
- 陶弘景 養性延命遵古法,導引食誡順天求(第44頁)
- 孫思邈 每天一點小功法,一生健康永相隨(第56頁)
- 劉完素 老幼青壯養有法,三消諸病治有方(第62頁)
- 李東垣 後天之本不可傷,養胃健脾有良方(第68頁)
- 朱震亨 把「滋陰」貫穿於一生的健康計劃之中(第74頁)
- 李時珍 一草一木皆良藥,健康就在本草中(第84頁)
- 葉天士 奇方妙法治雜病,調情順時來養生(第94頁)
- 曹庭棟 老年養生,關鍵在於生活細節(第100頁)
- 下篇 現代大國醫健康智慧(第107頁)
- 干祖望 集七十載之良方,治五官之煩憂(第108頁)
- 關幼波 養肝護肝,健康與你相伴(第118頁)
- 邱茂良 針灸名家治胃病,針針見效好(第128頁)
- 鄧鐵濤 養生保健譜新篇,疑難雜病第一人(第134頁)
- 朱良春 動可延年,樂則長壽,養生增壽的秘方(第142頁)
- 李玉奇 養生先從養胃起,美麗須從顏面生(第148頁)
- 丁光迪 集諸家所長,揚行氣導引之術(第152頁)
- 李輔仁 老年常保健,輕鬆度百年(第158頁)
- 顏正華 識中藥,辨五穀,治百病(第166頁)
- 李仲愚 杵針、指針、氣功,內外合治,百病不生(第172頁)
- 班秀文 花藥治女病,讓痛苦隨香而去(第178頁)
- 顏德馨 調氣活血用「衡法」,心腦血管皆通達(第184頁)
- 何任 食茶兩物皆入藥,古方今用保平安(第188頁)
- 王靜安 國醫大師獻良方,兒童疾患迎刃解(第194頁)
- 方和謙 便宜小藥治大病,補脾養肝有良方(第200頁)
- 王綿之 古老方藥藏智慧,精神療法顯神奇(第206頁)
- 李振華 養好後天之本,滋養先天之身(第210頁)
- 陸廣莘 疾病,不一定僅靠藥物解決(第216頁)
- 唐由之 守護心靈之窗,不讓眼病成為幸福絆腳石(第222頁)
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