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  • 下半場更美好:舒適美麗的更年期
  • 點閱:81
  • 作者: 謝茭淇主編
  • 出版社:貓咪予花兒工作室
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-986-5697-41-9;
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-18

自我檢測更年期 :初期(絕經過渡期)、高原期(絕經期)、末期(絕經後期)
有效預防更年期綜合身心症與延緩更年期,聊解更年期的身心狀況與做好調理
以中醫的角度趁這個機會再好好調理體質
一定能舒適美麗愉快地迎接人生的下半場
 

銷售重點和特色
 
女人一生最後一次改變體質的機會
女人一生有3次改變體質的機會:青春期、產期、更年期
做好更年期的準備與調理 愉悅自在地渡過更年期
人生下半場的開始 有了經驗與資源還要更健康
才能愉快、優雅地老去


  • 人生一場,下半場是必然而至(第12頁)
  • 更年期的先兆(第16頁)
  • 月經不正常(第17頁)
  • 總是心跳發慌(第18頁)
  • 沒做重體力的勞動也會渾身酸痛(第20頁)
  • 性格大變(第22頁)
  • 性生活不再美妙(第22頁)
  • 生理因素(第22頁)
  • 心理因素(第23頁)
  • 外貌大變(第23頁)
  • 女性何時進入更年期(第26頁)
  • 預測更年期的指標(第27頁)
  • 初潮年齡越早更年期年齡越晚(第27頁)
  • 更年期與家族遺傳有關(第27頁)
  • 更年期分三種類型(第29頁)
  • 自然更年期(第29頁)
  • 過早的更年期(第29頁)
  • 人工更年期(第30頁)
  • 更年期經歷三個階段(第30頁)
  • 激素水準變化(第34頁)
  • 生殖系統與其他器官的改變(第35頁)
  • 女性內分泌調節的生理基礎(第37頁)
  • 下丘腦(第37頁)
  • 垂體(第37頁)
  • 卵巢(第37頁)
  • 子宮內膜的變化(第38頁)
  • 女性激素分泌的回饋調節(第38頁)
  • 月經週期中的激素調節(第39頁)
  • 註: LH(第40頁)
  • 註: FSH(第43頁)
  • 性激素的作用(第47頁)
  • 雌激素(第47頁)
  • 雌激素改善脂質代謝和保護心血管(第49頁)
  • 孕激素(第50頁)
  • 雄激素(第52頁)
  • 什麼是激素替代治療(第54頁)
  • 激素替代治療的兩個誤區(第56頁)
  • 性激素替代治療的好處(第58頁)
  • 性激素替代治療的弊端(第60頁)
  • 適合激素替代治療地情況(第62頁)
  • 不宜用激素替代治療的情形(第63頁)
  • 應慎用激素替代治療的情形(第64頁)
  • 激素療法的治療風險(第65頁)
  • 乳腺癌(第65頁)
  • 子宮內膜癌(第66頁)
  • 血栓栓塞和心血管事件(第66頁)
  • 植物雌激素是何物(第70頁)
  • 植物雌激素對更年期綜合症的作用(第71頁)
  • 植物雌激素也有副作用(第72頁)
  • 月經改變未必是更年期來了(第74頁)
  • 更年期應做什麼檢查(第75頁)
  • 如何看性激素化驗單(第76頁)
  • 女性激素六項化驗單(第77頁)
  • 尿液化驗單(第82頁)
  • 更年期綜合症與冠心病易混淆(第83頁)
  • 心電圖、冠狀動脈造影檢查結果不同(第86頁)
  • 鑒別冠心病和心絞痛(第86頁)
  • 更年期綜合症與高血壓辨別(第87頁)
  • 血壓升高特點不同(第87頁)
  • 伴發症狀不同(第87頁)
  • 輔助檢查不同(第88頁)
  • 影響心血管疾病發生的原因和危險因素(第88頁)
  • 性激素改變與血脂紊亂(第88頁)
  • 血脂紊亂與心血管疾病(第88頁)
  • 高血壓對心血管疾病的影響(第89頁)
  • 年齡對心血管疾病的影響(第89頁)
  • 絕經方式對血脂變化的影響(第89頁)
  • 其他因素對心血管疾病的影響(第89頁)
  • 疑似甲狀腺功能亢進的更年期綜合症(第90頁)
  • 神經系統(第91頁)
  • 心血管系統方面(第91頁)
  • 月經(第91頁)
  • 激素檢查(第92頁)
  • 更年期綜合症與神經衰弱的區別(第93頁)
  • 更年期功能性子宮出血(第94頁)
  • 絕經後骨質疏鬆症(第96頁)
  • 更年期外陰陰道疾病(第98頁)
  • 感染性陰道炎(第99頁)
  • 萎縮性陰道炎(第100頁)
  • 外陰都白色病變(第101頁)
  • 外陰瘙癢症(第102頁)
  • 反復發生的尿道感染(第103頁)
  • 更年期尿道感染的處理(第105頁)
  • 預防尿道感染的保健(第105頁)
  • 更年期盆底功能障礙性疾病(第106頁)
  • 尿失禁(第107頁)
  • 常見更年期精神疾病(第114頁)
  • 更年期女性常見的異常心理狀態(第114頁)
  • 多疑狀態(第114頁)
  • 焦慮狀態(第115頁)
  • 抑鬱狀態(第115頁)
  • 偏執狀態(第115頁)
  • 出現精神症狀時的就診(第116頁)
  • 一般治療方法(第116頁)
  • 激素治療(第116頁)
  • 精神科藥物的應用(第117頁)
  • 更年期焦慮症的治療(第117頁)
  • 更年期抑鬱症的表現特點(第119頁)
  • 抑鬱障礙的心理治療(第120頁)
  • 更年期偏執狀態的治療(第120頁)
  • 更年期偏執狀態的可能病因(第121頁)
  • 更年期偏執狀態的早期症狀(第121頁)
  • 更年期偏執狀態的進展(第122頁)
  • 更年期偏執狀態的臨床特點(第122頁)
  • 個人生活經歷對更年期偏執狀態的影響(第123頁)
  • 中醫看待更年期(第126頁)
  • 中醫對「腎」的認識(第127頁)
  • 關於「天癸」(第128頁)
  • 腎在女性生殖系統中的作用(第129頁)
  • 更年期綜合症中腎與其他臟腑的關係(第130頁)
  • 更年期綜合症的辨證分型和施治(第131頁)
  • 脾陽虛型(第134頁)
  • 心腎不交型(第137頁)
  • 肝氣鬱結型(第139頁)
  • 心脾兩虛型(第141頁)
  • 陽虛陽亢型(第143頁)
  • 大棗讓在不知不覺中衰老的女人應對更年期(第144頁)
  • 更年期常用中成藥的選擇(第145頁)
  • 六味地黃丸(第145頁)
  • 知柏地黃丸(第146頁)
  • 天王補心丹(第146頁)
  • 杞菊地黃丸(第147頁)
  • 金匱腎氣丸(第147頁)
  • 左歸丸(第148頁)
  • 五子衍宗丸(第148頁)
  • 金鳳丸(第149頁)
  • 更年寧(第149頁)
  • 補腎強身膠囊(第150頁)
  • 更年安膠囊(第150頁)
  • 更年樂片(第151頁)
  • 坤寶丸(第151頁)
  • 婦寧膠囊(第152頁)
  • 更年女寶片(第152頁)
  • 琥珀安神丸(第153頁)
  • 龍鳳寶片(第153頁)
  • 留住女性青春的中草藥(第154頁)
  • 黃芪、當歸女人寶(第154頁)
  • 使人年輕的靈芝草(第155頁)
  • 未老先衰服何首烏(第155頁)
  • 黃精延年最駐顏(第156頁)
  • 冬蟲夏草善壯命門之火(第157頁)
  • 男人也有更年期(第160頁)
  • 釋放壓力,返回精神樂園(第160頁)
  • 規律的交替運動健身(第164頁)
  • 常食生薑增智壽(第165頁)
  • 蜂蜜水預防老年斑(第167頁)
  • 海藻降血脂(第169頁)
  • 胡蘿蔔素降血壓效果好(第169頁)
  • 香蕉、大蒜降壓法(第170頁)
  • 大蒜(第170頁)
  • 大蒜精護膚法(第170頁)
  • 生食蔬菜降血脂(第171頁)
  • 紫草治療黃褐斑(第171頁)
  • 雞血藤治失眠(第172頁)
  • 五臟衰弱的自我療法(第172頁)
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