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  • 懂得轉彎, 當然無處不歡
  • 點閱:227
  • 作者: 何權峰著
  • 出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司出版 希代多媒體書版股份有限公司發行
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:生活勵志:55
  • ISBN:978-986-361-011-3 ; 986-361-011-9
  • 格式:JPG
  • 版次:初版

世界不一定會變更好,但是你會。
只要懂得轉彎,人生將無處不歡!
 
你是否常常有以下的想法──
「早知道我就……」

「我放不下那些……」
「我不知道自己有什麼優點……」
「為什麼沒有人替我著想?」
 
問題不在外在的世界,而是你的內心。心念改變了,自己才會改變;自己改變了,和周圍人事物之間的相處及關係也會改變;而關係改變了,人生也就隨之改變。這就是「轉彎」的智慧。
 
所有的苦都是「自己想出來」的,因想法所追加的痛苦,完全是沒必要的,何必自討苦吃呢?太陽下山了又何妨,若一昧的耽溺其中,只會再次錯過月亮和群星。
 
●要是早知道,就無法有所領悟
 
人生永遠都是事後才有所體會,出錯才發現自己不知道的事。
 
●痛苦,就是提醒你該放下了
 
為什麼不讓自己放下不堪回首的沉重包袱?
如果你一直扛著不放,又如何活得輕鬆自在?
 
●缺點同時也是優點
 
隱藏在你缺點裡的,往往是你沉睡的優點。
除去缺點也意味著少掉優點,甚至失去了特點。
 
●愛的第一堂課,先學會愛自己
 
得不到渴望的東西而覺得失望,那麼就由自己來給吧!
先愛自己,別人才會喜歡你。
 
●讓彼此好過的關鍵掌握在自己手中
 
當關係無所適從的時候,放下你的觀念和是非判斷。
接受他現在的樣子,而非你喜歡的樣貌,那麼彼此的關係將會漸入佳境!
 
●勇於接受批評的人,將無所畏懼
 
不合你胃口的,往往是對你更有營養的。
不但要張開雙臂擁抱批評,還要把批評當作禮物。
如此,將沒有任何批評會傷到你。


何權峰
 
◎ 最貼近人性的心靈作家
 
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至五十多本。

 
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
 
近期作品
 
《格局,決定你的結局》、《快樂只有自己能給》、《拉自己一把,這是你的人生》、《眼界,決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱,從你而起,由你結束》、《優秀,從你忽略的小事開始》、《幸與不幸都是福》等。


  • 自序 懂得轉彎,當然無處不歡(第2頁)
  • Part1 懂得放下的人得到輕鬆(第9頁)
    • 早知道(第10頁)
    • 走錯路(第13頁)
    • 精彩人生(第16頁)
    • 痛改(第19頁)
    • 苦是怎麼來?(第22頁)
    • 痛苦就是提醒你該放下了(第26頁)
  • Part2 懂得滿足的人找到幸福(第31頁)
    • 多少才滿足?(第32頁)
    • 有什麼好比?(第35頁)
    • 不必羨慕人(第38頁)
    • 缺點也是優點(第41頁)
    • 嫉妒心(第46頁)
    • 煩惱是幸福的(第50頁)
  • Part3 懂得自尊的人學會自愛(第55頁)
    • 歡喜做自己(第56頁)
    • 你顧慮什麼?(第60頁)
    • 你有「自尊」嗎?(第64頁)
    • 有人逼你嗎?(第68頁)
    • 我都是為了你(第72頁)
    • 愛的第一堂課(第76頁)
  • Part4 懂得轉變的人無須爭辯(第81頁)
    • 以人為鏡(第82頁)
    • 為什麼他老是這樣?(第86頁)
    • 讓你好過,我也好過(第90頁)
    • 誰說事情「應該」這樣?(第94頁)
    • 你對,不代表別人錯(第98頁)
    • 不要相信你所想的(第102頁)
  • Part5 懂得種花的人省得拔草(第107頁)
    • 何必選擇生氣?(第108頁)
    • 情願挨罵(第112頁)
    • 好態度,好人生(第116頁)
    • 多去種花,不是一直拔草(第120頁)
    • 為自己擁有的歡喜而活(第124頁)
    • 不抱怨的生活(第128頁)
  • Part6 懂得失去的人必有所得(第133頁)
    • 緣起緣滅(第134頁)
    • 悲慘遭遇變美好回憶(第137頁)
    • 那不叫失敗(第141頁)
    • 你怕什麼?(第146頁)
    • 失去,你得到什麼(第150頁)
    • 無常,發現可能(第154頁)
  • Part7 懂得接受的人沒有紛擾(第159頁)
    • 不要先有預期(第160頁)
    • 是誰有問題?(第164頁)
    • 你能控制的就是自己(第168頁)
    • 為何失望?(第172頁)
    • 愛上幻象(第175頁)
    • 為什麼我要讓自己不快樂?(第178頁)
  • Part8 懂得遺忘的人雨過天晴(第183頁)
    • 如何解心頭之恨?(第184頁)
    • 過了就算了(第188頁)
    • 受苦多久,由你決定(第192頁)
    • 想太多(第195頁)
    • 把自己,交給上天(第200頁)
    • 此事亦將會過去(第204頁)
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