PDF
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
租期7天 今日租書可閱讀至2021-06-23

本期內容簡介
 
補氧防癌
當氧氣不夠身體所需,會產生慢性「缺氧」
可能引發癌症危機。

 
飲 食》25種抗氧化超級食物
體 檢》1分鐘搞懂身體哪裡缺氧
食 譜》營養師推薦5道防癌料理
中 醫》科學驗證!5種中藥大補元氣
解 悶》笑笑功+靜坐 壓力荷爾蒙再見
 
守護老爸健康
從噓噓聲開始
 
天氣濕熱
你又「皮在癢」了?
 
消暑又營養
專家教你清涼飲DIY


雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • IN EVERY ISSUE(第7頁)
    • 編者的話 氧生,要找對方法(第7頁)
    • 一招一式 鍛鍊核心「炫腹」沒贅肉(第8頁)
    • 醫訊快遞 打胰島素、測血糖 一片智慧貼布搞定(第12頁)
    • 聚焦全球 鼻子太靈敏!胖子難抵美食誘惑(第16頁)
    • 歷史上的今天 世界母乳周(第17頁)
    • 電視精選 復元加快 燒燙傷飲食6重點(第120頁)
    • 新書分享 下一波流行病 飲食障礙全球擴散(第128頁)
  • COLUMN 名家專欄(第18頁)
    • 陳月卿 吃對食物不怕更年期(第18頁)
    • 蔡清標 5種該注意的頭痛(第96頁)
    • 張金堅 學小辣椒 勇敢揪出早期乳癌(第98頁)
    • 蘇上豪 治陽萎是門大生意(第100頁)
    • 陳瑩山 別找3C當保母(第110頁)
    • 王意中 如何讓孩子遠離毒害?(第112頁)
  • COVER STORY 封面故事(第20頁)
    • 補氧防癌(第20頁)
    • 身體缺氧 癌細胞特別頑強(第22頁)
    • 1分鐘體檢 身體哪裡缺氧了?(第26頁)
    • 跟著名醫防癌① 董延齡勤練龜息法 80歲照樣中氣足(第28頁)
    • 跟著名醫防癌② 靠飲食、瑜伽補氧 陳慕純奇蹟跨越死亡線(第31頁)
    • 跟著名醫防癌③ 醫界葉問何宗融 打太極助長壽(第34頁)
    • 清除自由基 抗氧化劑補還是不補?(第36頁)
    • 天然ㄟ尚好!25種抗氧化食物(第38頁)
    • 營養師推薦 5道美味防癌料理(第44頁)
    • 科學驗證 5種中藥大補元氣(第48頁)
    • 2招解悶 壓力荷爾蒙再見(第50頁)
  • SPECIAL REPORT 特別企畫 守護老爸健康 從噓噓聲開始(第54頁)
  • FOOD & NUTRITION 食在營養(第60頁)
    • 檸檬 夏天消水腫靠它(第60頁)
    • 健康清涼飲 9款手搖杯DIY(第64頁)
    • 安心吃、顧腸道 營養師教你優格DIY(第72頁)
  • HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第76頁)
    • 心肌梗塞年輕化 3類支架救命(第76頁)
    • 乳糜血不能用!捐血前別吃太油(第80頁)
    • 缺D有3害 你今天曬太陽了嗎?(第82頁)
    • 安心消暑對策 遠離5大游泳病(第84頁)
    • 天氣濕熱 你又「皮在癢」了?(第88頁)
    • 不寧腳失眠 受驚惹的禍?(第91頁)
    • 為什麼手背會爆青筋?(第94頁)
  • PARENTING & GENERATION 親子世代(第102頁)
    • 銀髮族好幫手 輔具也可以用租的(第102頁)
    • 孩子上學哭鬧 9技巧緩解分離焦慮(第106頁)
  • BEAUTY & BODY 美容美體(第114頁)
    • 眼周逆齡 不動刀新選擇(第114頁)
    • 美足3重點 穿涼鞋不NG(第117頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2021-06-23
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code