作者簡介
 
林慶昭
 
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

• Part 1 人生本來就會有磨練(第13頁)
  • ● 有希望，就不孤單(第14頁)
  • ● 大大方方接受事實(第20頁)
  • ● 有做，才有得吃(第25頁)
  • ● 勇敢地面對自我(第31頁)
  • ● 獲得上帝手中的另一半(第37頁)
  • ● 放寬自己的心情(第44頁)
  • ● 不要老想跟別人比較(第48頁)
  • ● 懷抱希望，不要絕望(第54頁)
• Part 2 放鬆，事情沒有那麼糟(第61頁)
  • ● 想想自己是多麼幸運(第62頁)
  • ● 學會安慰自己(第67頁)
  • ● 絕望的時候再等一下(第73頁)
  • ● 給自己多一點鼓勵(第79頁)
  • ● 不要想得太多(第86頁)
  • ● 該忘的就忘(第92頁)
  • ● 調整自己的心態(第97頁)
  • ● 幹嘛讓自己不開心(第101頁)
• Part 3 轉念，找到新出路(第109頁)
  • ● 從自卑到走出自信(第110頁)
  • ● 夜晚死去，早晨重生(第117頁)
  • ● 一定會再站起來(第123頁)
  • ● 設法讓這條線變短(第128頁)
  • ● 豐富自己的內涵(第135頁)
  • ● 學習豁達的心情(第141頁)
  • ● 用不同的角度思考(第147頁)
  • ● 好好的看著這一天(第152頁)
• Part 4 告訴自己：我可以！(第161頁)
  • ● 學會從逆境中走出來(第162頁)
  • ● 給自己愛的鼓勵(第168頁)
  • ● 要化不幸為助力(第174頁)
  • ● 化不甘心為力量(第181頁)
  • ● 善盡自己的本分(第187頁)
  • ● 自己創造生命的奇蹟(第192頁)
  • ● 堅持下去，就是使命(第198頁)
  • ● 去做，就會得到力量(第203頁)
• 附錄──改變一生的勇氣箴言(第210頁)