內容簡介
感謝自己能以「後天台南人」的身分重新認識、親近這塊美好之地。
早晨被曬人的南方陽光喚醒（房間落地窗一定要用遮光窗簾）
三餐食在台南的驕傲滿足感（絕對不會碰到美食地雷）
騎車時路人熱情地拍肩實為常態（提醒我機車大燈忘了開）
這些溫暖的小事描繪出我的台南生活輪廓。
以「一個物品」或「一件事」的形式，深入敘述在台南生活經歷的樂趣。
總是不自覺，將台南旅行塞得太滿，經歷了連續十家排隊小吃的戰鬥式行程，激情過後雖然也留下輝煌戰績、美好回憶，但，這好似變成某種制式公式，失去了靈魂。台南是最適合慢活的城市，我們卻忍不住習慣還是快了起來，有點可惜。
這裡有一百個好理由，告訴你為何常日的台南才真正有魅力。沒有冠冕堂皇也不是矯情造作，而是回歸到好好生活的初心，關於作者何芊澐（Sybil）在這個小城過生活的種種記憶以及體會。從菜市場到學校操場，從巷口的早餐店到走路五分鐘路程的咖啡，從街角鄰居的植栽到水族館的小丑魚，從淋上蛋汁的肉燥飯到紮實的手工餅乾⋯⋯小小的理由們聚合成滿滿的生活感動。
【跟著Sybil，換個角度看見台南魅力】
◎過日子的理由─順應南方節氣的常日生活提案，融入此地的觀察方式，以及私房的慢活散步地圖。
◎嚐的理由─當地限定的味覺記憶傳承，慶祝日的一級餐點，難以忘懷的解饞點心，和充滿朝氣的早餐。
◎物的理由─日日使用的生活物代，職人手製作品，贈予朋友的禮物，或令人愛不釋手的收藏
◎坐下來的理由值得一訪的地方，花時間和自己相處的咖啡館，適合家人朋友一起餐會的場所。
◎畫畫的理由─旅行回程後，以手繪重的途中樂趣，難忘時刻的紙上圖文呈現。
Sybil：「真正在台南居住一段時間，發覺這個城市令我著迷的，是我在這裡養成的生活習慣與常日片段。台南對我而言，不再是必訪的小吃或老屋咖啡廳，而是住家附近巷內柑仔店二十元一包的餅乾和午後在自家浴室沖的冷水澡。」
- 前言 常日體驗，台南的真實樣貌
- #1 過日子的理由
- 早春的南方陽光
- 底片收藏南方風景
- 頂樓曬衣服的大太陽
- 在地體驗逛逛市場
- 慢跑途中拾回種子
- 綠地上的榕樹守護
- 午後沖一個澡
- 圖書館中庭的雞蛋花樹
- 春天的花海與樹木
- 繽紛曬衣的色彩指南
- 遇見悉心照顧的植物
- 老車子新顏色
- 想念小丑魚
- 五月的蓮霧雨
- 老宿舍的貓咪巷弄
- 銀行屋簷燕鳥聚落
- 五金超市彩色小凳
- 南下列車的悠活分享
- 生活裡的故事和傳說
- 常日schedule 01 尋獲舊物和它們的故事
- #2 嚐的理由
- 肉燥飯淋上蛋汁
- 隱藏版法式可麗露
- 慶祝日子的散壽司
- 克林八寶台式包子
- 老台南的手心甜味
- 味興雞蛋奶油吐司
- 粽子填飽早晨的肚子
- 住家樓下的熱炒回憶
- 淺草限定紅豆甜點心
- 市場裡的和風炸物
- 替常去的店取一個暱稱
- 現烤古早味綿綿蛋糕
- 逛街前點一碗雞肉飯
- 菜市場手糊蔥蛋餅
- 清明前後的春捲攤子
- 家庭味消暑良方
- 表達謝謝的方式
- 午餐便當的和風選擇
- 等待出爐的美味時刻
- 老式西點的一口秘密
- 常日schedule 02 特殊日子的聚餐酒館
- #3 物的理由
- 柑仔店20元餅乾
- 台製大花陽傘
- 量身訂做的清爽步伐
- 復古細緻的童心樂趣
- 在地水果歐式風情
- 雜貨店的春天花束
- 在小書店發現的七彩顏色線
- 老玻璃杯妝點白開水
- 原木香氣的生活書寫
- 土耳其藍色鐵車的洋菓子玻璃櫃
- 旅人的紙本書寫選擇
- 鵝卵石彩筆下的故事
- 布市場挑喜歡的布
- 手工製梅花印子剪刀
- 小人兒陶杯和熱薑茶
- 春天的鵝黃繡花鞋
- 探訪城市裡的B級品意義
- 拾獲老物的機會
- 綁一束花當作禮物
- 常日schedule 03 小走路時的下午茶
- #4 坐下來的理由
- 庭園散步後嚐湯包
- 懷舊冰城的古早滋味
- 搭車前的悠然等候
- 口耳相傳的早餐店
- 騎樓下的茶香和陽光
- 牆上的咖啡店菜單
- 住家附近的咖啡店
- 咖啡店民宿的自製早餐
- 可以自在呼吸的空間和時間
- 可可咖哩和友善的狗狗
- 自然種子的珍惜收藏
- 桌上的食物照片
- 微風裡的鬆餅三明治
- 咖啡點心坊等火車
- 吐司燒店逗逗小貓
- 午餐時光配著陽光
- 下午賴著玻璃屋
- 常日schedule 04 百年肉圓店的探訪路線
- #5 畫畫的理由
- 紅色烤爐的原味堅持
- 冬至排隊買湯圓
- 好友分享的餐桌滋味
- 決定自己的個人菜單
- 小轉角碗開富貴
- 家庭香草料理的義式風情
- 美味的滷味與小菜選擇
- 吸引人起床的巷口早餐
- 貝果把咖啡店悠閒帶回家
- 雨天在家整理食材
- 希臘風味米布丁
- 火燒天氣與火燒蝦仁飯
- 小巷裡紅燒麵店
- 在地男子漢點心Bis'weet
- 彩繪電影海報看板
- 茶色玻璃碗裝點心
- 手工抱枕的花漾報喜
- 夏末剔瑩透明的愛玉冰
- 小船形狀的薑汁番茄切盤
- 常日schedule 05 巧克力愛不釋手
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