郭香吟

曾任教於三育基督學院、基督復臨安息日會台灣區會婦女事工部幹事、時兆出版社編輯、臺安醫院院牧及新起點烹飪和心靈講師、復臨希望中文台（Hope TV）「天然煮意」節目主持人。目前隨夫婿服務於基督復臨安息日會台北教會。

臺安醫院自1997年引進「新起點NEWSTART」，作者全家開始奉行，並全力推廣，花了三年心血不斷開課幫助無數的家庭主婦，並曾受邀上佳音電台接受廖偉凡主持的「哈囉！謝謝你」節目。

目前郭老師仍繼續開辦「天然之味無煙烹飪健康講座」，且創辦「私房菜分享小棧」，讓每期畢業學員可以每個月回娘家分享食譜的創意與心得。凡上過課的學員無不叫好，有學員連續報名參加了三年，說老師的食譜永遠有新的，很少重複。

• 麵食篇(第1頁)
  • 炒米粉(第2頁)
  • 全麥三色麵(第3頁)
  • 全麥水餃(第5頁)
  • 義大利天使麵(第7頁)
  • 洋菇山芋蕎麥鵝肝麵(第9頁)
• 米食篇(第11頁)
  • 壽司(第12頁)
  • 美式烤飯(第13頁)
  • 健康拌飯(第14頁)
  • 咖哩燴飯(第15頁)
  • 鹹麥片粥(第17頁)
  • 翡翠松子油飯(第19頁)
• 家常菜篇(第21頁)
  • 養生蘿蔔餅(第22頁)
  • Ａ菜捲(第23頁)
  • 豆腐鑲菇茸(第25頁)
  • 家常豆腐(第26頁)
  • 紅燒豆腐(第27頁)
  • 麻花蒟蒻炒彩蔬(第29頁)
  • 養生蜜汁牛蒡(第31頁)
  • 素宮保雞丁(第33頁)
  • 素火腿(第35頁)
  • 劍筍炒素牛肉絲(第36頁)
  • 彩椒炒素牛肉(第37頁)
  • 黃袍紫綬(第39頁)
  • 素炒蛋(第40頁)
  • 素魚排(第41頁)
  • 三蔬燴菇菇(第43頁)
  • 焗烤起司白菜(第45頁)
  • 燕粉三蔬(第47頁)
  • 山珍海味(第49頁)
  • 芹菜杏鮑菇(第51頁)
  • 西芹鑲杏仁醬(第53頁)
  • 茄子杏仁香(第54頁)
  • 年年有餘(第55頁)
  • 清炒苦瓜(第57頁)
  • 馬鈴薯拌洋菇醬(第59頁)
  • 素咖哩雞(第61頁)
  • 珍珠丸子(第63頁)
  • 脆玉飄香(第65頁)
  • 清蒸南瓜(第67頁)
  • 蔬菜丸子湯（素肉丸）(第68頁)
  • 鄉村素扁食湯(第69頁)
  • 滿罈香（佛跳牆）(第71頁)
  • 芋金香棒(第73頁)
  • 什錦白菜(第75頁)
  • 金玉滿堂(第77頁)
  • 四季如春(第79頁)
  • 繽紛彩豆(第81頁)
  • 芋梗椰奶香(第83頁)
  • 糖醋鳳梨盅(第85頁)
• 點心&沙拉篇(第87頁)
  • 南瓜派(第88頁)
  • 養生蓮藕米棗香(第89頁)
  • 養生奶凍(第91頁)
  • 鳳梨沙拉船(第93頁)
  • 香格里拉(第95頁)
  • 和風涼拌洋蔥(第97頁)
• 麵包篇(第99頁)
  • 黃金小饅頭(第100頁)
  • 黑糖核桃麵包(第101頁)
  • 全麥百寶袋（口袋沙拉麵包）(第103頁)
  • 全麥核桃甜甜圈(第105頁)
調味料&醬DIY篇(第107頁)
• 天然素雞粉(第108頁)
• 三寶粉(第109頁)
• 無花果醬(第111頁)