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內容簡介
誰都希望過得快樂，但並非誰都知道快樂是可以選擇的。
生活中總有這樣那樣的不如意，是哭著過還是笑著活，
不在於這些不如意的事情，而在於你如何去面對它。
心態是一個人面對事情的心理狀態，
心態不好的人，喜歡斤斤計較，容易著急動怒，
即使物質上並不比別人缺少什麼，
但精神上總是緊張兮兮，
自然是哭的時候多，笑的日子少。
但精神上總是緊張兮兮，
自然是哭的時候多，笑的日子少。
健康的心態是一束陽光，
即使在寒冷的冬天，你也能感受到溫暖。
有的人看問題喜歡鑽牛角尖，
在別人眼裡完全可以忽略或繞過的問題，
在他這裡卻成了翻不過去的大山，
這種人在他的生活、工作中多的是猜疑、嫉妒和生氣。
要想從中解脫其實並不難，
只需要換一種態度，
就能即刻擁有不一樣的心情。
- 選擇快樂：笑中度過每一天(第9頁)
- 一笑了之(第10頁)
- 還有一錠金子(第12頁)
- 定期解開「包袱」(第15頁)
- 不為失去的馬惋惜(第17頁)
- 心胸狹窄的人難有笑容(第19頁)
- 主動關愛他人(第21頁)
- 積極地選擇正面(第23頁)
- 把自己放在好心情中(第26頁)
- 幸福(第28頁)
- 不回頭(第30頁)
- 我少了一雙鞋，卻有人缺了兩條腿(第31頁)
- 煩不煩呢(第33頁)
- 生活中的「繩子」(第35頁)
- 心中有陽光(第37頁)
- 丟掉壞脾氣(第39頁)
- 都是我不好(第40頁)
- 裝著骨灰的陶罐(第42頁)
- 體會生命中的情趣(第44頁)
- 幸福就在你身邊(第46頁)
- 微笑著生活(第48頁)
- 跌碎的蘭花(第51頁)
- 快樂長壽(第53頁)
- 怒氣(第56頁)
- 微笑的潛能(第58頁)
- 把悲痛藏在微笑下面(第60頁)
- 快樂的根源(第62頁)
- 快樂(第64頁)
- 光明(第66頁)
- 十八年後的改變(第68頁)
- 笑醫百病(第70頁)
- 微笑的力量(第72頁)
- 生活中的調味劑(第75頁)
- 豁然開朗：換一種態度換一種心情(第79頁)
- 損失了兩個馬克(第80頁)
- 快樂來於自嘲(第82頁)
- 做人做事的糊塗準則(第85頁)
- 自己的行為自己決定(第88頁)
- 不必傷心(第89頁)
- 太好了(第91頁)
- 讓心裡的大佛轉身(第93頁)
- 燈芯將盡(第95頁)
- 想買貨的人才會挑毛病(第97頁)
- 慾念一生福自去(第99頁)
- 善待別人的缺點(第101頁)
- 以美的眼光看周圍的人(第103頁)
- 不要報復你的敵人(第105頁)
- 與人方便才能與己方便(第107頁)
- 給人面子是最大的尊重(第109頁)
- 看到的與真實的(第111頁)
- 三文錢買餅(第113頁)
- 如此養生(第115頁)
- 水滿則溢，月盈則虧(第117頁)
- 我也可以為你忙(第120頁)
- 虛心才能學到真本事(第122頁)
- 學會低調入世(第124頁)
- 追求完美的魂靈(第126頁)
- 面子與生命(第128頁)
- 「不如學生」的琴師(第130頁)
- 以退為進(第132頁)
- 傾聽別人的聲音(第135頁)
- 以和為貴(第137頁)
- 區別(第139頁)
- 忍讓(第141頁)
- 善意的謊言(第143頁)
- 接受自己不喜歡的事(第146頁)
- 悲泣的牧羊人(第148頁)
- 信譽與榮譽(第150頁)
- 戰勝慾望的高度(第153頁)
- 不同的聽力(第155頁)
- 欣賞你的對手(第157頁)
- 分享目標(第158頁)
- 偽鈔的啟示(第159頁)
- 感恩的心(第162頁)
- 三小時的方便與不便(第164頁)
- 經驗(第166頁)
- 把最壞的日子捱過去(第167頁)
- 倘若撿到錢(第168頁)
- 只需彎一彎腰(第170頁)
- 調整心態：讓健康的心態給生活帶來陽光(第171頁)
- 甜蜜的櫻桃(第172頁)
- 人比地板尊貴(第174頁)
- 快樂的鑰匙(第176頁)
- 金子與石頭(第179頁)
- 快樂是「比」出來的(第180頁)
- 「報復」丈夫的辦法(第182頁)
- 自己若不氣哪裡來的氣(第184頁)
- 心就是快樂的根(第187頁)
- 心中有景(第188頁)
- 用自己的眼睛去發現快樂(第190頁)
- 保持一顆清淨的心(第192頁)
- 不要期待完美(第194頁)
- 以平常心泰然處之(第196頁)
- 重要的是心(第198頁)
- 一切都將過去(第200頁)
- 都是人生的旅客(第201頁)
- 心中的花圃(第203頁)
- 收藏陽光(第206頁)
- 心態改變人生(第208頁)
- 沙漠遊記(第210頁)
- 內心世界的大與小(第212頁)
- 只在乎「現在」(第214頁)
- 面對閒言碎語(第217頁)
- 大哲學家談失戀(第219頁)
- 「高明」的獵食(第222頁)
- 麥田裡的守護者(第225頁)
- 虛擬的光環(第227頁)
- 換種心態思考(第229頁)
- 寺院的嬰兒聲(第231頁)
- 將快樂與人分享(第234頁)
- 給自己「解套」(第235頁)
- 窮漢的夢(第237頁)
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