抱怨，在生活中是一件隨時隨地都會發生的事情。抱怨的人活得太累，不抱怨的人活得又坦然又自在。
早上起床晚了，上班要遲到了，抱怨的人會想：「唉！又要被老闆罵了！」—不抱怨的人會想：「是不是我太累了，是該找個時間好好休息了。」
路上走路，與別人撞了一下，抱怨的人會想：「沒長眼睛啊！」—不抱怨的人可能根本就沒意識到，最多會想：「他也不是故意的。」
到了公司，有個同事對面走過連個招呼也沒打，抱怨的人會想：「這種人，我才懶得理你！」—不抱怨的人可能想都沒想，最多會想：「他是不是有什麼煩惱？」
工作上辛辛苦苦完成了一個任務，自認為無可挑剔，哪知交上去了才發現還有個小錯誤，抱怨的人會想：「為什麼事先沒想到啊，真是白辛苦了。」—不抱怨的人會想：「我這麼小心還是有疏漏，下次要更加小心了。」

喝口水嗆著了，抱怨的人會想：「怎麼這麼倒楣，連喝口水都有事！」—不抱怨的人會想：「下次別喝得那麼急！」
晚上回到家，累得不行，抱怨的人會想：「為什麼生活會這麼累啊！」—不抱怨的會想：「又過一天了，好棒！」
抱怨是本難唸的經，裡面寫滿了「為什麼」。抱怨早已成為了現代人的通病，有病不治，病情勢必會惡化，最終讓人在抱怨的循環中陷入痛苦的深淵。尋找抱怨原因，追本溯源地去審視自己，我在抱怨什麼，我為什麼會抱怨，怎樣才能不抱怨？只有找到病因，積極「治療」，你才能徹底根治，從而在走向快樂的同時，擁抱美好的生活。
再給你講這樣一個故事—畫家列賓和他的朋友雪後散步，他的朋友瞥見路邊有一片污漬，顯然是狗狗留下來的尿尿，就順便用靴尖挑起雪和泥土把它覆蓋了，沒想到列賓對他說：「幾天來我總是到這來欣賞這一片美麗的琥珀色。」

在生活中，當我們一直埋怨別人給我們帶來不快，或抱怨生活不如意時，想想那片狗尿，其實，它是「污漬」，還是「一片美麗的琥珀色」，都取決於你自己的心態。
所以，請不要抱怨你的專長不對，不要抱怨你的學校不好，不要抱怨你正在求職，不要抱怨你的男人窮或你的女人醜，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你的工作事多薪水少，不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識你。現實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳下，墊高自己！