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  • 病由心生
  • 點閱:135
  • 作者: 才永發編著
  • 出版社:元華文創
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:978-986-393-341-0 ; 986-393-341-4
  • 格式:EPUB
租期14天 今日租書可閱讀至2020-12-16

擁有健康,就是這個世界上最富有的人。假如您在生活的壓力下無所適從,假如您正遭受心理疾病的困擾,假如您的微笑越來越少,假如您的天空越來越暗……不妨打開此書,在這裡,您將找到重返健康家園的“靈丹妙藥”,您將重拾昔日單純而無憂的笑容!風雨過後,相信您的生命依然絢爛如花!

  • 前 言
  • 目 錄
  • 上篇 健康的身體來自健康的心理
    • 第一章 養身先養心
    • 第二章 身體各部分與情緒的密切關係
    • 第三章 撥開心靈迷惘的雲霧
    • 第四章 駕馭情緒的上下起伏
    • 第五章 修補人格的心理缺陷
    • 第六章 突破意志的心理障礙
    • 第七章 走出不良行為的心理桎梏
  • 下篇 做自己身心的駕馭者
    • 第九章 掀掉家庭壓力的牢籠
    • 第十章 大膽地與人交往
    • 第八章 搬走工作壓力的重石
    • 第十一章 健康理智地追求“性福”
    • 第十二章 正確認識老年的到來
    • 第十三章 百病不患的心理訓練法
    • 第十四章 健康人生靠自己
  • 版權頁
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