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  • 大家健康雜誌 [第336期]:搶救惡視力 別讓眼睛老太快
  • 點閱:265
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2015.04
  • 格式:PDF
租期7天 今日租書可閱讀至2019-10-31

本期內容簡介

封面故事
3C產品帶來便利,卻也是造成眼睛初老的殺手,如果過度使用,沒有適當休息,眼睛遲早會出現問題,老化問題也會提早來臨,如:老花眼、白內障、黃斑部病變等眼疾。世界衛生組織發出警告,預估2020年將有7600萬失明人口,本期《大家健康》雜誌封面主題為讀者搶救視力,千萬別因過度用眼而讓視力節節敗退。
封面主題的內容包括眼睛疾病的了解及預防,告訴你護眼必需懂的觀念。

其他精彩單元還有:

特別企劃:肌骨關節疼痛,藥物治療該注意什麼?想治好慢性發炎疼痛,自體血漿生長因子注射能幫忙什麼?我們採訪專業醫師為有需要的讀者解惑。
親子甜甜圈:4月是屬於孩子的月分,不少相關活動都圍繞著孩子,在少子化下,有些孩子受寵而驕,常有家長不知如何教 導孩子的脾氣,尤其孩子輸不起的任性,該怎麼教?本單元有詳細的分析。

元氣生活:古老的美肌魔法,「挽臉」人人可做嗎?我們請皮膚科醫師告訴你,維護「面」子的關鍵。

新書推薦:想多吃蔬菜,卻只會汆燙或清炒,如何變化更好吃?《蔬食好料理:創意食譜,健康美味你能做!》一書,告訴你不一樣的蔬食料理,教你吃進美味、吃出健康!學會本書的創意食譜,你會發現:高纖低卡的青菜料理不再一成不變,意想不到的搭配,讓每一口都充滿巧思,你也能變身時尚健康的飲食達人。這本新書在網路書店、各大書店及量販店都有好評推薦,是值得你收藏或贈送友人的一本工具書。

雜誌簡介

《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創 刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄(第7頁)
    • 陽光下的隨想 糖罐(第7頁)
    • 鏡觀人生 時尚設計之都 米蘭(第8頁)
  • 蔬食好料理 黃豆芽拌水蓮、煮豆腐湯 營養的蛋白質來源(第10頁)
  • 封面主題 搶救惡視力 別讓眼睛老太快(第12頁)
    • 3C入侵,失明海嘯來襲 別讓自己醒來看不見!(第12頁)
    • 無聲的惡視力殺手 當心青光眼讓你一夕全盲(第17頁)
    • 不想青光眼奪走視力 治療保養就該這樣做(第22頁)
    • 老了看不清不是理所當然 當心黃斑部病變來威脅(第26頁)
    • 如何治療黃斑部病變(第28頁)
    • 眼前飛蚊一大群是失明前兆?(第31頁)
    • 遠離失明 你必懂的護眼觀念(第34頁)
  • 健康加油站(第39頁)
    • 青少年情緒易受語氣影響 溝通讓每句話好好說(第39頁)
    • 用生命唱副歌 孫越:活愈老愈開心(第47頁)
    • 憂鬱症新知(第70頁)
    • 營養新知(第72頁)
    • 菸害新知(第74頁)
  • 名人FUN輕鬆 麗嬰房創辦人總裁 林泰生 理解疾病,學會與病共處(第40頁)
  • 新書推薦 蔬食好料理 創意食譜,健康美味你能做!(第44頁)
  • 元氣生活(第48頁)
    • 夏天好想穿短褲!怎麼與惱人橘皮說掰掰(第48頁)
    • 古老的美肌魔法 「挽面」人人可做嗎?(第52頁)
  • SMART醫療(第56頁)
    • 肌骨關節疼痛 藥物治療該注意什麼?(第56頁)
    • 慢性疼痛、足底筋膜炎好不了!PRP一針幫你治癒?(第61頁)
  • 特別企劃 「我不玩了!」孩子輸不起,怎麼教?(第66頁)
  • 無菸HITO(第76頁)
    • 第十六屆世界吸菸或健康大會 對抗菸草公司決心永不變(第76頁)
    • 菸害比霾害更傷身 不吸菸健康又環保(第79頁)
紙本書 NT$ 140
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