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本期封面故事
 
淨化血液保持年輕
 
想要年輕有活力、健康又長壽,血液清澈、血液循環是否順暢是重要關鍵。血液將氧氣、營養輸送到身體各部位,並回收代謝物;而輸送血液的血管,則是人體的「命脈」。因此,透過飲食、運動、優質睡眠等良好生活習慣的建立,以及中西醫的保健方法,可以達到血液淨化、血液循環暢通無阻的目的,不僅能讓人變年輕,同時預防疾病發生、長保健康。

雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。本期內容簡介

  • 編輯筆記 減重也凍齡(第4頁)
  • 健康新訊(第14頁)
    • 睡不夠,血壓高、易胖,還會糖尿病(第14頁)
    • 平板電腦、智慧型手機,傷頸又傷腦(第15頁)
    • 愛喝提神飲料,當心血壓飆(第15頁)
    • 預防腸癌,吃蔬食配海鮮較好(第16頁)
    • 降血壓藥搭配葉酸,降低中風危機(第16頁)
    • 老是停留在過去,容易遺失記憶(第17頁)
    • 早上吃得好、晚餐吃得少,有助控制血糖(第17頁)
  • 專題報導 淨化血液 保持年輕(第19頁)
    • 血液循環主宰身體健康(第20頁)
    • 小心生活陷阱,促進血液循環健康法(第24頁)
    • 中醫調理,有助氣血通暢(第30頁)
    • 名人瘋高壓氧、光療,抗老回春(第36頁)
    • 血型健康密碼大公開,怎麼吃最健康?(第46頁)
  • 醫療保健(第54頁)
    • 多彩植物營養素 讓你健康升級(第54頁)
    • 大腸直腸癌術後追蹤別輕忽,小心復發危機!(第60頁)
    • 潰瘍性結腸炎新藥精簡化,避免大腸癌上身(第62頁)
    • 重度地中海型貧血患者 補鐵更糟糕(第64頁)
    • 常眩暈、眼前發黑,姿勢性低血壓作怪﹗(第68頁)
    • 檸檬營養CP值高,夏天最搶手珍果(第86頁)
    • 沒蛀牙就會得牙周病?(第88頁)
    • 低頭族,頸椎炎年輕化(第92頁)
    • 4月起鬧恙蟲 6成致死率(第96頁)
  • 焦點新聞 致癌空污,戴口罩有效嗎?(第72頁)
  • 特別報導 最新營養素,吃出抗癌力(第78頁)
    • 少油多蔬果,最佳防癌策略(第79頁)
    • 10大超級防癌食物(第80頁)
  • 健康生活(第100頁)
    • 腰酸背痛,看對科找原因(第100頁)
    • 擊退美腿大敵──靜脈曲張與水腫(第104頁)
    • 個(第108頁)
    • 很疲累,按壓3穴位鬆一下(第112頁)
    • 容易宿醉的人,喝酒不會上癮(第114頁)
    • 大便常黏馬桶,生病了嗎?(第118頁)
  • 特別報導 賴在家,樂種有機菜(第120頁)
    • 在家種菜的6個理由(第121頁)
    • 好栽種的8種盆栽菜(第124頁)
  • 營養食尚(第134頁)
    • 春日吃麵食,營養健康加分(第134頁)
    • 紅棗、黑棗,吃錯傷身(第142頁)
    • 藍寶石桑椹,防心血管疾病、助減肥(第146頁)
  • 短波(第144頁)
    • 「腎」 情難卻,如何抉擇?(第144頁)
    • 潰瘍性大腸炎(第169頁)
  • 美的訊息(第148頁)
    • 別把雷射美容取代做臉(第148頁)
    • 擦臉用錯毛巾,小心搓出皺紋(第152頁)
    • 黃瓜、檸檬、蜂蜜、絲瓜水,哪一種能縮小毛孔?(第154頁)
    • 蟹足腫體質 疤痕長不停(第156頁)
    • 隆乳手術後還能哺乳嗎?(第159頁)
  • 醫療特寫 雙和醫院副院長 林裕峯 傳承理念,用教育影響醫療品質(第162頁)
  • 心理對話 遇到恐怖情人怎麼辦?(第166頁)
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