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內容介紹
「愛」是生命中最重要的事情，而「愛」也是最難把握的。這時的感覺似乎過於紛繁複雜，於是我們容易不信任自己的感覺，而去信賴一些教條。這是非常危險的。發自內心的感覺，是我們判斷事物的唯一可靠的憑證。
然而，在親子、愛情、家庭關係，甚至社會人際關係上，我們常把自己看的太重，覺得我對你好，你必須也要對我好，没有去瞭解被愛者的感受，而造成在不知不覺中傷害了別人也傷害了自己。
心理學說，孩子越小的時候，照料越少就傷害越大，但愛多了又是溺愛，溺愛一樣會造成很多惡果。這些在父母眼裡聽話的乖小孩，他們習慣了父母替他解決事情，一旦離開家進了社會，勢必會遇到挫折而不知所措，在得不到疏通管道時，就會採激烈方式造成社會問題。
- 活在當下(第10頁)
- 我們都有一堵超級自戀的牆(第26頁)
- 遠離你自我實現的陷阱(第40頁)
- 尊重你的選擇，走出自戀幻覺(第56頁)
- 過火的自信＝自卑？(第74頁)
- 低挫折商是怎麼被煉成的(第88頁)
- 溺愛＝過度的阻礙(第100頁)
- 她好乖，但好可憐(第110頁)
- 父母不是孩子的答案(第118頁)
- 他們為什麼好吃(第126頁)
- 支配與服從(第140頁)
- 夫妻吵架：隱秘的權力鬥爭(第154頁)
- 最遠的距離是咫尺天涯(第164頁)
- 謊言的對立面不是真誠(第174頁)
- 愛的炮灰(第186頁)
- 吸引力法則：成功的奧秘還是自戀的幻覺？(第200頁)
- 愚孝是怎樣煉成的—對迎合者的心理分析(第214頁)
- 是什麼令他們如此囂張(第228頁)
- 身體是心靈的鏡子(第238頁)
- 缺乏自我(第248頁)
- 越快樂，越悲傷(第264頁)
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