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健康兩點靈 [第42期]:養腦
- 點閱:5
- 作者: 人文數位股份有限公司(雜誌)編著
- 出版社:英特發股份有限公司
- 出版年:2015.03
- 格式:PDF
租期7天
今日租書可閱讀至2022-08-27
★★隨書贈品活動僅附於紙本書★★
本期內容簡介
忘東忘西要當心,
記憶力衰退怎麼辦?
養腦
不健忘、不失智、不疲勞
中醫妙方 搶救上班族、熟齡女、銀髮族
活腦必練 提升腦適能4絕招
好腦人物 孔繁錦的金頭腦鍛鍊法
熟齡同學會
教你保住面子和裡子
氣功+按摩
跟名師學淋巴排毒
不當「鬱宅族」
4個老伴剛剛好
- IN EVERY ISSUE(第8頁)
- 編者的話 養身先養腦(第8頁)
- 一招一式 旋轉脊椎 防側彎助消化(第9頁)
- 醫訊快遞 遲到好難改 原來是時間少估40%(第10頁)
- 聚焦全球 雞蛋膜 0.1毫米的天然OK繃(第13頁)
- 歷史上的今天 世界防治結核病日(第14頁)
- 電視精選 韭菜纖維高 有助腸排毒(第16頁)
- 新書分享 陪伴失智症 喘口氣是最重要的事(第128頁)
- COVER STORY 封面故事(第21頁)
- 養腦 不健忘、不失智、不疲勞(第21頁)
- 開始忘東忘西 你的腦老化了嗎?(第22頁)
- 氣虛血虛腎虛都傷腦 中醫師的補腦良方(第28頁)
- 多動多睡多玩樂 4招提升腦適能(第34頁)
- 擔心老年痴呆 該吃椰子油還是深海魚油?(第40頁)
- 最聰明醫師孔繁錦 公開金頭腦鍛鍊法(第42頁)
- COLUMN 名家專欄(第46頁)
- 陳月卿 全食物逆轉腦老化(第46頁)
- 李婉萍 不加防腐劑,百分百安心?(第60頁)
- 蘇上豪 廣告與萬靈丹(第86頁)
- 王意中 5招培養孩子同理心(第104頁)
- FOOD & NUTRITION 食在營養(第48頁)
- 佛手瓜 疏肝止咳的吉祥果(第48頁)
- 粗食抗老 吃全穀的4大好處(第52頁)
- 一日一餐素 體內體外都環保(第58頁)
- SPECIAL REPORT 特別企畫 聊天聽不清楚? 當心你是隱藏版聽損族(第62頁)
- HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第72頁)
- 二姊隱退真相 低鹽飲食降低眩暈症(第72頁)
- 總是沒勁身體痠痛 小心得了公主病(第75頁)
- 長了不能生?子宮肌瘤的11個迷思(第78頁)
- 化療很痛苦 中醫改善副作用(第82頁)
- PARENTING & GENERATION 親子世代(第88頁)
- 不當「鬱宅族」 4個老伴剛剛好(第88頁)
- 準媽媽注意!塑化劑會傳給胎兒(第95頁)
- 銀髮防曬重點 眼睛和皮膚一樣重要(第98頁)
- 我的兒子愛他不愛她(第100頁)
- BEAUTY & BODY 美容美體(第106頁)
- 氣功+按摩 跟名師學淋巴排毒(第106頁)
- 消水腫聖品 紅豆水怎麼喝才健康?(第112頁)
- 腳痛該做鞋墊嗎?(第116頁)
- 健康的美由內而外 中醫食補吃出好氣色(第120頁)
- SEX & LOVE 私密角落 熟齡同學會 教你保住面子和裡子(第124頁)
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