租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-28
高瞻遠矚，最後仍舊是一圮黃土
雄韜武略，蓋棺論定，依舊是．．．
空空的來，兩袖清風赤裸裸地去
大聲感嘆，人生存在地價值為何？
慢慢思量，身心靈自我生活配速
活出心靈緩慢的本質──愉悅、放鬆
學習如何自我導向學習、自我實現
本書以體驗高雄在地緩慢城市的作為，享受從產地到餐桌在地食材的緩慢飲食、最愛慢活在高雄生態環境與宜居的城市簡介，藉由緩慢休閒、緩慢運動、緩慢醫療促進身心靈的自我療癒，希望讀者能多花點時間深入自己所居住的城市、放鬆心情發揮創緩慢的智慧。
「知識是力量，方法是智慧」，本書各章皆透過CAT自我檢核的方法（檢視check、調適adjust、與嘗試try），讓讀者找到全新的生活配速與平衡點，進而珍惜眼前的今天。
學習如何自我導向學習、自我實現
本書以體驗高雄在地緩慢城市的作為，享受從產地到餐桌在地食材的緩慢飲食、最愛慢活在高雄生態環境與宜居的城市簡介，藉由緩慢休閒、緩慢運動、緩慢醫療促進身心靈的自我療癒，希望讀者能多花點時間深入自己所居住的城市、放鬆心情發揮創緩慢的智慧。
「知識是力量，方法是智慧」，本書各章皆透過CAT自我檢核的方法（檢視check、調適adjust、與嘗試try），讓讀者找到全新的生活配速與平衡點，進而珍惜眼前的今天。
- 高雄空大校長 張惠博 序(第i頁)
- 作者序(第iii頁)
- 第一章 高雄空大「慢活學」(第2頁)
- 第二章 慢活之生活配速(第24頁)
- 第三章 最愛慢活在高雄(第48頁)
- 第四章 高雄慢食與美食(第70頁)
- 第五章 身心靈緩慢醫療(第88頁)
- 第六章 高雄緩慢休閒(第112頁)
- 第七章 緩慢運動的風潮(第136頁)
- 附錄一 高雄空大學生的自我導向學習(第161頁)
- 附錄二 空中大學教師教學觀(第181頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
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