租期14天
今日租書可閱讀至2024-10-27
內容簡介
氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明，它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制，從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。
太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點，結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學，安全有效，不僅適合體弱多病者鍛鍊，也適於普通的健康人習練。此套氣功，不僅於大陸各省市普遍推廣，同時還遠涉重洋，飄洋過海在香港、澳門、印尼、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播，特別是新加坡、馬來西亞、印尼等國家還將太極氣功十八式視為國操推廣。全世界鍛鍊的人數以達到５００萬人以上！
本書由「中華民國國際太極氣功十八式研究推廣協會」授權出版，內容包含第一套至第七套，以及最新增訂精華版。
- 序言(第5頁)
- 林厚省教授氣功成果簡介(第20頁)
- 太極氣功十八式簡介(第23頁)
- 熱身、減肥關節操25節(第35頁)
- 太極氣功十八式(第一套)(第50頁)
- 太極氣功十八式(第二套)(第73頁)
- 太極氣功十八式(第三套)(第103頁)
- 太極氣功十八式(第五套)(第131頁)
- 太極氣功十八式(第六套)(第172頁)
- 附錄：林厚省氣功在國外(第205頁)
- 臨床實踐(第312頁)
- 【增訂一】太極氣功十八式(第七套)(第317頁)
- 【增訂二】太極氣功十八式(精華版)(第365頁)
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$
252
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2024-10-27
今日租書可閱讀至2024-10-27
同分類熱門書
EPUB
EPUB
EPUB
PDF
