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本期內容簡介

眼睛 比你想像的累
眼科就診人數激增、年齡M型化、3C過度使用
眼科名醫 私房護眼術
˙ 3道明目藥膳茶飲
˙ 按小腿預防老花眼

˙ 英、義正夯的數位排毒營
 
穴道按摩+中藥水飲
5種虛胖體質這樣瘦
 
愛喝碳酸飲料
青少年也缺鈣
 
防子宮內膜癌
只做抹片根本不夠
 
陪你一輩子
飲食男女催情餐


雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • IN EVERY ISSUE(第8頁)
    • 編者的話 盆栽人生(第8頁)
    • 一招一式 腹部有力 下盤不鬆脫(第9頁)
    • 歷史上的今天 台灣癲癇病日(第11頁)
    • 醫訊快遞 癌症難預防 正確治療最重要(第12頁)
    • 聚焦全球 物聯網、大數據 超高齡社會的智慧幫手(第14頁)
    • 聰明生活 頂級表玩數位(第17頁)
    • 電視精選 吃酵素 輕鬆減掉冬季肥(第18頁)
    • 新書分享 挑食不節食 好萊塢營養師用吃排毒(第114頁)
  • COLUMN 名家專欄(第22頁)
    • 陳月卿 腸比大腦更聰明!(第22頁)
    • 陳惟華 飲食習慣除舊布新(第62頁)
    • 蘇上豪 開刀要看農民曆?(第82頁)
    • 楊振昌 廚房3大隱藏版毒物(第110頁)
  • COVER STORY 封面故事(第24頁)
    • 眼睛比你想像的累(第24頁)
    • 眼睛太操 3C族面臨3大威脅(第26頁)
    • 居家小祕訣 按摩+茶飲 護眼一生(第30頁)
    • 眼科名醫私房護眼術(第33頁)
    • 高度依賴3C 4招自保一定要知道(第38頁)
  • FOOD & NUTRITION 食在營養(第44頁)
    • 烏魚子 維生素多多的黑金(第44頁)
    • 陪你一輩子 飲食男女催情餐(第48頁)
    • 純釀醬油不便宜 低於40元不要買(第54頁)
  • HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第64頁)
    • 酒醉不傷身 飲食策略有辦法(第64頁)
    • 別讓疾病掃興 搞定過年腸胃病(第68頁)
    • 定期做抹片檢查 為何還得子宮內膜癌?(第71頁)
    • 做人愈來愈方便 新科技2段療法提高受孕率(第74頁)
    • 吃安眠藥該注意的事(第78頁)
  • PARENTING & GENERATION 親子世代(第84頁)
    • 咳嗽發燒超過3天 當心肺炎鏈球菌找上你(第84頁)
    • 愛喝碳酸飲料 青少年也缺鈣(第87頁)
    • 爸媽出遠門 貼身友善配件不可少(第90頁)
  • BEAUTY & BODY 美容美體(第92頁)
    • 穴道按摩+中藥水飲 5大虛胖體質這樣瘦(第92頁)
    • 運動不受傷 物理治療師教你暖身(第98頁)
    • 乾癢脫屑 解救冬季3大問題肌(第102頁)
  • LIFE & LIVING 居家生活 效率提升200% 年前無毒大掃除(第106頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

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