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  • 你可以不加班:效率達人教你3小時輕鬆完成8小時工作
  • 點閱:162
  • 作者: 孫大為著
  • 出版社:大都會文化
  • 出版年:2012[民101]
  • ISBN:9789866152467
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-21

內容簡介
 
史上最強超效率工作管理書!
 
每天都有堆積如山的工作,每天都是Monday Blue,

總有加不完的班、做不完的事,到底何時才能結束?
 
Wake Up! 你需要的是時間管理!
向效率Say Yes!向加班Say No!
讓Dead Line變成Happy Ending!
當然你也可以準時下班囉!!!
 
速效工作No.1
 
史上第一本告訴你如何準時下班的絕對指南。
 
五堂課,學會輕鬆工作術!
 
別讓下班等你,要成為等待下班的黃金上班族。
準時完美的工作守則,時間管理的黃金比例;
時間就是金錢,朋友。別再揮霍你的時間祕寶了!


  • 前言(第2頁)
  • 目錄(第4頁)
  • 序 章 為什麼我的工作進度這麼慢?(第11頁)
    • 事前沒有任何計畫(第11頁)
    • 做一些無關緊要的東西(第14頁)
    • 總是顧慮太多、猶豫不決(第18頁)
    • 固執己見,與世隔絕(第22頁)
    • 找出自己莫名浪費掉的時間(第26頁)
  • 第一課 高效利用時間的鐵律(第30頁)
    • 你真的知道自己每天都需要做什麼嗎?列出一張目標清晰的工作清單(第30頁)
    • 你是不是真的瞭解自己?按照生理節奏變動規律曲線來安排工作(第36頁)
    • 總是做些毫無意義的事情嗎?放下與工作無關的活動和資訊(第41頁)
    • 工作中遺漏了關鍵資訊,總是在反覆溝通?隨時反問自己重點在哪兒(第47頁)
    • 工作時,情緒會經常波動嗎?始終保持平穩的樂觀情緒(第55頁)
    • 是否想過有可用的工具與資源?積極地尋找支持,懂得授權(第61頁)
    • 總是被臨時事件牽著鼻子走?確認工作是否可以延後處理(第67頁)
    • 總是一絲不苟、凡事必究?過分關注細節反而降低效率(第73頁)
    • 每天的工作總是留個尾巴?把手錶撥快10分鐘,事事搶在計畫前(第79頁)
    • 你還在埋頭﹁蠻﹂幹嗎?每天總結工作經驗,找出做事竅門(第84頁)
  • 第二課 時間管理工具(第91頁)
    • 我的個人時間清單怎麼製作?GTD時間管理概念(第91頁)
    • 20%的時間真能完成80%的任務?帕累托最優原則(第98頁)
    • 緊急事件優先,還是重要事件優先?時間管理四象限圖(第103頁)
    • 30秒時間你能表達多少?麥肯錫30秒電梯間訓練(第110頁)
    • 變換工作的內容是否也算休息?莫法特休息法(第116頁)
    • 時間管理的黃金法則是什麼?NLP時間生命管理法(第121頁)
    • 消耗的時間與目標達成正比嗎?目標法則(第127頁)
    • 制定的計畫是否合理?方圓法則(第133頁)
    • 積少也可以成多 長尾理論(第139頁)
  • 第三課 制定完美的日程表(第146頁)
    • 工作眾多,我要從哪個地方開始?從艱難的工作開始著手(第147頁)
    • 你要如何吃掉一頭大象呢?把「大規劃」分解成具體可行的「小計畫」(第152頁)
    • 知道什麼是你的頭等大事嗎?把老闆看重的事情安排在前(第158頁)
    • 如何擠出更多的時間?同一時間可以兼顧兩種以上事情(第164頁)
    • 計畫是不是可以一拖再拖?逐項完成工作計畫,遇到困難不退縮(第171頁)
    • 當被一件棘手的事情絆住怎麼辦?限定明確合理的最後期限(第177頁)
    • 你的工作是否老在「最後衝刺」?讓進度安排適當前緊後鬆(第183頁)
    • 如何擁有忙裡偷閒的愜意?把休息作為獎勵送給自己(第188頁)
    • 如何不被小事降低工作效率?把所有的瑣事放在一起,集中時間處理(第193頁)
  • 第四課 工作效率飆升的妙招(第200頁)
    • 「準時」上班真的是最有效率的嗎?與其加班不如提前上班(第201頁)
    • 檔案資料,找啊找啊找不著?把書桌上檔案資料建檔、歸類(第205頁)
    • 是否花了兩次工夫去做同樣類型的事情?工作也要「合併同類項」(第211頁)
    • 電話聯繫工具真的是最有效率的嗎?靈活使用各種聯絡工具(第216頁)
    • 是否在收發電子郵件的間隙進行工作?固定電子郵件收發時間(第222頁)
    • 總是遇到漫無目的的談話和會議?巧用小動作暗示對方(第228頁)
    • 如何不因別人的錯誤耽擱自己的計畫?工作中,對他人要提出時間要求(第234頁)
    • 經常為製作各種檔案報表發愁嗎?注意搜集保留好用的辦公範本(第239頁)
    • 如何不讓下午的工作效率打折?巧吃中午工作餐,下午才不睏倦(第244頁)
  • 第五課 零碎時間也要大利用(第250頁)
    • 工作生活中的「微觀經濟學」以分鐘來測量效率(第251頁)
    • 總是在漫無休止的等人?隨身攜帶一本書(第256頁)
    • 上班下班總是昏昏欲睡且無所事事?讓有聲讀物為自己隨時充電(第261頁)
    • 走路的時候能不能多些思考?每天反思自己的工作中的不足(第266頁)
    • 工作累的頭昏腦脹?可以適度看些資訊與新聞(第271頁)
    • 遇到有意義的事情?隨身攜帶空白卡片記錄點滴心得(第276頁)
    • 當天的工作提前完成後?集中精力考慮更長遠的計畫(第281頁)
    • 工作逐漸力不從心?把看電視的時間用來充電(第285頁)
    • 身體是革命的本錢?午間閉目一刻鐘(第291頁)
    • 搶救用來發呆的時間?放棄一切胡思亂想(第296頁)
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