本期內容簡介

發行人推薦 Publisher´s recommendation
HERO 活出你內在的英雄
健康& 美麗 Health & Beauty
生活保健│ 寒冬來襲 如何保養心血管
生活保健│入冬氣候轉變 關節保養別怠慢
生活保健│飲食大作戰！對抗生活中的輻射
生活保健│吃進太多毒！體內環保助排毒
生活保健│冬季夯瘦身 營養要兼顧
生活保健│飲食這樣吃 照顧腸道好健康
保養美學│神奇氨基酸 清潔同時能保濕
保養美學│天然ㄟ尚好~ 用廢油自製手工香皂
冬季養生 素食大富翁 Nourishing of life in winter.
特別企劃│冬季養生 素食大富翁
特別企劃│維他命C 美白抗老逆轉黑色素
特別企劃│6 種黑色食物 陪你過冬
特別企劃│做好養生調理 不怕冬季冷颼颼
休閒& 旅遊 Vegan & LOHAS
蔬食樂活│簡單餐食動手做 健康美味更安心
蔬食樂活│輕鬆做果汁機料理

• 發行人推薦 Publisher´s recommendation　HERO 活出你內在的英雄(第i頁)
• 健康 & 美麗 Health & Beauty(第2頁)
  • 生活保健(第2頁)
  • 保養美學(第14頁)
• 特別企劃　冬季養生　素食大富翁 Nourishing of life in winter.(第20頁)
  • 冬季養生　素食大富翁(第20頁)
  • 維他命Ｃ　美白抗老逆轉黑色素(第22頁)
  • ６種黑色食物　陪你過冬(第24頁)
  • 做好養生調理　不怕冬季冷颼颼(第26頁)
• 蔬食樂活　休閒 & 旅遊 Vegan & LOHAS(第28頁)
  • 簡單餐食動手做　健康美味更安心(第28頁)
  • 輕鬆做果汁機料理(第32頁)

雜誌簡介

光量健康世界

擁有健康的身體，才是最大的財富！
光量健康世界秉持一貫順應自然的健康生活理念，並提出「肌膚自然健康，身心靈平衡飲食」的宣言，堅持使用純天然的植物萃取配方，補充您身體及肌膚需要的營養；幫助您保有身心靈的平衡及自然健康的肌膚，讓您擁有活力精采的生活。
以「專業服務」贏得消費者及會員的認同，以謹慎嚴格的態度開發產品，不為譁眾取寵，只為實現承諾，堅持創業理想及信念；經過多年市場焠煉及健康生活方式逐獲世界一致認同，終究可以抬頭挺胸宣揚健康生活理念，謹遵上師諄諄教誨，感謝多年支持的夥伴，光量健康世界會堅持愛心與和平信念，為世界創造健康生活。
 
光量國際股份有限公司成立於2001 年7 月，隨即創立『光量健康世界』，為了提供更優質的服務，於2012 年12 月更名為「光量生技股份有限公司」，擴廠生產並提供保健食品、醫學美容保養品、生活用品等純素( 無奶、無蛋、無動物、無酒精) 產品的專業製造與代工。