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  • 破惘:活出生命的美好
  • 點閱:299
  • 作者: 顏國偉著
  • 出版社:金塊文化出版
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:心靈系列:9
  • ISBN:978-986-89388-8-5 ; 986-89388-8-0
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-20

內容簡介
 
從生活發現生命的真相,開創美好人生的枕邊書!
 
現實生活的成功不等於活出生命的美好。追求前者過於心切的人,容易迷失在相信只要激勵就能心想事成,以及吸引力法則等現象之中。然而,天底下沒有白吃的午餐,要真正活出美好的人生,只能自己勤奮用功,掌握自我解惑、並找出真愛與創造力的自我洞察能力,才能邁向真正的幸福。

 
本書集結數十位平凡人的人生課本,他們有的在自我定位上徬徨,有的在感情路上飽嚐辛酸,有的在親情上恩怨糾結,也有的在人際互動中矛盾重重。他們的生活內容都是大家所熟悉,甚至似曾相識。
 
他們透過人生修煉,學習向內仔細觀察自己的思維活動、情緒活動及各種身心反應,從困惑中覺察自己的盲點,放下偏執,從不同角度認識生命的真相,從對人生深感不自由的怨懟中把握到自由的空間。
 
如果你對現下的生活有不滿、有怨懟、有徬徨,就請走入本書的世界,跟著作者的腳步,傾聽一場為你精心安排的心靈饗宴!


作者簡介
 
顏國偉
 
新加坡人,1966年生於馬來西亞,祖籍福建永春。

 
高中時期很羨慕選修電腦科的同學,大學於是跑去讀電腦科學系。當時的電腦還無法處理中文,於是夢想讓電腦能夠「理解」中文,最後在新加坡國立大學以計算語言學專業考獲電腦科學博士。
 
唸研究院期間開始受兩個生命問題困擾──世界為甚麼變成這樣?人生意義到底是甚麼?後來趁在香港科技大學電腦科學系任教期間,接觸佛學、儒學、老莊哲學以及西方哲學;之後更在中國華東師範大學哲學系研習儒學,考了中國哲學博士。
 
儒學的精神在教育;於是放棄大學教職,當了中國廣東省偏遠縣城一所民辦學校的創校校長,成為4歲娃娃到初中15歲少男少女的孩子王;7年後返回新加坡,出任一所特教學校的校長,走出主流教育的狹隘,擴大對生命與對教育的認識。
 
目前在商業平臺從事人文領導力的研發與教學,協助企業落實21世紀最重要但是卻看不見的競爭力,把人文素養具體紮根在生命裡及商業活動中;也繼續幫助青少年把情商及靈商的生命技能裝備好。20餘年的教學生涯,對象從幼兒到成人,地域從新馬到港台、中國大陸、緬甸,授課條理清晰,主張透過覺察的工夫從生活發現生命的真相,以活出真愛與激情,不說教也不獨尊一家之言。


  • 推薦序一 范文瑂(第8頁)
  • 推薦序二 高瑞泉(第10頁)
  • 推薦序三 劉瑞士(第11頁)
  • 自序(第12頁)
  • 壹 自我探究篇(第15頁)
    • 1.勇氣必須恢復,才能走自己要的路(第16頁)
    • 2.你有盲點,就會很慘(第18頁)
    • 3.在求愛與求肯定中失去自己(第20頁)
    • 4.凡事都還好的背後是扛不起責任(第22頁)
    • 5.懂得感恩就能解開自我關注結下的心結(第25頁)
    • 6.帶著一顆依賴的心,到哪裡都是苦的(第27頁)
    • 7.別讓智力失控(第28頁)
    • 8.思想偏狹害苦了你(第30頁)
    • 9.別把人生當事業做(第32頁)
    • 10.活出媽媽的使命(第34頁)
    • 11.何處尋找解惑的契機?(第36頁)
    • 12.面臨困境的時候不能自我孤立(第38頁)
    • 13.活在過去的人無法把握機會(第40頁)
    • 14.點石成金的奧秘(第41頁)
    • 15.悶氣生久了造成封閉(第43頁)
    • 16.陽奉陰違是怯弱的掩飾(第44頁)
    • 17.是誰作弄自己?(第45頁)
    • 18.情是抗壓的能量(第47頁)
    • 19.愛你變成害你(第49頁)
    • 20.盲目發洩不滿讓你受苦(第51頁)
    • 21.勉強而做的道理,讓頭腦變得僵化(第52頁)
    • 22.別把父母當成擋箭牌(第54頁)
    • 23.叫一聲「爸爸」是解開心鎖的密碼(第58頁)
    • 24.世上無難事,只要肯攀登(第60頁)
    • 25.勇於接受當下的鍛煉(第62頁)
  • 貳 愛情迷思篇(第63頁)
    • 26.心房敞開,溫暖的家就在眼前(第64頁)
    • 27.別把不服輸的能量用在沒有價值的地方(第67頁)
    • 28.自己生的氣要自己消(第70頁)
    • 29.有輸贏的愛讓你恐慌(第72頁)
    • 30.與其惶恐,不如把本領練好(第74頁)
    • 31.別把自尊放在別人的天秤上(第76頁)
    • 32.有所保留的愛讓你兩頭空(第78頁)
    • 33.急於擺脫不好事物的心態讓你缺乏強大的心力(第80頁)
    • 34.一味追求快感會活得很累很麻木(第82頁)
    • 35.別與幸福擦肩而過(第84頁)
    • 36.別活在一廂情願的無奈中(第86頁)
    • 37.越怕受傷讓你受傷越大(第88頁)
    • 38.別把幸福複雜化(第89頁)
    • 39.生命不能因為找到停泊的港灣而停下(第91頁)
    • 40.愛的反面是計算(第93頁)
    • 41.依賴背後滋長恐懼(第95頁)
    • 42.走出自我,學會愛人(第96頁)
    • 43.愛情不是自我挑戰(第98頁)
    • 44.我該如何抉擇?(第100頁)
    • 45.笨人的福氣(第102頁)
    • 46.忽視生活細節,殺傷力會很大(第104頁)
    • 47.鬧情緒的痛苦是自找的(第106頁)
    • 48.凡有所相,皆是虛妄(第109頁)
    • 49.你的失去也是你的福氣(第111頁)
  • 參 親情糾結篇(第115頁)
    • 50.重要性越被放大,就越走不出委屈感(第116頁)
    • 51.焦躁令你無法繼續做好千手觀音(第119頁)
    • 52.學習跳脫個人感覺來安頓人生的遺憾(第121頁)
    • 53.霸氣讓你越走越沒力(第124頁)
    • 54.本來無缺失,何處不快樂(第126頁)
    • 55.面對生命的險阻該往何處挖掘能量?(第128頁)
    • 56.學習從跌宕的人生領悟自己的使命(第130頁)
    • 57.活在自我形象中讓你空乏疲困(第133頁)
    • 58.身處困境,唯有接招(第136頁)
    • 59.經過磨練要學會捨輕取重(第137頁)
    • 60.別替自己築起圍牆(第139頁)
    • 61.及時行動人生才不會有遺憾(第141頁)
    • 62.學會放輕鬆,親情更暢通(第143頁)
    • 63.委屈是自己添加的(第144頁)
    • 64.先入為主令你陷入無奈與遺憾中(第146頁)
    • 65.恨的背後其實是愛(第147頁)
    • 66.別因計較而失去真實的自己(第150頁)
    • 67.有心就有力量排除萬難(第154頁)
    • 68.比較製造分裂(第156頁)
    • 69.再愛一次爸爸(第157頁)
    • 70.許下的承諾讓心不會累(第159頁)
    • 71.重新打開愛的水龍頭(第160頁)
    • 72.恢復對爸媽的自豪,就不怕辛苦與壓力(第162頁)
    • 73.善用親情來灌溉熱切的情懷(第165頁)
  • 肆 人際矛盾篇(第167頁)
    • 74.過度雞婆傷害了自己(第168頁)
    • 75.把吃虧當鍛煉(第170頁)
    • 76.自己好好走路,別做無尾熊(第172頁)
    • 77.成功之後必須回頭感謝逆境(第173頁)
    • 78.青春要織夢,還要逐夢(第175頁)
    • 79.過度霸氣不是勇氣(第177頁)
    • 80.正視自己的怯弱(第179頁)
    • 81.千里馬與常馬之分,在於心量(第180頁)
    • 82.親子之情的潤澤是事業轉型的甘泉(第181頁)
    • 83.怪人怪己,不如鍛煉自己(第182頁)
    • 84. 莫因小甜頭而心急自大(第185頁)
  • 後記(第188頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
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