本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 坐月子養生食譜:坐月子的營養飲食
  • 點閱:346
  • 作者: 李倬珍, 金志春主編
  • 出版社:華立文化
  • 出版年:2006[民95]
  • 集叢名:快樂寶貝:14.
  • ISBN:9789867202857
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2022-07-20

本書特色:

針對產婦的特別需要,提供各式各樣的坐月子食譜,包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等,讓您在坐月子調養之餘,還能常保好身材。

  • 前言(第3頁)
  • 第一章 月子裡母體的生理變化及病理特點(第7頁)
  • 第二章 基本營養知識(第14頁)
    • 第一節 人體所需的營養素種類及勢量消耗(第15頁)
    • 第二節 營養素的功能及需求量(第17頁)
    • 第三節 食物與營養(第41頁)
    • 第四節 月子裡的飲食營養(第45頁)
  • 第三章 坐月子食譜(第51頁)
    • 第一節 月子裡的營養食譜(第53頁)
    • 第二節 開骨食譜(第142頁)
    • 第三節 催乳食譜(第181頁)
    • 第四節 月子裡的藥膳(第203頁)
    • 第五節 早中晚及宵夜膳食選(第275頁)
    • 第六節 春夏秋冬四季食譜選(第291頁)
紙本書 NT$ 240
單本電子書
NT$ 168

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2022-07-20
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code