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  • 追趕跑跳, 進名校
  • 點閱:1264
  • 作者: 顏希成編著
  • 出版社:貝塔
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-957-729-965-9 ; 957-729-965-2
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-29

運動讓孩子更有競爭力!
在現今高樓林立的都市及忙碌的生活裡,運動逐漸成為人們久久才進行一次的「休閒」。就生理健康而言,我們都知道運動對身體的好處。然而,運動對人的心智、思想、學習、領導,亦具有極大的影響。
運動不只是個人在健身房練瑜珈、拳擊有氧,或是騎單車、慢跑、游泳;更多的運動,如:棒球、網球、籃球、足球……,都是需要兩人以上或團隊合作才能進行的運動。
運動培養出來的不只有體力,藉由運動,能在輸贏比賽當中,擁有自信與自尊,培養較量精神與好勝心;即使在比賽當中失敗了,也能找出失敗原因,為下一次比賽繼續努力。運動還能訓練專注力,並能學習全神貫注、遵守紀律、良善溝通,以及領導的能力。
運動能幫助孩子前進名校?

本書以美國華裔父母鼓勵子女參與運動後,孩子在課業及思想方面的進步,甚至是順利進入哈佛、史丹佛等美國名校的跳板,說明運動對學習的益處,希望帶給傳統以學業成績及升學為導向的華人父母一些反思的方向。


顏希成
一個在成長的過程中熱愛運動及圍棋,卻對台灣教育制度嚴重適應不良的中後段班學生,為了生活不但當過餐廳甜點學徒和廚房助手,更曾做過修車「黑手」。大學聯考失敗後,在因緣際會下赴美生活,卻意外的體認到在運動中培養的自信與專注力,竟然帶給自己及孩子如此大的好處……。
學經歷:
康乃爾大學電子工程碩士,現於矽谷高科技產業擔任首席工程師職務。

  • 作者序 我為什麼要寫這本書(第1頁)
    • 在台灣的求學之路(第1頁)
    • 6 年的難忘時光(第1頁)
    • 大學求學生涯的轉變(第2頁)
    • 運動培養出來的不只有體力(第3頁)
    • 學業與運動可以相輔相成(第4頁)
    • 美國大學的招生情況(第5頁)
    • 「運動成就」與「學術成就」同等重要(第6頁)
  • 萬般皆下品,唯有讀書高?(第8頁)
    • 讀書至上的年代(第9頁)
    • 運動優勢找回自信(第10頁)
    • 美國生活與學習觀念(第10頁)
    • 教育觀念大不同(第12頁)
    • 躋身名校,難如登天?(第13頁)
    • 找出個人優勢,在體育世界發光(第14頁)
  • 運動帶來的好處(第16頁)
    • 從運動中找到價值(第17頁)
    • 從運動中學習正面態度(第18頁)
    • 運動帶來健康與自信(第20頁)
    • 運動可排解挫折、釋放壓力(第21頁)
    • 透過運動學習自律(第22頁)
    • 藉由運動練習,學會時間管理(第24頁)
    • 運動可以建立自信(第26頁)
    • 團隊合作與團隊精神(第29頁)
    • 運動訓練領導能力(第31頁)
    • 運動精神(第33頁)
    • 堅強的意志(第35頁)
    • 對自己負責(第35頁)
    • 培養社交技巧 (communication)(第37頁)
    • 運動促進親子關係(第40頁)
  • 教育的關鍵是發掘你的孩子比別人強的一點(第42頁)
    • 每個人都愛獲勝(第43頁)
    • 選擇自己的競爭優勢(第43頁)
    • 傳統觀念的「好學生」(第44頁)
    • 建立自信心的重要性(第46頁)
    • 人生競賽(第50頁)
  • 美國名校為何要網羅優秀運動員?(第51頁)
    • 美國是個熱愛體育活動的國家(第52頁)
    • 美國名校網羅優秀運動員的原因(第53頁)
    • 美國大學運動員能自由選擇有興趣的科系(第57頁)
  • 大學教練從高中生裡尋找怎樣的運動員﹖(第58頁)
    • 美國的體育校隊聯盟(第59頁)
    • 運動員特質的重要性(第59頁)
  • 自身教養經驗分享(第67頁)
    • 不要為孩子設定學習路線(第68頁)
    • 教育孩子需要時間溝通(第69頁)
    • 不要讓髮型成為學習的困擾(第70頁)
    • 最成功的懲罰(第71頁)
    • 善用時機做機會教育(第72頁)
    • 凡事要親身經驗(第72頁)
    • 學習鋼琴和小提琴的體驗(第73頁)
    • 沒有壓力的展現自信(第74頁)
    • 平時的基礎教育(第74頁)
    • 夠好vs. A +(第75頁)
    • 接觸各項活動(第76頁)
    • 給父母的建議(第79頁)
  • 華裔父母對孩子從事運動的擔憂(第81頁)
    • 課業成就決定一切?(第82頁)
    • 不重視子孩子的運動(第83頁)
    • 華裔父母不重視孩子運動的原因(第85頁)
  • 孩子現身說法──顏駿(第96頁)
    • 飛快跑著的日子(第97頁)
    • 愛上了競賽運動(第99頁)
    • 建立友誼的黏著劑(第100頁)
    • 一段運動黑暗期(第101頁)
    • 危機也許就是轉機(第102頁)
    • 找到運動的興趣(第104頁)
    • 運動社交重於競賽(第105頁)
    • 運動增加人際互動(第106頁)
    • 運動能擴大生活圈(第107頁)
  • 孩子現身說法──顏驥(第111頁)
    • 中學時期(第112頁)
    • 大學時期(第113頁)
    • 從運動中得到的體悟(第113頁)
    • 運動對於日常生活的影響(第115頁)
  • 孩子現身說法──顏驤(第117頁)
    • 運動歷程(第118頁)
    • 全力以赴面對(第118頁)
    • 運動好處多多(第119頁)
    • 學習合作與協調(第120頁)
    • 保持健康的身體(第120頁)
    • 與人的關係更為親密(第121頁)
    • 吸引更多的人運動(第121頁)
    • 努力奮戰並有良好態度(第122頁)
    • 廣納忠言,努力前行(第123頁)
  • 名人經驗分享──執行長實例(第124頁)
  • 名人經驗分享──美國總統實例(第135頁)
  • 【附錄】(第143頁)
    • ➊ 美國頂尖大學有多重視運動員招生?(第144頁)
    • ➋ 美國大學運動員招生程序(第150頁)
    • ➌ 史丹福和哈佛的運動員遴選計畫(第161頁)
    • ➍ 全國大學運動協會的分級(第168頁)
紙本書 NT$ 320
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