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  • 瞑想的極致:奇蹟的神祕體驗
  • 點閱:99
  • 作者: 大川隆法作
  • 出版社:信實文化行銷
  • 出版年:2011[民100]
  • 集叢名:What's being:19
  • ISBN:978-986-6620-43-0 ; 986-6620-43-3
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:本電子書不含光碟資料

★★本電子書不含光碟資料★★

內容簡介

你感到忙、盲、茫嗎?

絕大多數的我們,整天腦海裡不斷出現各種念頭與想法,並受其牽制,導致思緒混亂、身心不安。尤其身處現代,很容易就接觸到繁雜資訊與各種聲色刺激,生活也因此處於忙、盲、茫的狀態。

瞑想給你正面的生活能量
為了尋求身心靈和諧,靜坐、瞑想、禪修成了熱門的話題,許多成功人士都有此習慣,而且從中獲益匪淺,例如:蘋果電腦創辦人賈伯斯、長庚生技董事長楊定一博士。

中外不少研究皆顯示,瞑想提升免疫力和大腦的作用,有助於增強記憶力與創造力,同時能夠排除各種煩憂、擔心及不安等情緒或感覺,為我們帶來幸福感。

簡單易學!本書提供契合忙碌現代人需求的瞑想法

本書是作者為了現代都市人所開立的心靈處方,簡單易學,初學者和有經驗者都適合閱讀。
從最初的準備訓練,指導我們練習集中意念,到如何進階,以及如何在各種環境中進行瞑想,獨處閉關該注意什麼?如何應用克服煩惱的二分法?甚至提到具有靈性體質者,以及老年癡呆症患者等特殊身心狀況下的瞑想法。

全方位、有次第地認識瞑想、實踐瞑想,你也能獲得奇蹟的神秘體驗!
通觀全書,作者從最基本的「何謂瞑想」開始說起,逐步說明瞑想的本質、種類、方法、效果,以及本書的最終目的──瞑想的終極意境。一步一步地教導讀者認識瞑想,並實踐瞑想,以清除心靈的迷障,引導心靈通往靜寂的世界,體驗心靈飛翔於無垠之境界。

作者簡介

大川隆法

「幸福科學」國際集團組織創始人,現任總裁。1956年7月7日出生於日本四國德島,東京大學畢。日本著名思想家、心靈導師,心靈勵志類暢銷書作家,至2010年6月為止,已出版超過600本書籍,曾創造連續八年、每年榮登日本單本暢銷書排行榜冠軍的紀錄,至今無人能破。

除此之外,其著作亦被翻拍為電影,《永遠之法》(2006年)、《佛陀再誕》(2009年)等六部作品,均創下了票房紀錄。

  • 前言(第iv頁)
  • 第一章 瞑想的終極意境(第9頁)
    • 1 瞑想的本質(第10頁)
    • 2 瞑想的種類(第12頁)
    • 3 瞑想的方法(第18頁)
    • 4 瞑想的效果(第21頁)
    • 5 瞑想的終極意境(第25頁)
  • 第二章 世間與靈界(第29頁)
    • 1 瞑想的定義(第30頁)
    • 2 瞑想的架構(第37頁)
    • 3 瞑想與意念集中(第48頁)
    • 4 推薦「閱讀瞑想」(第52頁)
    • 5 意念集中與擴散(第57頁)
    • 6 與靈界交流的瞑想(第63頁)
    • 7 瞑想的姿勢(第66頁)
    • 8 瞑想的幸福感受(第70頁)
    • 9 探究瞑想的至高境界(第74頁)
  • 第三章 瞑想實踐須知(第77頁)
    • 1 關於瞑想中的祈禱對象(第78頁)
    • 2 如何在各種環境中進行瞑想(第81頁)
    • 3 靈性體質與抵抗力(第87頁)
  • 第四章 瞑想實踐法(第91頁)
    • 1 瞑想概觀(第92頁)
    • 2 感受的控制能力(第93頁)
    • 3 獨處閉關的方法(第100頁)
    • 4 克服煩惱的二分法(第102頁)
    • 5 累積小成功經驗(第106頁)
    • 6 從靈性體驗中產生的自信(第108頁)
    • 7 切斷心中的糾葛(第112頁)
    • 8 從「一」中發現「一切」(第116頁)
    • 9 原諒與寬容的原理(第118頁)
    • 10 佛神理想中的自我實現(第124頁)
    • 11 宏觀與微觀(第126頁)
  • 第五章 特殊身心狀況下的瞑想(第131頁)
    • 1 適合老年癡呆症患者的瞑想法(第132頁)
    • 2 身體狀況不佳時不可進行瞑想(第134頁)
    • 3 反省與忘卻(第140頁)
    • 4 內心描繪的力量(第152頁)
  • 後記(第155頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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