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  • 月經病實效寶典
  • 點閱:455
  • 作者: 俞文瑾作
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:保健.養生:2
  • ISBN:9789865701314
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-29

●初潮成型概述
●如何擺脫痛經困擾
●月經不調
●月經量過少的食療偏方
●月經過多的藥茶療法

●女性閉經食療方
●月經病的各種治療方法
●食療幫你和經後感冒說拜拜
本書深入淺出地介紹了月經的基本知識與經期保健知識,及常見月經病的病因病狀,其中包括︰月經不調、月經先期、月經後期、月經過多、月經過少等的自然療法,包括中藥內治、藥膳療法等。
本書力求內容深入淺出、通俗易懂、實用性強,以既適合於廣大月經失調患者及其家屬閱讀。


  • 內容簡介──編輯室(第1頁)
  • 前言──BY 俞文瑾(第3頁)
  • 月經(第8頁)
  • 初潮成型概述(第18頁)
  • 月經誤區解讀(第34頁)
  • 體溫變化與週期(第38頁)
  • 月經期中十大“自毀”健康措施(第41頁)
  • 女性經期,請將綠茶擋在門外(第48頁)
  • 痛經患者月經期間不能喝咖啡!(第51頁)
  • 月經前怕冷是怎麼回事(第53頁)
  • 如何輕鬆減少經期異味(第54頁)
  • 女性經期莫行房(第56頁)
  • 月經期為何兩眼發紅(第58頁)
  • 經期為何情緒易激動(第60頁)
  • 什麼是月經紊亂?(第63頁)
  • 月經不規律的婦女易患糖尿病(第66頁)
  • 別擅自用藥改變經期(第69頁)
  • 痛經一(第72頁)
  • 痛經二(第84頁)
  • 痛經三(第91頁)
  • 痛經四(第97頁)
  • 痛經五(第104頁)
  • 痛經,子宮肌瘤,盆腔炎(第118頁)
  • 在來月經前,總是情緒波動很大,頭疼、背疼、腰疼怎辦?(第123頁)
  • 痛經怎麼辦,痛經怎麼快速緩解?(第127頁)
  • 女性老是痛經怎麼辦?(第133頁)
  • 治痛經首辨虛實寒熱瘀(第135頁)
  • 如何擺脫痛經困擾(第138頁)
  • 測試你的痛經指數究竟是幾級(第142頁)
  • 經期保養,十一個中醫驗方治療痛經(第145頁)
  • 調理女生痛經方法(第154頁)
  • 紅酒燉蘋果可有效緩解產後痛經(第156頁)
  • 關於女性月經疾病的絲瓜驗方(第159頁)
  • 包管用的5 個女性經期拉肚子方(第162頁)
  • 酒精棉塞耳可治療痛經(第165頁)
  • 七個緩解痛經的生活小細節(第168頁)
  • 月經量大,補血需慎重(第170頁)
  • 榴槤能緩解痛經(第172頁)
  • 湯療方治痛經(第175頁)
  • 3 種絕品藥茶治療女性痛經(第178頁)
  • 女人痛經吃什麼中藥好(第180頁)
  • 紅糖薑湯,治好了我的痛經(第185頁)
  • 治療痛經的幾個偏方(第190頁)
  • 有效治療女人痛經、月經量多的偏方(第192頁)
  • 產後痛經怎麼治療(第197頁)
  • 二鍋頭讓“大姨媽”靜靜地來悄悄地走(第199頁)
  • 痛經治療按摩療法(第202頁)
  • 經前癲狂湯治療經前期綜合征(第208頁)
  • 經行發熱中藥方劑(第210頁)
  • 月經不調(第212頁)
  • 女性月經不調的經典偏方(第215頁)
  • 喝醋可治月經不調等婦科病(第223頁)
  • 花草冶月經不調二方(第226頁)
  • 食白芍可調理月經不調(第227頁)
  • 雞血藤治療月經不調(第228頁)
  • 蓮藕治療月經不調(第229頁)
  • 使用調經草的調經小偏方(第230頁)
  • 乳腺病伴月經不調怎樣調理(第232頁)
  • 烏雞白鳳丸可以治療哪些疾病(第236頁)
  • 治療女性月經延遲的偏方(第240頁)
  • 月經量過少的食療偏方(第241頁)
  • 月經過多的藥茶療法(第249頁)
  • 月經過多各種食療治療方法(第257頁)
  • 淤血導致月經過多的治療偏方(第264頁)
  • 女性月經不淨的治療方法(第266頁)
  • 閉經(第269頁)
  • 內向孤僻女性易發生閉經(第271頁)
  • 原發性閉經可以吃哪些中藥(第273頁)
  • 女性閉經食療方(第276頁)
  • 雞內金可用於治療女性閉經(第284頁)
  • 治療少女閉經、婦女停經用老茄子即可(第287頁)
  • 婦科閉經中藥方劑(第288頁)
  • 食療幫你和經後感冒說拜拜(第297頁)
  • 女性月經失血食補偏方(第303頁)
  • 經期延長治療方法四則(第304頁)
  • 經期延長中藥方劑(第307頁)
  • 經期水腫中藥方劑(第310頁)
  • 經行嘔吐中藥方劑(第311頁)
  • 月經崩漏各種治療方法(第314頁)
  • 經間期出血的治療方法(第319頁)
  • 月經病的各種治療方法(第322頁)
  • 版權頁(第ii頁)
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