本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 御醫認證!嚴選貴妃養生良方:俏顏四物湯、活血益母草,快速充盈美人好元氣
  • 點閱:579
  • 作者: 郭雲綾編著
  • 出版社:拓客
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-986-5687-05-2 ; 986-5687-05-4
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2020-10-10

一起跟著《甄嬛傳》的各位小主補氣養血!
氣血調理決定女人一生的健康
趕緊養出好元氣,美貌肌膚不顯老
 
御醫認證!!

直擊女性養生訣竅!要美、想瘦,一切要從調養開始。
補血足了,膚色自然紅潤光澤,不再蒼白暗沉;元氣滿了,皮膚就會柔嫩光滑,富有青春活力。
 
女性養生以補血活血為根本,只有氣血充盈,才有真正意義上的美。本書主要介紹女性補血食補:「四物湯」,和女性活血藥材:「益母草」,並結合女性實際的各種需求設計美味食譜,提供了各種偏方和藥膳,一些經典藥膳曾出現在《甄嬛傳》中,讓每個閱讀、使用本書的女性,都能成為氣血俏顏美人!


Nancy郭
 
●中文名郭雲綾,資深美妝專家,眾多影視明星美容顧問。
 
●國際美容教育學家、美容心理學家,亞洲纖體護膚協會大中華區培訓長,中國健康產業發展聯盟抗衰老醫學委員會常務副主任。

 
●曾擔任多家國際品牌顧問,參與OGUMA和艾倩希等多個國際知名美容護膚品牌的創立,並被多家歐洲美容護膚專業試驗室特邀為大中華區產品研發合夥人。


  • 氣血虧虛自查(第2頁)
  • 膚如凝脂 面若桃花(第6頁)
  • 上篇 養血良方四物湯(第13頁)
    • 四物湯是女性調理養生的基礎(第14頁)
    • 愛美女性都離不開四物湯(第20頁)
    • 日常補血,讓你成為氣血美人(第22頁)
    • 調理月經,輕鬆面對每一天(第26頁)
    • 溫血止痛,徹底拋開痛經煩惱(第30頁)
    • 固胎養胎,「好孕」帶來好生活(第34頁)
    • 補血養血,告別貧血做健康美人(第38頁)
    • 抵抗輻射,辦公室白領最愛(第42頁)
    • 清除自由基,抵抗衰老青春常駐(第50頁)
    • 氣血雙補,四物+ 四君子= 八珍(第54頁)
    • 十全大補湯的基礎也是四物湯(第60頁)
    • 四物應四時,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎(第64頁)
    • 四物應體質,分清體質喝對湯(第68頁)
    • 專題:四物補血茶飲(第86頁)
  • 下篇 活血聖藥益母草(第95頁)
    • 益母草,活血化瘀女性第一藥(第96頁)
    • 消除黑眼圈,做電眼美人(第102頁)
    • 抹平瘀傷,360 度無瑕疵(第106頁)
    • 祛痘除痕,重現美麗容顏(第108頁)
    • 利水除濕,利尿排毒除濕疹(第112頁)
    • 產後快速恢復,20 天還你健康辣媽(第116頁)
    • 保護心臟,預防各種心腦血管疾病(第120頁)
    • 專題:益母草活血茶飲(第124頁)
  • 附錄 常用補氣血的中藥和食物(第130頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2020-10-10
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code