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  • 專注力訓練, 自己來!:給願意成為兒童專注力教練的朋友
  • 點閱:660
  • 作者: 楊文麗著
  • 出版社:張老師文化
  • 出版年:2013[民102]
  • 集叢名:親子系列:62
  • ISBN:978-957-693-818-4 ; 957-693-818-X
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:含附錄
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-30

專注力訓練不僅能協助孩子樂在學習
完成兒童階段勤勉、自主且自信的發展任務
更可為接下來青少年階段的自我統合做好準備
 
專注力無法集中是時下孩童日益普遍的現象,如何找回孩子的專注力進而引發學習自信,是目前教育環節中必須重視的課題。

 
本書以兒童發展與心理諮商理論與實務為基礎,融合德國近三十年來兒童專注力訓練的實務精華,以及作者個人在臺灣本土的實務經驗,以淺顯易懂且實用的概念、方法及練習範例,提供不假外求的方式,讓所有願意成為兒童專注力訓練教練的朋友,在協助孩子的過程中更為得心應手。

 

 


楊文麗
 
德國曼哈姆大學(Uni. Mannheim)心理學碩士。曾任臺北市國中國小駐區心理師、中國文化大學推廣部講師、淡江大學心理諮商中心兼職輔導老師、臺北市家庭關係服務中心諮商心理師、教育部社教司臺灣區家庭教育中心研究員、臺北市復興高中德語教師、德語心理學相關書籍譯者。
 
目前是臺北市諮商心理師、「張老師」基金會臺北分事務所諮商心理師、親職教育講師、中國大陸特聘心理學講師;同時是非學校型態實驗教育家長。

 
譯作有《兒童注意力訓練手冊》(張老師文化)、《兒童注意力父母訓練手冊》(張老師文化)、《專注力》(天下雜誌)等書。


  • 推薦序 專注力並非有無,而是多少(第6頁)
  • 1 教練不可不知的事(第14頁)
    • 專心是什麼(第14頁)
    • 專注力不足是什麼模樣(第18頁)
    • 陷入惡性循環的代價(第20頁)
    • 改變是可能的(第27頁)
  • 2 教練不可不做的事(第37頁)
    • 重視父母教練的影響力(第37頁)
    • 給孩子一帖預防心理困擾的良藥(第42頁)
    • 陪孩子從「專注」到「實踐夢想」的行動路徑(第43頁)
    • 提供專注力所需的基本元素(第46頁)
  • 3 操練專注力基本功(第52頁)
    • 玩也要專心(第52頁)
    • 靜下來練功夫(第57頁)
    • 專注在任務中(第73頁)
  • 4 讓專注力無所不在(第105頁)
    • 專注在時間管理上(第108頁)
    • 專注在起床上學(第113頁)
    • 專注在上課(第116頁)
    • 專注在學習上(第125頁)
    • 專注在寫作業上(第139頁)
    • 專注在情緒掌控(第147頁)
    • 專注在人際互動(第154頁)
    • 專注在夢想之窗(第159頁)
  • 5 讓專注力更上一層樓──提供適性的專注目標(第165頁)
    • 專注力需要適性環境(第166頁)
    • 實作範例一 孩子創造的學習目標與方法(第169頁)
    • 實作範例二 孩子創造的夢想目標與實踐方法(第199頁)
  • 後記(第209頁)
  • 附錄一 兒童專注力訓練研習課程統計(第210頁)
  • 附錄二 自我評估壓力影響與因應方法(第212頁)
  • 附錄三 信心功課(第217頁)
  • 附錄四 DIY學習計畫(第219頁)
  • 附錄五 自製夢想之窗(第221頁)
  • 附錄六 再多也不怕(第222頁)
  • 附錄七 參考書籍(第226頁)
  • 附錄八 兒童專注力訓練(CT)教具清單(第229頁)
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