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在幫助父母的經驗中,我最常聽到的無奈便是「用盡所有方法,但是仍然束手無策」這句話。
養育子女的路艱辛,但值得父母付出努力,讓辛苦的路上有甜美。尤其是父母再怎麼挫折都不能辭職不幹,更須訓練自己了解挫折,找到突破的方法。只要心思放對地方,做對事情,親子關係中沒有「束手無策」這件事,親情必定會讓事情有轉機。--曾端真
作者累積多年的教學、研究、輔導經驗,加上早年與母親、近年與小孫女相處的智慧現身說法,以最平實、最有效的方式將心理學及諮商理論融入生活實作。書中不僅談及如何培養孩子的信任感、自主、勇氣、合作、情緒表達,如何經營家庭及三代相處之道,如何釐清溺愛與愛的分界,也提到父母該有的自我覺察與自我成長。
為人父母是一個持續學習的歷程,沒有人可以聲稱已經練就一身無往不利的教養功夫。當父母對孩子的行為有比較合宜的觀點,對自己的管教方式有比較多的覺察,在父母效能上便會有很大的改善。
- 推薦序1 父母是最好的老師(第8頁)
- 推薦序2 加強落實親子教育(第11頁)
- 推薦序3 具淑是溫度的親子溝通書(第14頁)
- 推薦序4 父母需要學習愛、榜樣與方法(第17頁)
- 自序 預備孩子迎接人生任務(第20頁)
- 成長篇(第23頁)
- 1 安全與信任:學習規範的基地(第24頁)
- 2 成就感:自我價值的建立(第35頁)
- 3 勇氣:逆境中的契機(第44頁)
- 4 自我效能:型塑成功者的意象(第53頁)
- 5 合作:固化孩子主動幫忙的熱情(第64頁)
- 6 自主:負責任的抉擇(第75頁)
- 教養篇(第85頁)
- 1 自立生活的預備:循序與催化(第86頁)
- 2 自我規範的養成:溫和與堅定(第99頁)
- 3 自我價值的建立:肯定與信任(第116頁)
- 4 思考能力的培養:傾聽與討論(第126頁)
- 5 學習動力的引導:陪伴與支持(第137頁)
- 6 表達情緒的訓練:接納與示範(第146頁)
- 7 身心安全的照顧:保護與保證(第164頁)
- 家庭篇(第175頁)
- 1 父母的自我管理(第176頁)
- 2 父母的合作(第196頁)
- 3 三代之間(第205頁)
- 4 手足競爭(第212頁)
- 5 家庭系統(第226頁)
- 6 親情的滋養(第239頁)
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