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  • 美腿女王:瘦小腿達人の奧麗薇小腿微雕術
  • 點閱:897
  • 作者: 盧杰明作
  • 出版社:金蝶文化
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:風尚系列:3
  • ISBN:978-986-88983-2-5 ; 986-88983-2-3
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-31

內容簡介

美腿帶來自信與人氣;腿漂亮,穿什麼都好看!
不管是脂肪型蘿蔔腿、肌肉型蘿蔔腿、水腫型蘿蔔腿,只要用對方法,就能擁有東方維納斯的美腿黃金比例。

台灣近年來吹起了一陣名模旋風,無論是綜藝節目、廣告代言,還是車展、電腦展,這些身材修長雙腿勻稱的美女,無論走到哪裡,都能成為大家目光的焦點。
為了擁有一雙修長的美腿,許多人吃盡苦頭,甚至造成肢體永久傷害的後果,為此,美腿權威盧杰明醫師特將20年從醫經驗整理出書。

本書針對各種不同的腿型問題,提供適當的改善建議,也為讀者詳細分析網路上流傳的各種瘦腿偏方,幫助讀者找到最適合自己的美腿策略,早日達成擁有修長美腿的夢想。

本書特色

1.簡明實用。
從腿型分析、腿部基礎保養,及坊間流傳各種瘦腿偏方的破解,幫助讀者了解要擁有一雙美腿該有哪些步驟及策略。

2.文字輕鬆易讀。
為了讓讀者能輕鬆吸收美腿的知識,作者特別以輕鬆幽默的筆法寫成本書,文字簡明易讀,完全沒有專業醫療書籍的艱澀,卻有專業醫療書籍該有的深度。

3.專業新知。

作者從事醫療工作二十多年,除了堅守崗位,亦隨時補充該領域全世界最先進的資訊,並將之毫不藏私地收納入本書,與讀者分享最新醫美技術及新知。


作者簡介

盧杰明

學歷:
國防醫學院醫學系畢業

現任:
楷鈞診所院長

經歷:
三總.榮總外科醫師
國軍桃園總醫院一般外科部主任

非洲醫療團團長及外科主任
金門花崗石醫院外科主任
專業:台灣乳房外科專科醫師
重建整台灣外科醫學會專科醫師
中華民國醫用超音波醫學會專科醫師
美容醫學會專科醫師
顏面形外科醫學會會員


  • 推薦序 蔡有成(中華民國美容醫學醫學會理事長)(第2頁)
  • 自序(第3頁)
  • Chapter1我是美腿社社員嗎?(第11頁)
    • Part 1 美腿帶來自信與人氣(第12頁)
    • Part 2 瞭解自己的腿型與美腿策略(第17頁)
  • Chapter2美腿女王的生活策略(第23頁)
    • Part 1 擺脫大象腿的飲食原則(第24頁)
    • Part 2 足浴+按摩,擺脫臃腫的下半身(第31頁)
    • Part 3 選對運動方式, 雕塑性感的腿部曲線(第40頁)
  • Chapter3瘦腿偏方停看聽(第51頁)
    • Part 1 千奇百怪的瘦腿偏方大解密(第52頁)
    • Part 2 誤信瘦身偏方,小心白費力氣!(第62頁)
    • Part 3 使用瘦腿偏方前,妳必須瞭解的事(第66頁)
  • Chapter4小腿微整型技術──縮小小腿肌肉(第71頁)
    • Part 1 小腿微整型手術的秘密(第72頁)
    • Part 2 小腿微整型手術實例分享(第84頁)
    • Part 3 小腿微雕Q&A(第91頁)
    • Part 4 打破瘦小腿的迷思(第97頁)
  • Chapter5打造光滑柔嫩的美腿肌膚(第99頁)
    • Part 1 腿部肌膚的基礎保養(第100頁)
    • Part 2 趕走惱人的橘皮組織(第108頁)
    • Part 3 輕鬆除毛,美腿不NG(第113頁)
    • Part 4 預防和淡化疤痕(第117頁)
    • Part 5 超簡單的足部護理(第119頁)
  • Chapter6魔幻的雙腿顯瘦穿衣術(第123頁)
    • Part 1 修飾胖胖大腿的造型技巧(第125頁)
    • Part 2 修飾胖胖小腿的造型技巧(第128頁)
    • Part 3 修飾短短腿、拉長下半身比例的造型技巧(第131頁)
    • Part 4 找尋適合自己的顯瘦牛仔褲(第135頁)
    • Part 5 絲襪──讓雙腿更美麗的小祕密(第138頁)
紙本書 NT$ 260
單本電子書
NT$ 182

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租期14天
今日租書可閱讀至2019-10-31
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