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本期內容簡介

健康,是為了走更長遠的路
前幾天,表姐在社群網站放上一張姐夫吃飽飯腆著大大的肚子,和小外甥在沙發上玩耍的照片,表姐半開玩笑的說:「結婚7年,自己還是瘦瘦的,但老公怎麼已經快變成兩倍大了,圓圓的肚子就跟她懷孕8個月時一樣大。」雖然表姐的語氣帶點幽默詼諧,但我想,其實她心裡是希望老公多多運動,在忙於家庭、工作和享受美食之餘,更要兼顧自己的健康。
您目前正懷孕中,還是剛生產完呢?對於控制體重與維持身形,您已達成自己心目中的理想目標嗎?本期的孕產特輯〈媽咪產後瘦身大作戰〉,請到專業的婦產科醫師、營養師、瑜珈老師,教大家如何從孕期、坐月子、產後期間的生活調整、飲食均衡、溫和運動等多重管道齊下,希望幫助大家瘦得漂亮更要瘦得健康。
還記得之前曾訪問一位專業減重的醫師,當我們聊到女性總是必須為體重錙銖必較,也因此不敢放心吃自己最愛的甜點,但醫師溫柔提醒:「無論男性或女性,體重在40歲以前代表身材,40歲以後象徵健康。」這句話真是一點也不假,為了能陪心愛的家人走更長遠的路,大家一起為累積健康的財富而奮鬥吧!

雜誌簡介
 
媽咪寶貝雜誌是打造台灣第一本媽咪流行情報誌,網羅各項食衣住行育樂資訊,結合中西醫與營養師等專家群詳細解說孕前、孕期與產後 的疑惑與煩惱,除了讓媽媽們孕育健康寶寶外,也會不定期提供孕媽咪造型、流行、美容、保養等相關單元,是媽咪搜尋婦幼商場情報的最佳利器,為現代摩登媽咪 量身訂作精緻生活,讓您整個孕期美麗十足,孕位滿分。
 
《Mommybaby Magazine》Focuses on mommy & baby's life, from pregnancy、baby born & care, parents growth to baby development~body, EQ&IQ. Of course, we care for mommy & daddy, we also talk about family relationship, career&family, parents&baby's fashion collection….etc. So trust us, mommy & baby can make life more rich and more colorful!

 
Our web site http://www.mababy.com


  • Column 專欄(第26頁)
    • 尹長生 孕期是實行健康生活的最佳時機(第26頁)
    • 高峻凱 營養和免疫系統的發育(第28頁)
    • 劉亞玫 小孩流鼻水,到底是感冒還是過敏?(第30頁)
    • 趙靖宇 有形與無形的存摺(第34頁)
    • 黃淑文 媽媽放輕鬆,讓孩子自發性學習(第35頁)
  • 孕產問診室(第36頁)
  • 小兒問診室(第37頁)
  • Best Buy 流行風格(第38頁)
    • 夏日防曬正流行(第38頁)
    • 嬰幼兒防蚊好幫手(第40頁)
  • TOP10(第42頁)
  • Health 孕產健康(第43頁)
    • 13種補充品,妳吃對幾種?孕期營養品,吃得多不如吃得巧(第43頁)
    • 超音波功能Yes or No?安心產檢「照」得住(第48頁)
    • 了解產前診斷方法 羊膜穿刺知多少?!(第52頁)
    • 儲備順產戰鬥力 維持好體力,分娩好順利!(第54頁)
    • 亢進或低下都不是問題 別讓甲狀腺機能異常,影響妳的好孕氣!(第58頁)
  • Special For Mom 媽咪特集 瘦得漂亮,更要瘦得健康 Fight!媽咪產後瘦身大作戰(第62頁)
  • Health 小兒保健(第73頁)
    • 停餵母乳?照射日光燈? 分析新生兒黃疸原因(第73頁)
    • 照顧者別驚慌 小寶貝溢吐奶對策(第76頁)
    • 清潔.保濕,做對了嗎? Baby水嫩肌的呵護關鍵(第80頁)
    • 爸媽有疑惑,專家來解答! 嬰幼兒牙齒呵護祕笈(第84頁)
    • 有備無患+定期更新 打開家庭的醫藥箱(第88頁)
    • 全面戒備,GO! 居家防護7妙招,遠離登革熱(第102頁)
  • Special For Baby 寶貝特集 為寶貝的開學做好準備 關於幼兒園,入學必知!(第92頁)
  • Kids&Mam 親子同樂會 增添居家文藝氣息 小清新裝飾花圈(第104頁)
  • Nutrition 營養補給站(第108頁)
    • 食療+按摩 雙重調養 中醫教孕媽咪消除妊娠水腫(第108頁)
    • 缺鈣、超鈣?怎麼補才對 寶貝「鈣」念Q&A(第112頁)
  • Mommy Menu 媽咪私房菜 省時.節能.吃得健康 疊煮出絕妙好滋味(第116頁)
  • Baby Menu 寶寶補給站 開發味覺第一步 寶貝副食品新體驗(第118頁)
  • Play & Learn 教養新知 把爸比媽咪還給我! 大寶的爭寵宣言(第120頁)
  • Smart生活智慧 價值觀教育,從小做起! 帶領孩子建立理財習慣(第124頁)
  • Sex & Love 兩性 親愛的,請別認為全職在家很閒! 給全職媽咪的11個忠告(第130頁)
  • Cover Star 封面人物 100分的媽咪成績單 林奇葳,幸福自己掌握(第135頁)
  • People 焦點人物 陳姝伶成為孩子的好朋友(第138頁)
  • Brand 品牌故事(第142頁)
    • 美商永生臍帶血(第142頁)
    • BUILT,一見鍾情(第144頁)
  • Books(第148頁)
  • Music(第150頁)
  • Movie(第152頁)
  • 百貨公司媽媽教室(第154頁)
  • 新手媽咪教室(第156頁)
  • 全臺醫院媽媽教室(第160頁)
  • 生日派對(第162頁)
  • Super Star(第166頁)
  • 主題派對(第168頁)
  • Hot sale哈燒貨(第171頁)
  • 讀者問卷(第175頁)
紙本書 NT$ 149
單本電子書
NT$ 75

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