本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 食物是最好的藥. 1, 食物神奇療效 : 免疫系統、腦神經及癌症
  • 點閱:607
  • 作者: 李堂華, 劉牛編
  • 出版社:達觀
  • 出版年:2009[民98]
  • 集叢名:有機養生館:1
  • ISBN:9789866941986
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-09

毫無疑問,古代的醫生都以食物作為對抗疾病的主要藥方。在古埃及,大蒜被視為一種神聖的植物;十字花科的蔬菜(如包心菜和綠花椰菜)主要用來治療頭痛、腹瀉、痛風及胃痛。古羅馬人則相信扁豆可以治療腹瀉,並且有助於穩定情緒;葡萄乾和葡萄則常入藥製成各種口服劑、灌腸劑和吸入劑來治病。

自有文明以來,人類就從森林、田野及花園中尋找藥方,至今全球有四分之三的人依然這麼做。古代醫生以天然植物治療病人,靠的是他們本身及祖先留下的經驗,他們當然不知道像細菌和荷爾蒙這些他們看不見的東西如何影響人體健康,更不知道要如何分析食物的成分。

這本書就是在探討食物所具有的神奇力量──引導人體細胞產生生物化學變化的力量,而這些細胞的變化正是一切健康問題的根源所在。除了人類創造的醫藥奇蹟之外,大自然才是真正最偉大的藥劑師。仔細聽它永不過時的智慧名言,你就能隨時瞭解、掌握自己的健康狀況。

  • 前言 「食物是最好的藥」系列(第5頁)
    • 由神話到現代醫學(第9頁)
    • 科學證明了食物藥效(第10頁)
  • 第一章 免疫力-預防普通感染及呼吸道感染的食物(第19頁)
    • 食物的神奇療效(第20頁)
    • 增強免疫功能及預防感染的食物(第25頁)
    • 預防感冒、流行性感冒、支氣管炎、鼻竇炎及過敏性鼻炎的食物(第30頁)
    • 用洋蔥、辣椒和魚來對抗哮喘(第38頁)
    • 預防皰疹病毒的飲食(第45頁)
  • 第二章 腦神經-讓你感覺神清氣爽、身心愉快的食物(第051頁)
    • 保持頭腦清醒靈活的食物(第052頁)
    • 讓心情愉快的食物(第064頁)
    • 消除焦慮與壓力的食物(第071頁)
    • 飲食與行為的關聯(第078頁)
    • 引起頭痛和治療頭痛的食物(第082頁)
  • 第三章 癌症-對預防癌症有益的食物(第章節1:97頁)
    • 食物中的抗氧化劑能夠抵抗疾病(第章節1:98頁)
    • 當心氧氣自由基(第章節1:99頁)
    • 食物戰士(第100頁)
    • 防癌飲食(第101頁)
    • 預防乳癌的食物(第116頁)
    • 預防大腸癌的食物(第127頁)
    • 肺癌是一種「蔬菜缺乏症」嗎?(第138頁)
    • 預防胰臟癌:每天吃一個橘子(第145頁)
    • 預防胃癌的食物(第148頁)
    • 預防其他各種癌症的食物(第151頁)
  • 附錄(第153頁)
    • 附錄一 常見食物所含有的療效(第154頁)
    • 附錄二 食物成分含量表(第172頁)
紙本書 NT$ 199
單本電子書
NT$ 139

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-10-09
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code