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把自己的夢記錄下來而加以分析,也許可幫助自己找到真正的自我。對於今後的人生,也有一番深思。雖然說我們不能成天作白日夢,沈醉在夢境裏,但是在即將面臨的二十一世紀的高科技社會中,很多人性正在喪失的今天,我們能夠借夢的記錄來瞭解自己,也未嘗不是一個有用的方法。各位不妨試試看。

  • 封面
  • 序╱使生活快樂百倍的夢科學 大熊輝雄
  • 第一章 夢是靈感的寶庫
    • 如何使美夢成真
    • 防止失敗的夢境
    • 發財夢
    • 招來幸運的夢
    • 中大獎者之夢
    • 夢生靈感
    • 失眠症候群
    • 夢中感到身體疼痛要警覺
    • 腦梗塞之夢
    • 狹心症與夢
    • 夢和精神官功能症
    • 畏懼上班的人所作的夢
    • 睡眠麻痹
    • 夢遊
  • 第二章 夢科學
    • 不作夢的人
    • 夢像“故事”
    • 神奇的“夢發現器”
    • 夢的電影院
    • “作夢”從幾歲開始
    • 孩子的夢和大人的夢
    • 夢隨外在“刺激”而變
    • 戲劇夢
    • 夢中對話
    • “夢”為什麼看得見
    • 看得見的夢和思考的夢
    • 夢有多長
    • 盲者之夢
    • 安眠藥的影響
    • 貓、狗也會作夢
    • “夢調解法”
    • 夢與《舊約聖經》
  • 第三章 夢的解析
    • 彩色的夢
    • 夢中的陌生人
    • 不知名的地方
    • 超能力與夢
    • 托夢
    • 黃色的夢
    • 女性比男性會作黃色的夢
    • 女性的性夢研究
    • 遺精的趣味調查
    • 夢中的男女會勃起
    • 夢話抖出外遇
    • 夢魘
    • 看色情錄影帶是否會作有關性方面的夢呢?
    • 空腹與食物的夢
    • 心理疾病與夢
    • 酒鬼的夢
    • 自己決定夢的內容
    • 夢的性格論
    • 夢與古老的故事
  • 第四章 夢瞭解自己
    • 作夢的條件
    • 夢中把戲
    • 典型的夢
    • 如何分析夢
    • 夢的實例
    • 夢的筆記
    • 記錄的方法
    • 何時中止夢的記錄
    • 夢像舞臺劇
    • 停車場的夢
    • 夢是腦與心理間的橋梁
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